Terapi

Psikoloğu en çok tercih eden hastalar arasında şunlar bulunmaktadır: Depresyon ve anksiyete hastaları. Obsesif kompulsif bozukluk (OKB) hastaları. Yeme bozukluğu hastaları. Bağımlılık hastaları. Stres ve ilişki sorunu yaşayan bireyler. Psikologlar, ruhsal sorunlar yaşayan bireylere hizmet verir; fiziksel sorun yaşayan bireyler için uygun değildir.

Alice Miller'ın "Yetenekli Çocuğun Dramı" kitabı, doğuştan getirilen dinamizme, gerçek benliğe ve gerçek duygulara ulaşmayı engelleyen durumları ele alır. Kitapta, çocukların yetişkinlerin beklentilerine göre şekillenen yaşamları ve bu süreçte yaşadıkları travmalar anlatılır. Ana temalar arasında, çocuğun sevgi ve kabul görme ihtiyacı, bu ihtiyaçların karşılanmamasının yetişkinlikte yol açabileceği bunalımlar ve bu kısır döngünün nesilden nesile aktarılması yer alır. Kitap, bu sorunları fark edip kabul etmenin, terapi yoluyla iyileşmenin ilk adımı olabileceğini öne sürer.

Ergen psikoloğu, ergenlik dönemindeki bireylerin psikolojik zorlanmalarını ve rahatsızlıklarını ele alır. Başlıca görevleri: Hormonal ve psikolojik dengesizliği göz önünde bulundurarak ölçüm yapmak. Davranış ve güdülenme şeklini izleyip profil oluşturmak. Etkili ve doğru iletişim kurmak. Psikiyatrik geçmiş ve hayat hikayesi tutarak ergenin rahatsızlık duyduğu noktaları belirlemek. Olağandışı bir durumda aileye ve ilgili kurumlara gerekli bilgi ve bulguları bildirmek. Ergen psikoloğunun desteklediği alanlar: Davranış sorunları. Akademik sorunlar. Kimlik gelişimi. Duygusal iyi oluş. Sosyal beceriler. Kriz durumları. Bazı durumlarda psikoterapi yapabilir, medikal tedavi düzenleyebilir ve aile yönlendirmesi yapabilir.

Karpuzun bazı faydaları: Kalp sağlığını destekler. Kanser riskini azaltır. Sindirim sistemini rahatlatır. Göz sağlığını korur. Kilo kontrolüne yardımcı olur. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Karpuz tüketmeden önce, özellikle diyabet veya böbrek hastalığı gibi sağlık sorunları varsa, bir uzmana danışılması önerilir.

Evet, Parlak Psikoloji online terapi hizmeti sunmaktadır. Online terapi, genellikle video görüşmeleri veya yazılı iletişim yoluyla gerçekleşir. Online terapi hizmeti sunan diğer platformlar arasında onlinepsikoloji.com ve hidoctor.health gibi siteler de bulunmaktadır. Online terapi hizmeti almadan önce, platformun güvenilirliği ve gizlilik politikaları hakkında bilgi edinmek önemlidir.

Çorlu Dilses Konuşma Özel Eğitim ve Rehabilitasyon Merkezi'nde aşağıdaki bölümler bulunmaktadır: Dil ve konuşma terapisi. Özel eğitim. Fizyoterapi ve rehabilitasyon. Psikolojik danışmanlık.

En iyi masaj terapistini bulmak için şu kriterlere dikkat edilebilir: Sertifikasyon ve eğitim: Terapistin masaj konusunda eğitimli ve sertifikalı olması önemlidir. Hijyen: Kullanılan malzemelerin temizliği ve salonun hijyen koşulları göz önünde bulundurulmalıdır. Referanslar: Daha önce hizmet aldığı kişilerin yorumları incelenebilir. Uzmanlık: Özellikle belirli bir problem için masaj yaptırmayı düşünüyorsanız, bu konuda uzmanlaşmış bir terapist tercih edilmelidir. Uyum: Terapist ile kişi arasında uyum yakalanması, masajın faydasını artırabilir. Masaj terapisti bulmak için aşağıdaki platformlar kullanılabilir: Armut.com: Kullanıcı yorumları ve puanlama sistemi ile uygun terapisti bulmaya yardımcı olur. Gigbi.com: Masaj terapistlerinin fiyat tekliflerini alma ve yorumları karşılaştırma imkanı sunar. Ayrıca, tanıdıkların tavsiyeleri ve bir tıp doktorunun önerileri de faydalı olabilir.

Psikolog seansları genellikle 45 ila 60 dakika arasında sürer. İlk seanslar: Tanışma ve terapi planının oluşturulması nedeniyle biraz daha uzun, ortalama 60-75 dakika sürebilir. Danışanın ihtiyacı: Daha karmaşık sorunlar veya derinlemesine çalışma gerektiren durumlarda seans süresi uzayabilir. Terapi türü: Aile terapisi gibi bazı türler daha uzun sürebilir. Kemoterapi seansları ise genellikle 2 ila 4 saat arasında sürer. Eğitim koçluğu: Dersflix gibi platformlarda seans süresi, konunun anlaşılmasına bağlı olarak değişir ve belirli bir süre sınırı yoktur.

Psikosanat, psikolojik danışmanlık hizmetleri sunan bir merkezdir. Hizmet verdiği alanlar: aile danışmanlığı; bireysel psikolojik danışmanlık; seminerler; eğitimler; kamplar ve programlar hazırlama. Ayrıca, Psikosanat, sanat ve psikolojiyi birleştirerek kitaplar, ekran içerikleri üretmektedir. İletişim bilgileri: Adres: Zuhurat Baba Mh. Şenyuva Sk. No:4 Örnek Apt. Kat:1, D:4, 34000 Bakırköy/İstanbul. Telefon: 0532 580 06 40. Web sitesi: psikosanat.com.tr.

"Bütünüyle İnsan Olmak" kitabı, yazar ve psikoterapist Steve Biddulph'un terapi ile nörobilimin yöntemlerini birleştirerek, duyguların altında yatan nedenlere dikkat çekmeyi ve daha özgür, bilinçli ve huzurlu bir yaşam için zihnin her seviyesini kullanmayı ele alır. Kitapta ele alınan bazı konular: Üstün Duyu: Duyguların nedenlerini anlamak. Dört Katlı Malikâne: Zihnin her seviyesini kullanarak daha dengeli bir yaşam sürmenin yolları. İçgüdü ve altıncı his: Bu kavramların açıklanması. Duygular ve uyum: Duyular sayesinde daha uyumlu bir insan olmanın mümkün olup olmadığı. Travma ve beyin: Beynin yardımıyla travmaların üstesinden gelmenin yolları.

Konuşma terapisi seanslarının sayısı, bireyin yaşı, bozukluğun türü, şiddeti ve bireysel ilerleme hızına bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Çocuklarda konuşma terapisi: Erken müdahale: Genellikle 6 ay ila 1 yıl sürebilir, haftada 1-2 seans önerilir. Gelişimsel gecikmeler: Duruma bağlı olarak birkaç ay ila birkaç yıl sürebilir, haftada en az bir seans gereklidir. Yetişkinlerde konuşma terapisi: Afazi ve dizartri: İnme veya travmatik beyin hasarından sonra konuşma bozukluğuna sahip hastalar için terapi, birkaç ay ila birkaç yıl sürebilir, başlangıçta haftada birkaç seans yapılabilir. Kekemelik: Terapi süresi kişiden kişiye değişir, okul öncesi dönemde genellikle haftada bir seans, okul dönemi ve yetişkin döneminde ise bireyin durumuna bağlı olarak haftalık seans sayısı belirlenir. Özel durumlar: Otizm spektrum bozukluğu: Terapi genellikle uzun vadeli bir süreçtir ve haftada birkaç seans önerilir. Ses bozuklukları: Terapi, durumun ciddiyetine bağlı olarak birkaç hafta ila birkaç ay sürebilir, haftada 1-2 kez seans yapılır. Terapinin süresi, terapistin tecrübesine, hastanın istekliliğine ve yakınlarının desteğine de bağlıdır.

Ev tipi ozon saunanın ne işe yaradığı ile ilgili bilgi bulunamadı. Ancak, ozon saunanın genel olarak şu faydaları olduğu bilinmektedir: Cilt sağlığını iyileştirme. Bağışıklık sistemini güçlendirme. Kan dolaşımını artırma. Anti-bakteriyel ve anti-viral etki. Enerji seviyelerini artırma. Stres seviyelerini düşürme. Ozon sauna kullanmadan önce, özellikle hamilelik veya kalp rahatsızlığı gibi durumlarda, mutlaka doktora danışılmalıdır.

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) yeni başlayanlar için şu şekilde yapılabilir: 1. Değerlendirme: Terapist, bireyin öyküsünü, semptomlarını, yaşam koşullarını ve hedeflerini anlamak için bir değerlendirme yapar. 2. Hedef Belirleme: Terapist, bireyin hedeflerine ulaşmak için bir tedavi planı oluşturur. 3. Davranış ve Düşüncelerin Tanımlanması: Bireylerin düşünceleri, inançları ve davranışları detaylı bir şekilde incelenir. 4. Yeniden Yapılandırma: Terapist, bireyin yanlış inançlarını sorgulayarak, gerçeklere dayalı daha sağlıklı düşünceler geliştirmesine yardımcı olur. 5. Yeni Davranış Kalıplarının Öğrenilmesi: Bireyin yeni ve sağlıklı davranış kalıpları öğrenmesi teşvik edilir. 6. Uygulama: Birey, yeni davranış ve düşünce kalıplarını günlük hayatına uygulaması için desteklenir. BDT genellikle bireysel terapi şeklinde uygulanır, ancak bazı durumlarda grup terapisi de kullanılabilir. BDT'nin tam olarak anlaşılması için yaşanan olaylar karşısında geçirilen düşünsel, duygusal ve fiziksel süreçlerin anlaşılması önemlidir. BDT'ye başlamadan önce bir uzmana danışılması önerilir.

PECS (Picture Exchange Communication System/Resim Değiş-Tokuşuna Dayalı İletişim Sistemi), konuşma ve iletişim becerileri sınırlı olan bireylerin ihtiyaçlarını ifade etmelerine yardımcı olan görsel bir iletişim yöntemidir. PECS'in amacı: kendiliğinden yapılan fonksiyonel iletişim; sosyal etkileşimlerin başlatılması; bilişsel ve sosyal gelişimin desteklenmesi. PECS'in çalışma sistemi: 1. Fiziksel yardımla değiş-tokuşu öğrenme. 2. Doğallığın geliştirilmesi. 3. Resimleri ayırt etme. 4. Cümle kurma. 5. "Ne istiyorsun?" sorusuna cevap verme. 6. Yorum yapma. PECS, evde veya sınıfta uygulanabilir ve eğitimciler ile aileler, PECS kartlarını bireyin ilgi alanlarına göre özelleştirebilir.

İlişki terapisi, çiftlerin sorunlarına ve terapistin yöntemine bağlı olarak genellikle 8 ila 24 seans arasında sürer. Ortalama seans süresi ise 50 dakika ile 1,5 saat arasında değişebilir. Terapinin süresi, danışanların terapistle olan işbirliği, seanslara düzenli katılımları ve sürece ayırdıkları zaman gibi faktörlere de bağlıdır.

XXX terapi hakkında bilgi bulunamadı. Ancak, cinsel terapi hakkında bilgi verilebilir. Cinsel terapi, cinsel sorunları olan birey veya çiftlere uygulanan yapılandırılmış bir terapi şeklidir. Cinsel terapi sırasında: Kişi, istek ve kaygılarını açık bir şekilde ifade edebilmeyi öğrenir. Hem kendisinin hem de partnerinin cinsel ihtiyaçlarını daha iyi anlayabilir. Cinsel terapi, konuşma odaklı bir süreçtir ve fiziksel muayene içermez.

Adolesan/Yetişkin Duyu Profili (AASP), bireylerin günlük yaşamdaki duyusal deneyimlere nasıl tepki verdiklerini anlamaya yardımcı olan standartlaştırılmış bir öz bildirim anketidir. Amaçları: Kişinin duyusal tercihlerini, hoşlanmadıklarını ve hassasiyetlerini belirlemek. Duyusal işleme farklılıklarını tespit etmek. Bireyselleştirilmiş tedavi planlarının geliştirilmesine rehberlik etmek. Uygulama: Anket, kişi tarafından çeşitli duyusal deneyimlere verdiği tepkileri içeren sorular doldurularak yapılır. Yanıtlar, dört kadranda bir profil oluşturmak için toplanır: düşük kayıt, duyusal arayış, duyusal hassasiyet ve duyusal kaçınma. Sonuçlar, bir meslek terapisti tarafından kişinin duyusal ihtiyaçlarını anlamak için analiz edilir. Kullanım Alanları: Şizofreni, bipolar bozukluk, öğrenme bozuklukları, otizm, obsesif-kompulsif bozukluklar ve yaşlanma gibi duyusal işleme bozukluklarının değerlendirilmesi ve tedavisinde ergoterapi alanında kullanılır. AASP, 11 yaş ve üzeri ergenler ve yetişkinler için uygundur.

Graston aleti ısı vermez, ancak uygulama sırasında ısı kullanılabilir. Graston tekniği, vücudun farklı bölgeleri için özel olarak tasarlanmış titanyum kaplı çelik aletlerle titreşim yoluyla ve ısı kullanılarak yapılır.

Diyalektik Davranış Terapisi (DBT) genellikle 6 ay ila 1 yıl arasında sürer. Terapinin süresi, kişinin terapiye bağlılığı, becerilerin uygulama sıklığı ve özel durumu gibi faktörlere bağlıdır.

Travma terapisinin kaç seans süreceği, hastanın ruhsal durumu, travmanın karmaşıklığı ve psikososyal destek sistemleri gibi faktörlere bağlı olarak değişir. Bazı durumlarda terapi 1-2 seansta tamamlanabilir. Önerilen süre, duygu ve düşüncelerin işlenmesi için genellikle 3 seanstır. Karmaşık travmalarda terapi 8-10 seans veya daha fazla sürebilir. Tedavi süresi, terapistin yaklaşımına ve psikoterapinin türüne göre de değişebilir. En doğru bilgiyi, bir uzmana danışarak almak önemlidir.