Magnezyum

MGG (Magnezyum) değeri, sağlıklı yetişkinlerde 1,8 – 2,6 mg/dL aralığında olmalıdır.

NBT Magnezyum, Magnezyum P5P ve Magnezyum Bisglisinat tiplerinde üretilmektedir.

Evet, magnezyum sülfat kas gevşetici özelliklere sahiptir.

Magnezyumu en yüksek olan bitki olarak kabak çekirdeği gösterilebilir.

Magnezyum oksit (MgO), çeşitli alanlarda geniş bir kullanım yelpazesine sahiptir: 1. Refrakter Malzemeler: Yüksek sıcaklıklara dayanıklı refrakter malzemelerin üretiminde kullanılır. 2. Cam ve Seramik Endüstrisi: Cam, cam elyafı, seramik fritler ve seramik kaplama malzemelerinin üretiminde bileşen olarak kullanılır. 3. Tarım: Toprak düzenleyici olarak kullanılır, toprağın pH'ını düzenlemeye ve bitkilerin magnezyum ihtiyacını karşılamaya yardımcı olur. 4. İnşaat Endüstrisi: Beton, harç ve diğer inşaat malzemelerinde katkı maddesi olarak kullanılarak dayanıklılığı ve korozyon direncini artırır. 5. Sağlık Endüstrisi: Magnezyum takviyesi olarak bazı ilaçlarda yer alır ve hazımsızlık ile asit reflüsü gibi sindirim sorunlarının tedavisinde kullanılır. 6. Yangın Söndürme: Yangın söndürücü tozların bir bileşeni olarak metal yangınlarını söndürmek için etkilidir. 7. Çevre Koruma: Çevredeki hava kirleticilerini emme yeteneğine sahiptir, endüstriyel tesislerde hava temizleme sistemlerinde kullanılır.

Magnezyum X4, D vitamini, B6 vitamini ve B12 vitamini ile birlikte kullanılır.

Evet, magnezyum eksikliği kronik yorgunluğa neden olabilir. Magnezyum, enerji üretiminde önemli bir rol oynar ve düşük seviyelerde olduğunda vücut yeterli enerjiyi üretmekte zorlanır, bu da sürekli yorgunluk hissine yol açar.

Magnezyum eksikliği, çeşitli kronik hastalıklarda daha sık görülür: 1. Diyabet: Yüksek kan şekeri ve idrarda glukoz atılımı, magnezyum atılımını artırarak eksikliğe yol açabilir. 2. Böbrek Hastalıkları: Böbrekler, magnezyum dengesini sağlamada önemli bir rol oynar; fonksiyon bozuklukları magnezyum eksikliğine neden olabilir. 3. Çölyak ve Crohn Hastalığı: Bu sindirim sorunları, magnezyum emilimini bozarak eksikliğe yol açabilir. 4. Hipertiroidi: Tiroit bezinin aşırı çalışması, magnezyum kaybını artırabilir. 5. Alkolizm: Aşırı alkol tüketimi, magnezyum atılımını hızlandırarak eksikliğe neden olabilir. Ayrıca, yaşlılık, hamilelik ve yoğun stres gibi özel durumlarda da magnezyum ihtiyacı artar ve karşılanamazsa eksiklik gelişebilir.

Mg (miligram) ölçek, farklı alanlarda farklı şekillerde kullanılır: 1. Tıp Alanında: Magnezyum (Mg) testi, kandaki magnezyum seviyesini ölçmek ve magnezyum eksikliğini veya fazlalığını belirlemek için kullanılır. 2. İlaç Kullanımında: Örneğin, Calpol şurup gibi ilaçlarda Mg ölçeği, çocuğun yaşına ve kilosuna göre doz ayarlaması yapmak için kullanılır. Bu ölçek, ilacın doğru miktarda verilmesini sağlar. 3. Beslenme ve Takviye: Magnezyum takviyeleri, beslenme ile yeterli miktarda magnezyum alamayan kişiler için önerilir.

Evet, kabak çekirdeği yağı magnezyum içerir.

MRC ilaç magnezyum ürünleri, MRC İlaç Sanayi ve Ticaret Ltd. Şti. tarafından üretilmektedir.

İntramag, iki farklı magnezyum takviyesi sunan bir markadır: 1. İntramag Day & Night: Bu takviye, gündüz ve gece tabletleri olarak iki farklı formda magnezyum içerir. 2. İntramag Magnezyum, Vitamin B6, Passiflora: Bu takviye ise sadece magnezyum ve vitamin B6 içerir.

Ocean Magnezyum takviyesinin etki etme süresi, kişinin magnezyum eksikliğinin derecesine ve vücudun tepkilerine bağlı olarak değişir. Genel olarak, istenilen etkinin görülebilmesi için en az 6 ay süreyle düzenli kullanım önerilir. Takviyenin etkisini hızlandırmak için, magnezyumun doğal kaynaklarından zengin bir diyetle desteklenmesi ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarının benimsenmesi önerilir. Herhangi bir takviye kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir.

Magnegyn takviyesindeki 7 farklı magnezyum formu, çeşitli sağlık faydaları sunar: 1. Magnezyum L-Treonat: Beyin hücrelerindeki magnezyum konsantrasyonunu artırarak bilişsel fonksiyonları iyileştirir, depresyon ve demans gibi nörolojik bozuklukların yönetilmesine yardımcı olur. 2. Magnezyum Taurat: Kan şekeri düzenlenmesi, kan basıncının dengelenmesi ve kardiyak problemlerde kalbin korunması için faydalıdır. 3. Magnezyum Malat: Ağrı, kronik yorgunluk, kramp ve insülin direncinde etkilidir, enerji seviyesini artırır. 4. Magnezyum Bisglisinat: Uyku problemleri, anksiyete, migren ve adet dönemi ağrılarını hafifletir, sakinleştirici özelliği vardır. 5. Trimagnezyum Sitrat: Kaslarla ilgili şikayetlerde, kas ağrıları ve bacak kramplarında kullanılır. 6. Magnezyum Laktat: Bağırsaklardan kolayca emilir ve diğer formlara göre daha yavaş salınımlıdır, yüksek dozlarda magnezyum alması gerekenler için uygundur. 7. Magnezyum Klorür: Mide ekşimesi ve kabızlığı tedavi etmek için kullanılır. Bu takviyeler ilaç değildir ve hastalıkları tedavi etmek amacıyla kullanılmamalıdır.

Swiss Bork magnezyum şurup, içeriğinde bulunan magnezyum sayesinde çeşitli sağlık faydaları sağlar: Yorgunluğun ve bitkinliğin azalmasına katkıda bulunur. Normal enerji oluşum metabolizmasına destek olur. Normal kas fonksiyonunu korur. Kemiklerin ve dişlerin korunmasına yardımcı olur. Elektrolit dengesine katkıda bulunur. Ayrıca, bazı formülasyonlar uyku kalitesini artırma, halsizliği giderme ve sinir sistemine fayda sağlama gibi ek etkiler de sunar. Kullanım öncesi mutlaka bir doktora danışılmalıdır, çünkü takviye edici gıdalar normal beslenmenin yerine geçemez ve hastalıkların önlenmesi veya tedavi edilmesi amacıyla kullanılmamalıdır.

Abant suyu, magnezyum oranı açısından yüksek bir içme suyu kaynağıdır.

Magnezyum glisinat ve magnezyum malat arasındaki temel farklar şunlardır: 1. Emilim ve Etki: Magnezyum glisinat, amino asit glisin ile birleşmiş olup, vücut tarafından nazikçe tolere edilir ve daha kolay emilir. 2. Kullanım Amacı: Magnezyum glisinat, özellikle zihinsel ve fiziksel gevşeme için kullanılır, uyku kalitesini artırabilir ve stresle başa çıkmaya yardımcı olabilir. 3. Yan Etkiler: Magnezyum glisinat, genellikle daha az yan etkiye sahiptir. Ancak, her iki form da farklı sağlık sorunlarına yönelik faydalar sunar ve kişisel ihtiyaçlara göre seçilmelidir.

Efermag 365 mg aşağıdaki durumların tedavisinde kullanılır: Magnezyum eksikliğinde ortaya çıkan semptomların giderilmesi. Kalp ve damar sisteminde: kalp atımının hızlanması, kalp atım düzensizliği, kalp krizi, anjina pektoris (göğüs ağrısı), hafif şiddette yüksek tansiyon. Sinir ve kaslarda: kas sisteminde ani ve aşırı kasılmalar (tetani), kaslarda kramp oluşumu, mide veya bağırsak krampları, yeni doğmuş ve çocuklardaki kramplı durumlar ve stres. Kadın hastalıklarında: doğum ve gebelikle ilgili: pre-term kasılmalar, rahim ağzı yetmezliği, erken zar yırtılması, gebelikte oluşan kasılmalar, kan basıncı artışı, idrarda protein bulunması ve vücudun su tutmasıyla seyreden hastalıklar. Ortopedide: kireçlenme ve kemikleşmeler. Böbrek taşı oluşumunun önlenmesi (kalsiyum oksalat ürolityazı tekrarının önlenmesi). Şeker hastalığı tedavisi ve migren durumlarının tedavisi. İlacı kullanmadan önce doktorunuza veya eczacınıza danışmanız gerekmektedir.

Melatonin içeren magnezyum takviyeleri, uyku kalitesini artırmak için kullanılabilir. Bu takviyeleri kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir. Kullanım zamanları: - Melatonin: Genellikle gece yatmadan önce alınır, çünkü melatonin vücudun uyku-uyanıklık döngüsünü düzenler. - Magnezyum: Günün herhangi bir saatinde alınabilir, çünkü magnezyum seviyeleri alındıktan sonra saatlerce yüksek kalır.

Ocean magnezyumunu aşağıdaki kişiler kullanabilir: Magnezyum eksikliği yaşayanlar. Sporcular ve fiziksel aktiviteye yoğun şekilde katılanlar. Hamile kadınlar. Herhangi bir takviye kullanmadan önce, özellikle de mevcut bir sağlık durumu varsa, bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir.