Tekvando

Tekvandoda bacak açma hareketleri, poomsae (seriler) çalışmaları sırasında yapılır.

Tekvandoda belden aşağı vuruşa "arae jireugi" denir.

Yağmur Banda'nın tekvando dalında iki Türkiye şampiyonluğu bulunmaktadır.

Tekvandoda bir çocuğun kaç ayda kemer alacağı, kişinin yeteneği, çalışma sıklığı ve antrenörün rehberliğine bağlı olarak değişir. Genel olarak, beyaz kuşaktan siyah kuşağa geçiş süreci yaklaşık 5-7 yıl sürer.

Charyeot kelimesi, tekvandoda "dikkat" veya "dik dur" anlamına gelen bir komuttur.

Sezer Köksal, Para Tekvando dalında tekvando antrenörlüğü yapmaktadır.

Kız çocuklar için uygun dövüş sporları arasında tekvando ve aikido öne çıkmaktadır. Tekvando, Kore kökenli bir dövüş sanatı olup, hız, çeviklik ve esneklik kazandırmanın yanı sıra öz disiplin, saygı ve özgüven gibi değerleri öğretir. Aikido ise Japonya kökenli olup, saldırganın enerjisini kendi aleyhine kullanma prensibine dayanır ve çocuklara öz savunma becerileri kazandırırken aynı zamanda şiddet içermeyen bir felsefe öğretir.

Siyah Kuşaklı Memur filminde, ana karakter Lee Jung-do tekvando, kendo ve judo gibi dövüş sanatlarında yeteneklidir.

Tekvandonun beş temel hareketi şunlardır: 1. Ap Chagi (Öne Tekme). 2. Yop Chagi (Yan Tekme). 3. Dollyo Chagi (Dönme Tekme). 4. Naeryo Chagi (Aşağı Tekme). 5. Jireugi (Düz Yumruk).

En güçlü dövüş sanatı konusunda kesin bir yanıt vermek zor olsa da, bazı dövüş sanatlarının öne çıktığı görülmektedir: 1. Krav Maga: İsrail kökenli bu dövüş sanatı, hızlı ve etkili teknikleriyle rakibi hızlıca etkisiz hale getirmeyi amaçlar. 2. Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ): Yer dövüşünde en etkili dövüş sanatlarından biri olarak kabul edilir ve eklem noktalarına yapılan saldırılarla bilinir. 3. Tekvando: Bacakları kullanarak yapılan vuruşlar ve nefsi müdafaa odaklı bir Kore dövüş sanatıdır. Diğer güçlü dövüş sanatları arasında karate, kickboks ve judo da yer almaktadır.

Tekvando oyunu, belirli kurallar çerçevesinde oynanan bir spor dalıdır. İşte temel oyun kuralları: 1. Müsabaka Alanı: Müsabakalar, kenar uzunlukları 10'ar metre olan kare şeklindeki bir alanda gerçekleşir. 2. Ekipman: Sporcular, dobok adı verilen beyaz renkli bir üniforma ve çeşitli koruyucu ekipmanlar (eldiven, ayakkabı, başlık vb.) giyer. 3. Puanlama: Tekvandoda puanlama, hamlelerin türüne göre değişir ve genel olarak şu değerler geçerlidir: gövdeye yumruk 1 puan, gövdeye tekme 2 puan, kafaya tekme 4 puan. 4. Maç Süresi: Maçlar, ikişer dakikalık üç raunddan oluşur ve her raund arasında birer dakikalık mola verilir. 5. Maç Kazanımı: Maçı kazanmak için ya rakibi nakavt etmek ya da maç sonunda en fazla puana ulaşmak gerekir. 6. Cezalar: Yüze yumruk atmak, bel altına tekme atmak, kurallara aykırı hareket etmek gibi ihlaller ceza puanlarına neden olur. Tekvando, savunma ve saldırı tekniklerinin yanı sıra bedensel ve zihinsel gelişimi de teşvik eden bir disiplindir.

Tekvandoda 9 kuşak bulunmaktadır.

Türkiye milli takımı erkekleri, farklı spor dallarında çeşitli zamanlarda şampiyonluklar elde etmiştir: 1. Voleybol: A Milli Erkek Voleybol Takımı, 2023 CEV Avrupa Altın Ligi'nde 3. kez şampiyon olmuştur. 2. Tekvando: Yıldızlar Tekvando Şampiyonası'nda Türkiye, takım halinde Avrupa Şampiyonu olmuştur.

Tekvandoda 10 kuşak bulunmaktadır.

Tekvando bacak açma hareketlerini öğrenmek kişiden kişiye göre değişmekle birlikte genellikle 6 ay ile 1 yıl arasında süren bir eğitim sürecinde mümkündür. Bu süre, öğrencinin motivasyonuna, hedeflerine ve aldığı eğitimin sıklığına bağlı olarak değişebilir.

Kısmetse Olur yarışmacısı Melek Çelebi, profesyonel olarak tekvandoculuk yapmakta ve aynı zamanda tekvando eğitmenliği yapmaktadır.

Küçük kızlar için tekvandoya başlama yaşı en az 5-6 olarak önerilmektedir.

2006 yılında en iyi dövüş sanatı olarak değerlendirilebilecek bazı disiplinler şunlardır: 1. Judo: Japon kökenli bu dövüş sanatı, tüm vücudu kullanmayı gerektirdiği için bedeni iyi durumda tutmanın harika bir yoludur. 2. Tekvando: Kore menşeili bu dövüş sanatı, bacaklarla vurmaya dayalıdır ve nefsi müdafaa, disiplin ve beden ile zihin kontrolü üzerine odaklanır. 3. Karate: Direnç ve koordinasyonu geliştiren, aynı zamanda manevi düzeyde enerjiyi yönlendirmeyi öğreten bir dövüş sanatıdır. 4. Kickboks: Hem elleri hem de dizleri kullanarak yapılan, kardiyovasküler sağlığı iyileştiren ve kalori yakımını sağlayan bir spordur. Dövüş sanatlarının en iyisi konusunda kesin bir yanıt vermek mümkün değildir, çünkü bu, kişisel tercihlere ve hedeflere göre değişebilir.

Kore dövüş sporları arasında şunlar öne çıkmaktadır: 1. Tekvando (Taekwando): Kore'nin ulusal sporu olup, modern bir dövüş sanatı olarak 1955 yılında kurulmuştur. 2. Taekkyeon: Kore'nin en eski geleneksel dövüş sanatlarından biridir, hafif ve akıcı hareketlere dayanır. 3. Ssireum: Kore güreşinin geleneksel bir formudur, iki güreşçi diğerini omuzlarından yere indirmeye çalışır. 4. Hapkido: Kore kökenli bir savunma sanatıdır, kol ve ayak eklem kilitlemeleri, fırlatma teknikleri ve akrobatik jimnastik içerir. 5. Subak: Eski bir dövüş sanatı olup, Kore'ye özgü bir karate olarak da bilinir.

Tekvando kuşak isimleri Korece okunuşu şu şekildedir: 1. Beyaz Kuşak: "Baek" olarak okunur. 2. Sarı Kuşak: "Jung" olarak okunur. 3. Yeşil Kuşak: "Sa" olarak okunur. 4. Mavi Kuşak: "Teu" olarak okunur. 5. Kırmızı Kuşak: "Hyeol" olarak okunur. 6. Siyah Kuşak: "Geom" olarak okunur.