KuruFasulye

100 gram kuru fasulye yaklaşık olarak 19,8 gram protein ve 308 kalori içerir.

Evet, diyette kuru fasulye yenebilir. Kuru fasulye, yüksek lif içeriği sayesinde tokluk hissini artırır ve açlık süresini uzatır. Ancak, kuru fasulyenin sindirimi bazı insanlar için zor olabilir. Beslenme uzmanı veya diyetisyen ile görüşerek kuru fasulyeyi diyet programınıza nasıl entegre edebileceğinizi konuşmanız faydalı olacaktır.

Esaslı Şef Meşhur Kuru Fasulye restoranı, İstanbul'un Beykoz ilçesindeki Rüzgarlıbahçe Mahallesi'nde, Cumhuriyet Caddesi üzerinde yer almaktadır.

1 su bardağı kuru fasulye yaklaşık olarak 180 gram ağırlığındadır.

Hüsrev'in kuru fasulyesi, meşhurdur çünkü kaliteli malzemeler kullanarak hazırladığı kuru fasulye, eşsiz bir lezzet sunar. Bu lezzetin sırrı, özel olarak Erzurum İspir'den getirilen şeker fasulyesinin kullanılması ve tereyağıyla pişirilmesidir. Hüsrev lokantasının kuru fasulyesi, sadece Çayeli'nde değil, Ankara ve İstanbul'da da şubelerinde aynı kalitede sunulmakta ve geniş bir müşteri kitlesi tarafından tercih edilmektedir.

Kışlık kuru fasulye konservesini saklamak için aşağıdaki adımları izlemek önerilir: 1. Serin ve Kuru Bir Yer: Kuru fasulyeyi, nem ve sıcaklık değişimlerinden uzak, serin ve kuru bir yerde saklayın. 2. Hava Geçirmeyen Kaplar: Fasulyeleri cam kavanozlar, plastik kaplar veya vakumlu poşetler gibi hava geçirmeyen kaplarda saklayın. 3. Işıksız Ortam: Karanlık bir ortamda saklamak, besin değerini korumak açısından önemlidir. 4. Tuz Ekleme: 1 kilo kuru fasulyeye 1 yemek kaşığı tuz ekleyin. Bu, kavanozun içindeki nemi emerek küflenmeyi önler. 5. Ekstra Koruma: Kavanozlara kurutulmuş defne yaprağı veya 2 diş sarımsak eklemek, böceklerden uzak tutmaya yardımcı olur. Bu şekilde saklanan kuru fasulye, 1-2 yıla kadar tazeliğini koruyabilir.