KişiselGelişim

"Linchpin: Are You Indispensable?" kitabı, bireylerin iş yerinde nasıl vazgeçilmez hale gelebileceklerini ve kariyerlerini nasıl geliştirebileceklerini anlatıyor. Kitapta öne çıkan bazı noktalar: İş ve sanatı birleştirme: İş, bir sanat olarak görülmeli ve her çalışan, en iyi kendini her etkileşime katmalıdır. Duygusal emek: Bağlantı kurmak, minnettarlık göstermek ve arkadaşça davranmak gibi duygusal emek, rekabet avantajı olmalıdır. Seçimlerin önemi: Linchpin (vazgeçilmez kişi) olmak, yetenekten ziyade yapılan seçimlere bağlıdır. Yeni kariyer kuralları: Eski kariyer kuralları değişiyor ve bireyler, kendi kurallarını oluşturarak hem kişisel tatmin sağlayabilir hem de dünyaya gerçek bir katkı sunabilir. Kitap, özellikle kariyer değişikliği yapmak isteyenler için, sevdikleri işi bulmalarına yardımcı olabilecek bir kaynak olarak görülüyor.

İyi bir insan, aşağıdaki şekillerde davranır: Başkalarının duygularını anlar ve onlara karşı anlayışlı olur. Adaletli davranır. Dürüsttür. Yardımseverdir. Minnettar ve şükran doludur. Affetmeyi ve sabırlı olmayı bilir. Sorumluluk sahibidir. Olumlu ve iyimserdir. Alçakgönüllülük gösterir. İyi bir insan olmak, sürekli olarak bu prensiplere bağlı kalmayı ve başkalarına sevgi, saygı ve anlayışla yaklaşmayı gerektirir.

Yanlış yapmanın kötü olmasının bazı nedenleri: Bilerek ve isteyerek birine zarar vermek, ahlaki ve insani değerlere aykırıdır. Yanlışta ısrar etmek, "haksızlığın tadını çıkarmak" anlamına gelebilir ve bu, kişiyi yalnızlığa ve mutsuzluğa sürükleyebilir. Yanlış olduğunu bile bile yanlış yapmak, aşırı sinirlenmeye yol açabilir. Ancak, yanlış yapmak her zaman kötü değildir; bazen yanlışlar, doğruları göstermeye yardımcı olabilir.

Kişisel gelişim için önerilen bazı sesli kitaplar: "Düşüncenin Gücü" - James Allen. "Atomik Alışkanlıklar" - James Clear. "Hayatına Başla" - Anna Akbari. "Cesur Sorular" - Dost Can Deniz. "Mutluluk Kulübü" - Müge Çevik. Ayrıca, Storytel platformunda birçok kişisel gelişim sesli kitabı bulunmaktadır. Kişisel gelişim için önerilen podcast'ler arasında ise "Nasıl Olunur?", "Merdiven Altı Terapi", "Anlatsam Roman Olur" ve "Kendine İyi Davran" gibi yapımlar yer almaktadır.

Mükemmellik hem bir seçim hem de bir yolculuk olarak görülebilir. Seçim: Mükemmellik, özen göstermekle ilgilidir ve bu, kimsenin bilmediği anlarda bile ortaya çıkar. Yolculuk: Mükemmellik, sürekli çaba, öğrenme ve gelişimle elde edilir. Platon'a göre mükemmellik, fiziksel dünyanın ötesinde, soyut bir alanda yer alırken, Aristoteles mükemmelliği bireyin potansiyelini gerçekleştirmesiyle ortaya çıkan bir süreç olarak tanımlar.

Ön yargıları yenmek için şu yöntemler uygulanabilir: Farkındalık: Ön yargıların farkında olmak, ilk adımdır. Kabul: Ön yargıların varlığını kabul etmek, onları değiştirmenin yoludur. Empati: Ön yargı duyulan kişilerin yerine kendini koyarak, durumun zorluk ve mantık dışılığı anlaşılabilir. Eleştirel Düşünme: Kendi eksikliklerini görerek, her insanda eksiklikler olabileceğini kabul etmek önemlidir. Farklı Bakış Açıları: Farklı kitaplar okumak ve filmler izlemek, yeni bakış açıları kazandırır. Etkileşim: Ön yargı duyulan kişi veya gruplarla etkileşim kurmak, onları daha iyi tanımaya yardımcı olur. Bilişsel Davranışçı Terapi: Uzman desteği almak, ön yargıları kontrol etmeyi öğrenebilir. Ön yargıları yenmek için uygulanan yöntemler, kişiden kişiye değişiklik gösterebilir ve profesyonel yardım almak faydalı olabilir.

Çirkin bir insanın nasıl güzelleşebileceğine dair bazı öneriler: Dış görünüş: İnce bir vücut yapısı, bakımlı saçlar, temiz cilt, şık giysiler ve iyi ayakkabılar gibi unsurlar genel görünümü olumlu etkileyebilir. İçsel hisler: Kendini çirkin hissetmek yerine güzel hissetmeyi denemek ve pozitif olmak önemlidir. Kişisel bakım: Cilt, saç ve diş bakımı gibi düzenli kişisel bakım uygulamaları güzelleşmeye yardımcı olabilir. Güzellik kavramı görecelidir ve her bireyin kendini güzel hissetmesi için farklı yöntemlere ihtiyacı olabilir.

Kendinizi şanslı hissetmenizin bazı nedenleri: Olumlu bakış açısı. Fırsatları fark etme. Şükretme. Kendine güven. Olumlu insanlarla zaman geçirme. Ayrıca, Google'ın ana sayfasında bulunan "Kendimi Şanslı Hissediyorum" butonu, doğrudan en ideal arama sonucuna yönlendirerek zaman tasarrufu sağlar.

Türkiye İş Bankası Kültür Yayınları'nda (İş Kültür) çeşitli kategorilerde birçok kitap bulunmaktadır. Öne çıkan bazı diziler ve kitaplar şunlardır: Tarih: "Osmanlı Dünyasının Kadın Banileri – Gülnuş Sultan ve Mimari Mirası". Bilim: "Moleküller – Kısa Bir Giriş". Çağdaş Dünya Edebiyatı: "Beyaza Beyaz". Türk Edebiyatı Klasikleri: "Karnaval" (Ahmet Mithat Efendi). Genel Konular: "Kendin Keşfet" serisi (kolektif çalışma). Daha fazla bilgi ve güncel kitaplar için İş Kültür'ün resmi web sitesi olan iskultur.com.tr ziyaret edilebilir.

Başarı basamakları genellikle şu şekilde sıralanır: 1. İnanç: Kişinin kendine ve başarabileceğine inanması. 2. Hedef Belirleme: Net ve ulaşılabilir hedefler koymak. 3. Çalışma ve Disiplin: Hedeflere ulaşmak için disiplinli bir şekilde çalışmak. 4. Devamlılık: Zorluklar karşısında pes etmeden mücadeleye devam etmek. 5. Öz Disiplin: Kendini motive etmek ve hedeflere odaklanmak. 6. Risk Alma: Yeni fikirler denemek ve yeni yollar keşfetmek. 7. Öğrenme ve Kendini Geliştirme: Sürekli olarak yeni şeyler öğrenmek ve tecrübeler kazanmak. 8. İşbirliği: Kendi yeteneklerini ve başkalarının yeteneklerini birleştirerek çalışmak. 9. Olumlu Düşünme: Kendine güvenmek ve olumlu düşünmek. 10. Başarısızlıklardan Ders Çıkarma: Başarısızlıkları deneyim olarak görmek ve daha iyisini yapmak.

Dört Anlaşma kitabını okuması önerilen kişiler: Kişisel gelişimle ilgilenenler. İletişim becerilerini geliştirmek isteyenler. Stres ve kaygı ile başa çıkmak isteyenler. Dört Anlaşma, genel olarak hayatını daha anlamlı ve huzurlu kılmak isteyen herkes için faydalı olabilir.

Kaotik bir hayat yaşamak, belirli bir düzen veya kontrol olmaksızın karmaşık bir yapı veya sistem içinde bulunmak anlamına gelir. Kaotik bir hayatın bazı özellikleri: Tahmin edilemezlik. Hassasiyet. Yinelemeli yapı. Kaotik bir hayat, karışıklık, düzensizlik ve kargaşa gibi anlamlar da taşıyabilir. Örnek: "İstanbul, kaotik bir şehir.".

Bir insana tavsiye verirken şu noktalara dikkat edilebilir: Dinlemek: Kişinin sorununu ve duygularını anlamak için dikkatlice dinlemek ve sorular sormak önemlidir. Empati Kurmak: Karşıdaki kişinin iç dünyasını anlamaya çalışarak empatiyle yaklaşmak gerekir. Zamanlama: Tavsiyeyi vermek için uygun zaman ve yerin seçildiğinden emin olunmalıdır. Yargıdan Kaçınmak: Tavsiye verirken yargılayıcı olmamak ve kişisel görüşleri bir kenara bırakmak gerekir. Bilgi Düzeyi: Tavsiye verilecek konuda yeterli bilgiye sahip olunduğundan emin olunmalıdır. Söz Vermemek: Tavsiyelerin kesin çözüm sunacağı konusunda söz vermekten kaçınılmalıdır. Tavsiye vermek, tek taraflı bir süreç değildir; iletişim ve karşılıklı bir sinerji gerektirir.

Mentörlük ve koçluk arasındaki temel farklar şunlardır: Odak noktası: Koçluk. Mentorluk. İlişki dinamiği: Koçluk. Mentorluk. Roller: Koç. Mentor. Özetle, koçluk daha çok performans odaklı olup, belirli hedeflere yönelik destek sağlarken; mentorluk, daha geniş bir perspektifle kariyer gelişimine katkıda bulunur.

CV'nin yetenekler kısmına yazılabilecek bazı örnekler: Teknik beceriler: Programlama dilleri (Java, C++, PHP); Yazılım ve veri analizi araçları (Excel, Python, R); Dijital pazarlama araçları (SEO, Google Analytics, sosyal medya yönetimi). Kişisel beceriler: İletişim; Liderlik; Problem çözme; Takım çalışması; Yaratıcılık; Duygusal zeka. Örnek bir düzenleme: 1. Profesyonel Beceriler: Programlama Dilleri: Java, C++. Yazılım: Excel, Python. 2. Kişisel Beceriler: İletişim: Müşteri geri bildirimlerini etkin bir şekilde toplayarak, çözüm odaklı bir yaklaşım sergiledim. Problem Çözme: Zorlu projelerde karşılaşılan engelleri çözerek, zamanında ve kaliteli sonuçlar sağladım. Beceriler, başvurulan pozisyonun gerekliliklerine göre belirlenmeli ve abartıdan kaçınılmalıdır.

Glow-up sürecinin sonuç verme süresi, uygulanan yöntemlere ve kişinin başlangıç durumuna bağlı olarak değişir. Genel olarak, 30 gün gibi bir süre, daha kapsamlı ve kalıcı bir değişim için uygun bir zaman dilimidir. Ancak, 1 günde bile küçük dokunuşlarla (örneğin, cilt bakımı, hafif bir makyaj ve rahat kıyafetler tercih etmek) kendini daha iyi hissetmek mümkündür. Glow-up, bir anda gerçekleşen bir değişim değil, günlük küçük adımlarla elde edilen uzun vadeli bir süreçtir.

Derin düşünmek için bazı yöntemler: Zaman ayırma: Konu veya konu hakkında derinlemesine ve dikkatli bir şekilde düşünmek için zaman ayırmak gerekir. Dürüstlük: Kendi düşünceleriniz, duygularınız ve deneyimleriniz konusunda kendinize karşı dürüst olmalısınız. Çoklu bakış açıları: Bir konu hakkında farklı bakış açılarını dikkate almak önemlidir. Eleştirel düşünme: Kanıtları dikkate almak, argümanları değerlendirmek ve fikirler arasında mantıksal bağlantılar kurmak gerekir. Geri bildirim: Düşünceleriniz ve deneyimleriniz hakkında başkalarından geri bildirim almak faydalı olabilir. Açık fikirlilik: Yeni fikir ve bakış açılarını dikkate almaya istekli olmak gerekir. Kişisel farkındalık: Kendi düşüncelerinizi, duygularınızı ve deneyimlerinizi net bir şekilde anlamak önemlidir. Zihin haritası: Mind map (zihin haritası) kullanarak düşünceler ve fikirler arasında bağlantılar kurulabilir. Meditasyon: Zihni boşaltarak derin düşünme sağlanabilir.

İkigai, Japonca "iki" (yaşam) ve "gai" (amaç veya değer) kelimelerinin birleşiminden oluşan ve "yaşamın amacı", "varlık nedeni" veya "hayatı yaşamaya değer kılan şey" anlamlarına gelen bir kavramdır. İkigai, kişinin tutkularını, becerilerini ve topluma katkı sağlama yollarını kesiştirdiği bir yolculuk olarak da tanımlanabilir. İkigai'nin dört temel unsuru şunlardır: 1. Neyi seviyorum?. 2. Hangi konuda iyiyim?. 3. Dünya benim hangi becerilerime ihtiyaç duyuyor?. 4. Bana ne için para ödeniyor?. Bu dört sorunun kesişim noktası, kişinin ikigai'sini temsil eder.

Napoleon Hill'in "Düşün ve Zengin Ol" kitabı, zenginlik ve başarıya ulaşmanın yollarını anlatır. Kitap, Hill'in 25 yıl boyunca dönemin en başarılı iş insanlarını inceleyerek geliştirdiği "Başarının 13 İlkesi" etrafında şekillenir. Bu ilkeler: Arzu. İnanç. Oto-telkin. Özel bilgi. Hayal gücü. Planlama. Kararlılık. Azim. Mastermind grubu. Bilinçaltı. Beyin. Altıncı his. Kitap, maddi zenginliğin yanı sıra hayatta anlamlı bir başarıya ulaşmak için bir rehber olarak da değerlendirilebilir.

Leyla Navaro'nun "Gerçekten Beni Duyuyor musun?" kitabı, insanların birbirini gerçekten duymaması ve iletişimdeki eksikliklerin acı deneyimlere yol açabileceğini anlatıyor. Kitapta, doğru iletişim kurmanın yolları ve bunu geliştirmenin önemi vurgulanıyor. Ayrıca, çocuk gelişimi ve davranış eğitimi konularında da bilgiler bulunuyor.