Submaximal test, kişinin maksimum gücüne, hızına veya kapasitesine ulaşmadan yapılan fiziksel aktivite veya testtir. Submaximal testlerin bazı amaçları: Maksimal çabaya gerek kalmadan kişinin kondisyon, dayanıklılık veya diğer fizyolojik parametrelerini değerlendirmek; Düzenli takip ve antrenman planlamasında kullanmak. Submaximal testlere bazı örnekler: Maksimal oksijen tüketiminin (%VO2max) %70-85 seviyesinde yapılan koşu testi; Hafif tempoda yapılan bisiklet ergometresi testi. Submaximal testler, özellikle kalp hastaları veya yeni başlayan sporcular için daha güvenlidir ve yorgunluk ile sakatlanma riski daha düşüktür.