Terapi

Kupa vurma veya kupa terapisi, çeşitli sağlık sorunlarının tedavisinde kullanılan bir yöntemdir. Faydaları şunlardır: Ağrıların giderilmesi ve ödem çözülmesi. Bağışıklık sistemine bağlı hastalıkların tedavisi. Cilt bakımı. Kupa terapisi bazı durumlarda önerilmemektedir, örneğin kanser hastaları, hamileler veya adet dönemindeki kadınlarda uygulanmamalıdır. Tedavi amaçlı kupa terapisi için bir uzmana danışılması önemlidir.

Çorlu Dilses Konuşma Özel Eğitim ve Rehabilitasyon Merkezi'nde aşağıdaki bölümler bulunmaktadır: 1. Dil ve Konuşma Terapisi: Gecikmiş dil ve konuşma, afazi, kekemelik gibi konularda hizmet verilir. 2. Özel Eğitim: Zihinsel engel, down sendromu, otizm, öğrenme güçlüğü gibi alanlarda eğitim sunulur. 3. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon: Denge ve yürüme eğitimi, hemipleji, elektro terapi gibi tedaviler uygulanır. 4. Psikolojik Danışmanlık: Aile danışmanlığı, sınav kaygısı, korku gibi konularda destek sağlanır.

Psikolog seansları genellikle 45 ila 60 dakika arasında sürer. İlk seanslar: Tanışma ve terapi planının oluşturulması nedeniyle biraz daha uzun, ortalama 60-75 dakika sürebilir. Danışanın ihtiyacı: Daha karmaşık sorunlar veya derinlemesine çalışma gerektiren durumlarda seans süresi uzayabilir. Terapi türü: Aile terapisi gibi bazı türler daha uzun sürebilir. Kemoterapi seansları ise genellikle 2 ila 4 saat arasında sürer. Eğitim koçluğu: Dersflix gibi platformlarda seans süresi, konunun anlaşılmasına bağlı olarak değişir ve belirli bir süre sınırı yoktur.

"Bütünüyle İnsan Olmak" kitabı, yazar ve psikoterapist Steve Biddulph tarafından kaleme alınmıştır. Kitapta ele alınan bazı konular: - Üstün Duyu: Duyguların altında yatan nedenler ve içgüdü kavramı. - Dört Katlı Malikâne: Zihnin her seviyesini kullanarak daha özgür, bilinçli ve huzurlu yaşama yolları. - Beynin yardımıyla travmaların üstesinden gelebilme imkanı. Okuyucu, danışan örnekleri ve alıştırmalar aracılığıyla beynindeki blokajları kaldırmayı ve içindeki ilkel bilgeliği keşfetmeyi öğrenir.

LED maskeler, cilt bakımında etkili olabilir. Farklı renklerdeki LED ışıkların cilde faydaları şunlardır: - Kırmızı ışık: Kolajen ve elastin üretimini artırır, cildin gençleşmesine yardımcı olur. - Mavi ışık: Akneye neden olan bakterileri öldürür, sivilce ve leke oluşumunu azaltabilir. - Yeşil ışık: Pigmentasyon sorunlarına yardımcı olur, cilt tonunu eşitler. - Sarı ışık: İyileşme sürecini hızlandırır, cildin daha hızlı yenilenmesine katkı sağlar. LED terapi maskeleri genellikle güvenli kabul edilir ve her yaş grubu için uygundur. En iyi sonuçlar için, LED maskelerin doktor gözetiminde klinik tedavilerle desteklenmesi önerilir.

Psikosanat iki farklı bağlamda değerlendirilebilir: 1. Psikosanat (sanat terapisi), sanatsal faaliyetlerin psikoterapi ve rehabilitasyon süreçlerinde kullanılmasını ifade eder. 2. T.C. Özel Psikosanat Aile ve Psikolojik Danışmanlık Merkezi, Bakırköy'de bulunan bir psikolojik danışmanlık merkezidir.

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) yeni başlayanlar için şu adımlarla yapılır: 1. İlk Seans Hazırlığı: Terapiye başlama nedenlerini netleştirmek ve terapiden beklentileri belirlemek önemlidir. 2. Tanışma ve Güven Ortamı: Terapist, kendini tanıtır ve seansların gizliliği hakkında bilgi verir. 3. Sorunların Belirlenmesi: Terapist, danışanın yaşamındaki zorluklar, duygular ve bunların nasıl ortaya çıktığı hakkında sorular sorar. 4. Hedeflerin Belirlenmesi: Terapist ve danışan birlikte, terapinin hedeflerini tartışır ve kısa ve uzun vadeli hedefler belirlenir. 5. Planlama: İlk seansın sonunda, terapist terapinin nasıl ilerleyeceğine dair genel bir plan sunar. BDT süreci, danışan ve terapist arasında aktif bir iş birliği gerektirir ve genellikle 8-16 seans sürer.

En iyi masaj terapistini bulmak için aşağıdaki adımları izlemek faydalı olabilir: 1. Hedefleri ve tercihleri belirlemek: Masaj seansından ne beklenildiğini netleştirmek, terapistin hangi alanlarda uzmanlaşması gerektiğini belirlemeye yardımcı olur. 2. Araştırma yapmak: Online directories, platformlar, sosyal medya ve arkadaş tavsiyeleri gibi kaynaklardan masaj terapistleri hakkında bilgi toplamak. 3. Eğitim ve sertifikaları incelemek: Terapistin profesyonel bir eğitim sürecinden geçtiğinden ve ilgili sertifikalara sahip olduğundan emin olmak. 4. Tecrübe ve referansları değerlendirmek: Terapistin ne kadar tecrübeli olduğunu ve daha önceki müşterilerinin geri bildirimlerini kontrol etmek. 5. İletişim kurmak: Terapistle ilk görüşmede beklentileri ve ihtiyaçları açıkça ifade etmek, terapistin önerilen masaj türünü belirlemesi için önemlidir. Ayrıca, masaj terapistinin hijyen kurallarına uyması ve uygulama alanını temiz tutması da dikkat edilmesi gereken bir diğer önemli husustur.

Terappin platformunda psikolog olabilmek için, lisanslı ve uzman klinik psikolog olmak gerekmektedir.

"Yetenekli Çocuğun Dramı" kitabı, Alice Miller tarafından yazılmış olup, yetenekli çocukların yaşadığı psikolojik zorlukları ele almaktadır. Kitapta anlatılan ana temalar şunlardır: - Çocukluk döneminde bastırılan duyguların yetişkin hayatındaki etkileri: Miller, çocukluk döneminde yaşanan baskıların ve duyguların köreltilmesinin, bireyleri bunalım veya büyüklük tutkusuna itebileceğini savunur. - Sahte benlik gelişimi: Ebeveynlerin baskısı nedeniyle çocukların gerçek benliklerini kaybederek, toplumun beklentilerini karşılamak için sahte bir benlik geliştirmeleri. - Terapinin önemi: Miller, terapinin, bireyin bu sahte benlikten kurtulup, duygularını yeniden yaşayabilmesi için gerekli olduğunu vurgular. Kitap, okuyucuyu, kendi çocukluk duygularını fark etmeye, kabul etmeye ve bunların yasını tutmaya davet eder.

Ev tipi ozon sauna, ozon gazı kullanarak vücudu detoksifiye eden ve çeşitli sağlık faydaları sunan bir terapi yöntemidir. İşe yaradığı alanlar: - Cilt sağlığı: Ciltteki gözenekleri açarak toksinlerin atılmasına yardımcı olur. - Bağışıklık sistemi: Bağışıklık sistemini güçlendirir, vücudu enfeksiyonlara karşı daha dirençli hale getirir. - Kan dolaşımı: Kan dolaşımını artırarak kalp sağlığını destekler ve hücrelere daha fazla oksijen taşır. - Stres ve enerji: Stres seviyelerini düşürerek zihinsel rahatlama sağlar ve enerji seviyelerini artırır. - Kilo verme: Metabolizmayı hızlandırarak ve terleme yoluyla kalori yakımını destekler. Kullanım öncesi bir sağlık uzmanına danışılması önerilir, çünkü ozon saunanın bazı yan etkileri ve kontrendikasyonları olabilir.

Konuşma terapisinin süresi, bireyin ihtiyaçlarına ve sorunun derecesine bağlı olarak değişebilir. Bazı durumlarda, seans sıklığı ve süresi, terapistin değerlendirmesine göre daha da uzayabilir.

PECS (Picture Exchange Communication System), konuşamayan veya konuşmayı işlevsel olarak kullanamayan otizmli çocuklara alternatif bir iletişim yöntemi olarak geliştirilen bir sistemdir. PECS yöntemi altı aşamaya ayrılır: 1. İletişim girişiminde bulunmak: Çocuk, masada duran resimli kartı öğretmenine vererek pekiştirece ulaşır. 2. İletişimi farklı ortamlarda gerçekleştirmek: Çocuk, dosyasında bulunan resimli kartı uygulamacıya verir ve pekiştirece ulaşır. 3. Birden fazla resimli kart arasından seçim yapmak: Çocuk, istediği pekiştirecin kartını seçip uygulamacıya verir. 4. Resimli kartlarla cümle kurmak: Çocuk, iki veya daha fazla kartı yan yana koyarak kartlar üzerinden cümle kurar. 5. "Ne istiyorsun?" sorusuna yanıt vermek: Öğrencinin isteğini bildirmesi için birçok resimli kart kullanılarak öğrenciye istediği şey sorulur ve öğrenci kartı göstererek adını söyler ve pekiştirecine ulaşır. 6. Nesne ve etkinliklerle ilgili görüş bildirmek: Çoklu resimli kartlar çocuğa sunulur ve gösterilen resimli kart üzerinden farklı sorular sorularak cümle kurması amaçlanır. PECS yöntemi, uygulamalı davranış analizi ilkelerine dayanır ve dil ve konuşma terapisi seansları ile desteklenebilir.

Evet, Parlak Psikoloji online terapi hizmeti sunmaktadır.

Ergen psikoloğu, ergenlik dönemindeki bireylerin psikolojik zorluklarını anlamak ve çözmek için uzmanlaşmış bir profesyoneldir. Temel görevleri şunlardır: 1. Değerlendirme ve Tanı Koyma: Gençlerin duygusal, davranışsal ve zihinsel sorunlarını değerlendirmek ve potansiyel zihinsel sağlık sorunlarını tanımak. 2. Danışmanlık ve Terapi: Bireysel veya aile terapisi oturumları düzenleyerek gençlerin duygusal sorunlarıyla başa çıkmalarına yardımcı olmak. 3. Eğitim ve Rehberlik: Ailelere ve eğitimcilere, gençlerin zihinsel sağlığına destek sağlamak için rehberlik etmek. 4. Kriz Müdahalesi: Kriz durumlarında nasıl yardımcı olunması gerektiğini öğretmek ve gerektiğinde müdahale etmek. 5. Araştırma ve Eğitim: Çocukların ve ergenlerin zihinsel sağlığıyla ilgili en son bilgilere sahip olmak için sürekli eğitim almak ve araştırma yapmak.

Graston aleti, uygulama sırasında ısı üretir.

Adolesan/Yetişkin Duyu Profili (AASP), bireylerin günlük yaşamdaki duyusal deneyimlere nasıl tepki verdiklerini anlamaya yardımcı olan standartlaştırılmış bir öz bildirim anketidir. Amaçları: Kişinin duyusal tercihlerini, hoşlanmadıklarını ve hassasiyetlerini belirlemek. Duyusal işleme farklılıklarını tespit etmek. Bireyselleştirilmiş tedavi planlarının geliştirilmesine rehberlik etmek. Uygulama: Anket, kişi tarafından çeşitli duyusal deneyimlere verdiği tepkileri içeren sorular doldurularak yapılır. Yanıtlar, dört kadranda bir profil oluşturmak için toplanır: düşük kayıt, duyusal arayış, duyusal hassasiyet ve duyusal kaçınma. Sonuçlar, bir meslek terapisti tarafından kişinin duyusal ihtiyaçlarını anlamak için analiz edilir. Kullanım Alanları: Şizofreni, bipolar bozukluk, öğrenme bozuklukları, otizm, obsesif-kompulsif bozukluklar ve yaşlanma gibi duyusal işleme bozukluklarının değerlendirilmesi ve tedavisinde ergoterapi alanında kullanılır. AASP, 11 yaş ve üzeri ergenler ve yetişkinler için uygundur.

XXX terapi ifadesi, doğrudan belirtilen bir terapi türünü ifade etmemektedir. Ancak, "seks terapisi" adı altında bir terapi türü bulunmaktadır. Seks terapisi, cinsel işlev bozukluklarını, cinsel ilişki sorunlarını veya cinsel kimlik ile ilgili zorlukları ele almak için profesyonel bir terapist tarafından yapılan bir tedavi yöntemidir.

Bilişsel davranışçı terapide (BDT) bilişsel çarpıtmaların düzeltilmesi için aşağıdaki yöntemler kullanılır: 1. Bilinçli farkındalık gelişimi: Düşünceleri yargılamadan olduğu haliyle gözlemleme pratiği yapılır. 2. Düşünceleri sorgulamak ve test etmek: Düşüncelerin doğruluğunu sorgulamak ve gerçekçiliğini test etmek önemlidir. 3. Alternatif düşünceler üretmek: Olumsuz düşünceleri daha sağlıklı ve işlevsel alternatiflerle değiştirmek hedeflenir. 4. Rolleri değişmek: Kendi düşüncelerimize karşı takındığımız tutumu, başkalarının aynı durumda takınacağı tutumla karşılaştırmak. 5. Kesinlik ifadelerini bulup değiştirmek: "Her zaman", "hep", "hiçbir zaman" gibi kesinlik ifade eden düşünce kalıplarını daha esnek kalıplarla değiştirmek. 6. Maliyet-fayda analizi: Düşüncelerin bize nasıl yardımcı olduğunu ve nasıl incittiğini değerlendirmek. BDT, bilişsel çarpıtmaları fark etmek ve değiştirmek için etkili bir yaklaşımdır, ancak bu süreçte bir terapistten destek almak faydalı olabilir.

Karboksi terapinin etkisi, genellikle 10. seanstan itibaren görülmeye başlar. Tedavinin süresi ve etkisi, kişinin durumuna ve uygulanan bölgeye göre değişebilir. Kesin sonuçlar için bir uzmana danışılması önerilir.