TelefonKullanımı

2025-2026 eğitim-öğretim yılında, okullarda cep telefonu yasağı 9 Eylül 2025 Pazartesi günü yürürlüğe girecektir. Bu yasak, sadece eğitim amaçlı, sağlık gerekçeli veya acil durumlar için istisna tanıyacaktır.

Telefonda süreli uygulama, kullanıcıların belirli bir uygulamada geçirdikleri süreyi yönetmelerine yardımcı olur. Bu özellik, özellikle şu amaçlarla kullanılabilir: Ekran başında kalma süresini kontrol etmek. Uygulama kullanımını sınırlamak. Dijital denge sağlamak. Süreli uygulama özelliği, Android cihazlarda "Dijital Denge" veya "Ekran Süresi" ayarları üzerinden etkinleştirilebilir.

Askerde telefon kullanımı, belirli kurallar çerçevesinde serbesttir. Kamerasız ve tuşlu telefonlar kullanılabilir. Akıllı telefonlar, tabletler ve diğer elektronik cihazlar kışlalara ve askeri birliklere sokulamaz. Mesai saatleri içinde (08:00 - 18:00) telefon kullanmak yasaktır. Eğitim ve talimler sırasında telefon kullanmak yasaktır. Nöbet tutarken veya başka bir görevdeyken telefon kullanmak yasaktır. Uzak mesafeli aramalar için özel izin gerekebilir. Komutanlar, gerekli gördükleri durumlarda telefon kullanımını kısıtlayabilirler. Ayrıca, hareketat ve operasyon bölgelerinde akıllı ve kameralı telefon kullanımı kaldırılmıştır.

Trafikte konuşan kişi, sürücü veya yayadır. Sürücüler, diğer sürücülerle veya yayalarla trafikte iletişim kurarlar. Bu iletişim, sözlü veya sözsüz (beden dili) olarak gerçekleşebilir. Sözlü iletişim, genellikle yol tarifleri, uyarılar veya özürler gibi diyalogları içerir. Trafikte iletişim, empati ve doğru iletişim becerileri gerektirir, aksi takdirde iletişim çatışmaları ve kural ihlalleri meydana gelebilir.

Hava kuvvetlerinde 1 ay sonra telefona izin verilip verilmeyeceği, temel eğitimdeki kurallara ve bireysel performansa bağlıdır. Temel eğitimde, ilk zorunlu telefon görüşmesi genellikle varıştan sonra ilk Cumartesi veya Pazar öğleden sonra yapılır. Ancak, her durumda kesin bilgi için resmi düzenlemelere ve birimdeki uygulamalara bakmak gereklidir.

Kask çene altı kamera tutucunun bazı işlevleri: Güvenli ve stabil çekim: Titreşim, sarsıntı veya kayma olmadan yol boyunca stabil görüntüler elde etmeyi sağlar. Çok yönlü kullanım: Aksiyon kameraları ile yol manzaralarını kaydetmeye, telefon sabitleyerek navigasyon kullanmaya ve seyahat vlogları oluşturmaya olanak tanır. Uyumluluk: Çoğu kask modeliyle uyumludur ve kolayca takılıp çıkarılabilir. Dayanıklılık: Sağlam yapısı sayesinde uzun süreli kullanıma uygundur. Portatif tasarım: Hafif ve kompakt yapısı, ekstra yük bindirmeden taşınabilirlik sağlar.

AMATEM'de telefon kullanımı, belirli kurallara tabidir. İlk iki gün: Hastalar, telefon ve diğer elektronik cihazları kullanamaz. Daha sonra: Kullanım, servis görevlilerinin belirlediği sürelerle sınırlıdır. Bazı merkezlerde: Tamamen yasak olabilir, detaylar kuruma göre değişir. Telefon ve diğer eşyalar, giriş sırasında emanet dolabına bırakılır.

Evet, tuvalette telefon kullanmak hemoroid riskini artırabilir. Bunun nedenleri: Uzun süre oturma. Kasların uzun süre kasılması. Rektum çevresindeki damarlara fazla baskı. Hemoroid riskini azaltmak için tuvalette geçirilen sürenin 3-5 dakika ile sınırlı tutulması ve telefon gibi dikkat dağıtıcı cihazlarla tuvalete girilmemesi önerilir.

Evet, YKS'de telefon yasaktır. ÖSYM'nin 2025 YKS kılavuzuna göre, sınav salonlarına çanta, cüzdan, cep telefonu, her türlü saat, bluetooth gibi kablosuz iletişim cihazları getirilmesi kesinlikle yasak.

Sınıfta konuşmak, belirli durumlarda yasak olabilir. Örneğin, bazı okullarda öğretmenlerin dikkatini dağıtmamak için sınav sırasında öğrencilerin kendi aralarında konuşması yasaktır. Genel olarak ise, sınıf içinde uyulması gereken kurallar okul yönetimi tarafından belirlenir ve bu kurallara uymak önemlidir.

Çocukları telefondan uzak tutmak için şu yöntemler uygulanabilir: Ebeveynle takım çalışması: Çocukların internet bağlantılı cihazları oturma odasında kullanması sağlanmalı ve ne yaptıkları takip edilmelidir. Net kurallar koyma: Cihaz kullanımına dair kurallar belirlenmeli ve bu kurallara uyulmalıdır. Alternatifler sunma: Spor, oyun, sanat ve el becerileri gibi etkinliklere yönlendirme yapılabilir. Evcil hayvan sahiplenme: Evcil hayvan bakımı, çocuğun ilgisini başka yöne çekebilir. Günün belirli saatini çocuğa ayırma: Çocukla kaliteli zaman geçirmek, telefon bağımlılığını azaltabilir. Ev işlerini oyuna dönüştürme: Çocuğun yapabileceği ev işlerini oyuna çevirerek akıllı telefon kullanımından uzak tutulabilir. Ayrıca, çocukların telefon kullanımının fiziksel ve psikolojik sağlık sorunlarına yol açabileceği unutulmamalıdır.

Avukat görüşmesinde kulaklık takmak, genel olarak yasak değildir. Ancak, bazı durumlarda işverenin politikalarına veya işin doğasına bağlı olarak kısıtlamalar olabilir. Örneğin, güvenlik riskleri veya verimlilik kaybı gibi nedenlerle işveren kulaklıkla müzik dinlemeyi yasaklamış olabilir. Ayrıca, CMK Madde 183'e göre, adliye binası içerisinde ve duruşma salonunda ses veya görüntü kaydedici aletlerin kullanılması yasaktır. Özetle, avukat görüşmesinde kulaklık takmak genellikle serbesttir, ancak işverenin kurallarına uymak önemlidir.

Lisede video çekmek, belirli kurallara tabidir: Okul ve okul bahçesi sınırları içerisinde, okul idaresi tarafından görevli kılınanlar haricindeki kişiler tarafından ve öğrenci velilerinin bilmek istedikleri etkinlik ve programlar dışındaki zamanlarda fotoğraf ve video çekimi yapılamaz. Ders esnasında video çekmek yasaktır, ancak teneffüste çekilen ve öğretmen zümresine haber verilmeyen videolar için bir sorun olmayabilir. Türk Ceza Kanunu'na göre, kişinin haberi olmadan ses veya görüntü kaydının alınması, fotoğrafının çekilmesi veya videosunun çekilmesi suç teşkil edebilir. Bu nedenle, video çekmeden önce okulun ilgili kurallarının ve yasal düzenlemelerin kontrol edilmesi önerilir.

Telefona bakarken kambur durulmasının nedeni, başın öne eğilmesi sonucu omurgaya binen yükün artmasıdır. Telefona bakarken başın 45 derece öne eğilmesi durumunda, normalde 5-6 kilogram olan baş ağırlığı 20 kilograma kadar çıkabilir. Özellikle çocukluk ve ergenlik dönemi, omurga gelişimi açısından en kritik dönemdir. Kamburluğu önlemek için telefonu göğüs hizasında kullanmak, başı eğmemek ve düzenli egzersiz yapmak önerilir.

Çoğu uzman, 10 yaşındaki çocukların telefon kullanabileceğini ancak internet erişimi kısıtlı, basit modeller olması gerektiğini belirtmektedir. Fransız psikiyatr Serge Tisseron'un 3-6-9-12 kuralına göre, çocuklar 12 yaşından önce sosyal medya kullanmamalı ve internet kullanımı ebeveyn gözetiminde olmalıdır. Ancak, çocuğun gelişim süreci, aile dinamikleri ve sorumluluk bilinci gibi etkenler göz önünde bulundurularak bu karar ebeveyn tarafından verilmelidir. Telefon kullanımı durumunda, çocuğun güvenli bir şekilde kullanması için gerekli eğitimlerin verilmesi, ekran süresinin sınırlanması ve ebeveyn kontrolü sağlayan uygulamaların kullanılması önerilir.

iPhone'u tamamen kapatmanın genellikle zararlı olmadığı söylenebilir. iPhone'u kapatmanın zararlı olabileceği bazı durumlar: Yazılım güncellemeleri: Güncelleme yapılacaksa telefonu kapatmak gerekmeyebilir. Açma ve kapama döngüsü: Sık sık kapatıp açmak, cihazın donmasına veya performans sorunlarına yol açabilir. Pil ömrü: Lityum-iyon piller, belirli bir şarj döngüsünden sonra performans kaybı yaşayabilir. iPhone'u düzenli olarak kapatıp açmak, arka planda çalışan uygulamaları ve geçici verileri temizleyerek performansı artırabilir ve pil ömrünü uzatabilir.

Telefonla yatmak, çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilecek zararlar taşır: 1. Melatonin hormonunun salgılanmasını etkiler: Telefon ekranından yayılan mavi ışık, melatonin üretimini engelleyerek uykuya dalmayı zorlaştırır ve uyku kalitesini düşürür. 2. Kanser riskini artırır: Uzun süreli telefon kullanımı, vücudun doğal savunma mekanizmasını zayıflatan melatonin üretiminin durmasına bağlı olarak meme ve prostat kanseri riskini artırabilir. 3. Boyun ağrılarını artırır: Gece yatakta telefona bakmak için başı öne eğmek, boyun kaslarını zorlar ve sabah boyun ağrısıyla uyanmaya neden olur. 4. Göz sağlığına zarar verir: Telefon ışığına fazla maruz kalmak, gözdeki retinaya zarar vererek katarakt oluşumunu tetikleyebilir. 5. Elektromanyetik radyasyona maruz kalma: Cep telefonları düşük seviyelerde radyo frekansı radyasyonu yayar ve bu durum uzun vadede sağlık sorunlarına yol açabilir.

Ders çalışırken telefona bakmamanın olumlu etkileri olabilir: Odaklanma ve verimlilik artar. Not tutma ve bilgileri hatırlama yeteneği gelişir. Ayrıca, telefon bağımlılığının duygusal ve bilişsel sorunlara yol açabileceği de belirtilmiştir.

Tenis kortlarında telefon kullanımı genellikle yasaktır.

Ameliyat sırasında telefona bağlanma hakkında bilgi bulunamadı. Ancak, akıllı telefonların ameliyat süreçlerinde bazı şekillerde kullanılabileceği bilinmektedir: Ameliyat öncesi danışmanlık: Başka bir şehirde yaşayan hastalar, ameliyat öncesi resim göndererek fikir alabilirler. Ameliyat sonrası takip: Ameliyat sonrası dönemde, akıllı telefonlar hastaların takibini kolaylaştırmak için kullanılabilir. Ameliyathane koşullarında telefon kullanımı genellikle uygun değildir.