Svend Brinkmann'ın "Olan Biteni Kaçırma Keyfi: Aşırılık Çağında Kendine Hâkim Olmak" kitabı, hız ve sınırsızlık kültürüne karşı bir duruş sergileyerek, itidal ve özdenetimi mutlu bir hayatın anahtarı olarak ele alır. Kitapta, şu konular işlenir: Aşırılık çağında yaşam: Seçenekler sonsuz olsa da, her şeye yetişmek mümkün değildir ve bu durum anlamlı da olmayabilir. Odaklanma sorunu: Sürekli yeni şeyler yakalama çabası, odaklanmayı zorlaştırır. Hedonik döngü: Özdenetim ve itidal yerine, hedonik bir döngü hakimdir. Kendine hâkim olma sanatı: Kendi isteğiyle bir şeylerden vazgeçmenin, stres ve kaygı gibi sorunları önleyebileceği savunulur. Anlamlı bir yaşam: Gerçek mutluluğun kaynağı itidaldir ve anlamlı bir yaşam, sade ve basit olanı bulabilmekte yatar.