Motivasyon

Mücadeleci insan, herhangi bir zorlukla ya da engelle karşılaştığında pes etmeyen, amaçlarına ulaşmak için kararlılıkla çaba gösteren ve yüksek motivasyona sahip olan kişidir. Mücadeleci insanların yaptığı şeylerden bazıları şunlardır: Amaç belirleme. Plan yapma. Motivasyon. Eyleme geçme. İlerlemeleri takip etme. Engelleri aşma. Uyum sağlama. Mücadeleci insanlar ayrıca, kendi korkularıyla, şüpheleriyle ve güvensizlikleriyle savaşırken daha güçlü bir benlik geliştirir.

Wages kelimesi, genellikle çalışanların aldıkları ücret veya maaş anlamında kullanılır. Bazı kullanım örnekleri: "The wages of all employees were at once raised, and the hours shortened" (Bütün çalışanların maaşına derhâl zam yapıldı ve çalışma saatleri azaltıldı). "He was notorious for being anti-union and for paying low wages" (O, sendikaya karşı olmasıyla ve düşük maaş ödemesiyle ünlüydü). "The payment for work or services to workers — the money people are paid at their jobs" (İşçilere yapılan iş veya hizmet ödemesi — insanların işlerinde aldıkları para).

Hayattan bıkmış bir insanın okuyabileceği bazı kitap önerileri: "Yabancı" - Albert Camus. "Kayıp Zamanın İzinde" - Marcel Proust. "Dönüşüm" - Franz Kafka. "Aylak Adam" - Yusuf Atılgan. "Bozkırkurdu" - Hermann Hesse. Ayrıca, kendini geliştirme ve yeni ilgi alanları edinme önerileri de dikkate alınabilir. Kitap seçimi kişisel tercihlere bağlıdır.

Diyet motivasyonunun kaç günde geleceği, kişinin metabolizması, beslenme alışkanlıkları, yaşı, cinsiyeti ve genetik özellikleri gibi faktörlere bağlı olarak değişiklik gösterir. Genel olarak, diyete alışma süreci birkaç haftayı bulabilir. Diyet motivasyonu konusunda profesyonel yardım almak, istikrarın artmasına yardımcı olabilir.

"Motivasyonu Anlamak" kitabı, insan davranışının temellerindeki motivasyon süreçlerini ve duyguların rolünü ele alır. Kitap, dört kısımdan oluşur: 1. Fizyolojik, psikolojik ve sosyal ihtiyaçların davranış oluşumundaki rolü. 2. Bilişsel süreçlerin motivasyona etkisi. 3. Duyguların davranış üzerindeki etkisi, biyolojik, bilişsel ve sosyal perspektiflerden ele alınır. 4. Yaklaşımların alan uygulamalarındaki karşılığı. Ayrıca, "Yaptıklarımızı Neden Yapıyoruz? Öz Motivasyonu Anlamak" adlı kitap, insanları motive etmenin en iyi yolunun özerklik duygularını desteklemek olduğunu savunur.

İhtirasın İyi ve Kötü Yanları: İyi Yanları: Motivasyon ve Enerji: İhtiras, hedeflere ulaşmak için yüksek enerji ve motivasyon sağlar. Odaklanma: Kişinin hedeflerine odaklanmasını ve sınırları zorlamasını teşvik eder. Başarı: Başarı ve tatmin duygularını tetikler. Kötü Yanları: Kontrolsüzlük: Aşırı ihtiras, sağlıklı karar almayı engelleyebilir ve riskli davranışlara yol açabilir. İhmal: Aile, sağlık veya huzur gibi diğer önemli unsurları ihmal etmeye neden olabilir. Stres ve Anksiyete: İhtiras, öfke, stres ve anksiyeteyi artırabilir. Ahlaki Sorunlar: Kontrolsüz ihtiras, bireyin etik kurallara aykırı eylemler yapmasına yol açabilir.

İşte bazı enteresan sözler: "Ya farkıma vardığında, farkın kalmamış olursa?". "Yeni yılı sahanda mı seversin yoksa deplasmanda mı?". "Zayıf bir hükumet kadar baskıcı ve adaletsiz olanı yoktur". "Unutmaya çalıştıkça hatırlar, hatırlamaya çalıştıkça unuturuz". "Her şeyin bittiğini düşündüğünüz bir an gelir, işte o an başlangıçtır". "Tek bir kişinin yokluğu, çevredeki tüm çokluğu yok yapar". "Denemediğin sürece bir şeyin imkansız olup olmadığını bilemezsin". "Yabancı bir şarkı gibiyim, dinleyenim çok, anlayanım az". "Mayınlarda sessizdir. Ta ki üzerine basana kadar". "Gölgesiz mutluluk olmaz, bak güneşte bile leke var".

Uzaklaşmak ile ilgili bazı özlü sözler: "Bazen uzaklaşmak gerekir, yakınlaşmak için" (Şems-i Tebrizi). "Uzaklaşmak iyidir. Birinden, bir şeyden. Uzaklaşmak bazen, yakınlaşmaktan da iyi gelir" (Charles Bukowski). "İnsan tabiattan uzaklaştıkça kalbi katılaşır. Bize hükmeden yasaların görüntüsü olan doğa, sonunda daima galip çıkar" (Jorge Angel Livraga). "Yürümek, uzaklaşmak istemenin bir şekliydi" (Jean de La Bruyere). "Hadi git, uzaklaş, yokluğuna inandır beni" (Sait Faik Abasıyanık).

"Hayallerinizi yaşayın" ifadesi, farklı bağlamlarda çeşitli anlamlar taşıyabilir. Mehmet Emin Öz'ün YouTube kanalı: "Hayallerimi Yaşıyorum" başlıklı yazıda, bu kanalın tanıtımından bahsedilir. Hayallerin önemi: "Hayallerle Yaşamak mı, Hayallerini Yaşamak mı?" başlıklı yazıda, hayal kurmanın insan zihninin gelişimine katkı sağladığı ve yetişkinlerde yaratıcı eylemlere ve motivasyona sebep olduğu belirtilir. Gerçeklerle yüzleşme: TikTok'ta paylaşılan bir videoda, hayallerle yaşamanın gerçeklerle yüzleşmekten kaçınmaya yol açabileceği ifade edilir.

Bazı başarısızlık hikayeleri: Brian Acton: WhatsApp'ı geliştirmeden önce, birçok şirketten reddedilme aldı ve "kalifiyeli işsiz" oldu. Walt Disney: Çizimlerinin beğenilmemesi ve iş bulamaması nedeniyle zor zamanlar geçirdi. Arianna Huffington: İkinci kitabını yayınlatmak için gittiği yayınevlerinden 36 kez reddedildi. Michael Jordan: NBA kariyeri başlamadan önce, kolej basketbol takımından "yeterince yetenekli olmadığı" gerekçesiyle çıkarıldı. J.K. Rowling: Harry Potter serisini yazmadan önce, sancılı bir boşanma süreci yaşadı, işsiz ve parasız kaldı; ilk romanı için 12 yayınevinden reddedildi. Nick Woodman: GoPro'yu kurmadan önce, iki internet girişiminde başarısız oldu. Bu hikayeler, başarısızlıkların üstesinden gelerek başarıya ulaşan kişilerin motivasyon verici öykülerini içerir.

Eagerness kelimesi, heves, istek, şevk gibi anlamlara gelir ve çeşitli durumlarda kullanılabilir: Genel kullanım: "She learned English with great eagerness" (O, büyük bir hevesle İngilizce öğrendi). Satın alma isteği: "eagerness to buy". Çalışma azmi: "eagerness to work". Öğrenme isteği: "eagerness to learn". Gözlerin parlaması: "flash with eagerness" (gözleri şevkle parlamak).

Motivasyon duvar tablosu yapmak için aşağıdaki adımlar izlenebilir: 1. Hedef kitleyi belirleyin. 2. Bir tema seçin. 3. İlham verici bir mesaj seçin. 4. Düzeni tasarlayın. 5. Görsel öğeleri birleştirin. 6. Yazı tiplerini akıllıca seçin. 7. Tasarımı tamamlayın. 8. Yazdırın ve sergileyin. Ayrıca, Canva gibi platformlar da motivasyon posteri ve tablosu oluşturmak için kullanılabilir.

Serhat Kaya'nın "Umursama" kitabı, okuyucuya can sıkıcı durumlar karşısında tavırlarını değiştirebilmesi için uygulanabilir öneriler sunar. Kitabın temel mesajları: Kendi değerini fark etme. Neleri ve kimleri ne kadar umursaması gerektiğini keşfetme. Başarılı olmanın mutlu olmaktan daha önemli olmadığını anlama. Yazar, bunu sohbet tadında, kendi deneyimlerinden örnekler vererek ve sorular sorarak anlatır.

Incentive kelimesi, Türkçede "teşvik", "özendirme" anlamına gelir. Ayrıca, "neden", "isteklendirme", "mükafat", "dürtü" gibi anlamlara da gelir. Örnek cümleler: "Bonuses give salespeople a strong incentive to sell" (Bonuslar, satış elemanlarına satış yapmaları için güçlü bir teşvik sağlar). "People had little incentive to save" (İnsanların tasarruf etmesi için çok az teşvik vardı). "Offering a bonus is a great incentive to motivate employees to work harder" (İkramiye vermek, çalışanları daha çok çalışmaya motive etmek için harika bir teşviktir).

Sonun başlangıcı ile ilgili bazı sözler: "Başlangıç dediğimiz şey genellikle sondur." — T. S. Eliot "Son, artık kendimizle konuşmadığımız zaman gelir." — Eric Hoffer "Bir şey sona ermek için başlamıştır." — Jean Paul Sartre "Sonun başlangıcı olan umursamazlık, bilgiye, cesarete ve iyiliğe merak duymayan bir cehalettir." "Aslında sonu olmayan sonlarla devamlılığı istemişsiniz Ayrıca, "Sonun Başlangıcı" adlı, Ahmet Şimşirgil'in yazdığı bir kitap bulunmaktadır.

Hızır Çakırbeyli'nin en iyi sözü olarak değerlendirilebilecek bazı sözler şunlardır: "Ya yanımda dur, ya arkamda ama karşımda durma. Karşımda durunca önümü kapatıyorsun". "Paranı kaybedersen geri kazanırsın, gücünü kaybedersen geri alırsın, namını kaybedersen her şeyini kaybedersin". "Ölüm gelip sizi bulana kadar, bulduğunuz herkesi öldürün". "Terbiyesize terbiye öğretmek, terbiyesizlikle olmaz". "Sesli nefes alırsan bile nefesini keserim". Hızır Çakırbeyli'nin sözleri arasında en iyisi olarak değerlendirilebilecek bir söz, kişisel tercihlere göre değişebilir.

Gerçek gazların ideallikten sapmasına neden olan faktörler: Basınç: Yüksek basınç altında gaz moleküllerinin hacmi, toplam hacme oranla artar ve moleküller arasındaki boşluk miktarı azalır. Sıcaklık: Düşük sıcaklıkta gaz taneciklerinin hareketi yavaşlar, tanecikler birbirine yaklaşır ve tanecikler arası etkileşimler artar. Gazın türü: Küçük moleküllü ve moleküller arası zayıf çekim kuvvetine sahip gazlar ideale daha yakındır. İdeallikten sapmanın sonuçları: Basınç ve hacim ilişkisi: Boyle Yasası'na göre, basınç arttıkça hacim azalır. Hacim: Düşük sıcaklıkta, ideal pistonlu kaba doldurulan gerçek gazın hacmi, aynı sıcaklıktaki ideal gazdan daha fazladır. Gerçek gazlar, düşük sıcaklık ve yüksek basınçta ideallikten saparlar.

İşte bazı sert sözler: "Adam değilsen, adamlık yapmak senin için hayattaki en zor şey olur". "Bazı insanlar sadece mazinin karanlığına gömülmeli". "Karakteri küçük olanlar, söylediği laflarla büyüklüklerini sınarlar". "Şerefin kadar konuş desem, sonsuza dek susacak insanlar tanıyorum!". "Hayat bir savaştır, kazananlar güçlü olana değil, doğru olana inanandır". Sert sözlerin kullanımı, karşı tarafı kırabilir veya incitebilir; bu nedenle dikkatli olunmalıdır.

Beklenti Teorisi, insanların risk, belirsizlik, kayıp ve kazanç gibi unsurlar karşısında nasıl karar verdiklerini açıklamaya çalışır. Beklenen değer, bir durumun gerçekleşme olasılığının, o durumun maliyet veya getirisiyle çarpılmasıyla elde edilir. Örneğin, %50 ihtimalle 2000 TL kazanma veya %50 ihtimalle 1000 TL kaybetme durumunda, beklenen değer her iki seçenek için de aynıdır. Beklenti Teorisi'nin hesaplanması için daha karmaşık modeller ve grafikler de kullanılabilir, ancak temel prensip, insanların kayıptan kaçınması ve referans noktalarına göre karar vermesidir. Teorinin detayları ve hesaplamaları hakkında daha fazla bilgi için Daniel Kahneman ve Amos Tversky'nin çalışmalarına başvurulabilir.

Dan Pink'in motivasyon bulmacası, geleneksel motivasyon yöntemlerinin artık işe yaramadığını ve yeni bir motivasyon anlayışına ihtiyaç duyulduğunu ifade eder. Dan Pink'e göre, çalışanları motive eden üç ana unsur vardır: 1. Özerklik. 2. Ustalık. 3. Amaç. Pink, bu unsurların yaratıcılığı öldürmeyen ve içsel motivasyonu artıran yaklaşımlar olduğunu savunur.