KadınSağlığı

Hijyenik pedlerin değişim süresi, kanamanın yoğunluğuna ve kişisel tercihlere bağlı olarak 4 ila 6 saat arasında değişir. Normal pedler için, kanamanın normal olduğu zamanlarda 4 saatte bir, yoğun olduğu zamanlarda ise 2 saatte bir değiştirme önerilir. Günlük pedler ise, akıntının yoğunluğuna göre en az 2-3 saatte bir değiştirilmelidir. Menstrüel kap kullananlar için değiştirme süresi 4 ila 6 saat arasıdır. Pedin sıvıyı emme kapasitesini aşmadan ve herhangi bir olumsuzluğa yol açacak noktaya gelmeden değişimin sağlanması önemlidir.

Adet kanaması gelmeden 1 gün önce vücutta bazı değişiklikler meydana gelebilir. Bu değişiklikler arasında: Hormonal değişiklikler: Hormon seviyelerinde düşüş olabilir, bu da rahim içindeki endometrium dokusunun hormon desteğini kaybetmesine ve leke tarzındaki kanamalara neden olabilir. Ağrı ve kramplar: Bazı kadınlarda karın ağrısı ve kramplar görülebilir. Şiddetli kanama: Adet öncesi şiddetli kanama olabilir. Baş dönmesi ve yorgunluk: Sürekli yorgunluk ve baş dönmesi hissedilebilir. Kansızlık: Aşırı kanama durumunda kansızlık oluşabilir. Bu belirtiler her kadında farklılık gösterebilir ve kesin bir tanı için jinekolojik muayene önerilir.

Kadınlarda yumurtalıkta kıllanma, genellikle hormonal dengesizlikler ve polikistik over sendromu (PCOS) gibi durumlarla ilişkilidir. Diğer nedenler: Cushing sendromu: Kortizol hormonunun aşırı salgılanması. Konjenital adrenal hiperplazi: Kortizol ve androjen sentezindeki bozukluklar. Tümörler: Yumurtalık veya böbrek üstü bezi tümörleri. İlaç kullanımı: Bazı ilaçların yan etkisi olarak. Genetik yatkınlık: Aile bireylerinde hirsutizm öyküsü. Kıllanma sorunu yaşayan kadınların, doğru teşhis ve tedavi için bir endokrinolog veya dermatoloğa başvurması önerilir.

Hayzın ilk günü, aşağıdaki belirtilerle anlaşılabilir: Akıntının rengi: Beyaza dönmeyen her renkteki (kırmızı, siyah, sarı, bulanık yeşil vb.) akıntı hayzın başlangıcı olarak kabul edilir. Süre: Akıntının en az üç gün sürmesi gerekir. Kesintiler: İlk görülen kan kesilip üç gün sonra tekrar görülürse, aradaki temizlik fâsid temizlik olarak kabul edilir ve hayzın devam ettiği anlaşılır. Hayzın başlangıç ve bitiş zamanlarını kesin olarak belirlemek için bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.

Adet döneminde kullanılacak ped seçimi, kişinin ihtiyaçlarına ve tercihlerine göre değişiklik gösterebilir. İşte bazı öneriler: Normal hijyenik ped: Hafif kanamalar ve günlük kullanım için uygundur. Uzun süreli koruma sağlayan pedler: Daha yoğun adet akışları veya gece kullanımı için tercih edilir. Cilde dost malzemeler içeren pedler: Genellikle pamuk veya bambu gibi doğal liflerden yapılır ve kimyasal içermez. Organik pedler: Kimyasal içermediği ve biyoçözünür olduğu için çevre açısından daha sürdürülebilirdir. Ped değişimi, kanamanın miktarına bağlı olarak ortalama 4-6 saatte bir yapılmalıdır. En uygun ped seçimini yapmak için bir uzmana danışılması önerilir.

Kartopunun bazı faydaları: Böbrek sağlığı: Böbrekte taş oluşumunu engeller, mevcut taşların erimesine yardımcı olur ve böbrek tümörlerine iyi gelir. Kadın sağlığı: Adet düzenini sağlar, adet sancısını ve aşırı kanamayı azaltır. Kalp ve dolaşım sistemi: Kas ve damarların genişlemesine yardımcı olur, dolaşım sorunlarını azaltır. Bağışıklık sistemi: C vitamini açısından zengindir, soğuk algınlığı ve grip gibi hastalıklara karşı vücudu güçlendirir. Sindirim sistemi: Sindirim sistemi sorunlarını azaltır ve sistemin verimli çalışmasına yardımcı olur. Prostat sağlığı: Sık idrara çıkmayı önleyerek prostat sorunlarının büyümesini engeller. Tansiyon: Tansiyonun dengelenmesine yardımcı olur. Kartopu meyveleri olgunlaşmadan tüketildiğinde zehirlenmeye yol açabilir.

Jinekoloji ve kadın hastalıkları doktoru (jinekolog) arasındaki fark, odak noktaları ve uzmanlık alanlarıdır. Jinekoloji, kadınların üreme organlarındaki sağlık sorunlarına odaklanan bir tıp dalıdır. Kadın hastalıkları ve doğum uzmanı, jinekolojinin yanı sıra hamilelik süreci ve doğumla da ilgilenir. Dolayısıyla, jinekoloji ve kadın hastalıkları doktoru aynı mesleği ifade eder; farklı terimlerdir.

"Taladr" kelimesi ile ilgili bilgi bulunamadı. Ancak, "Talcid" ve "Talderol" adlı ilaçların işlevleri hakkında bilgi verilebilir. Talcid, mide asidini nötralize ederek mide yanması, hazımsızlık ve asit reflüsü gibi sindirim sistemi problemlerini hafifletir. Talderol, etkin maddesi paracetamol sayesinde baş ağrısı, kas ve eklem ağrıları, grip semptomları gibi çeşitli ağrı ve ateş durumlarını hafifletir.

13 yaşındaki bir kişinin regl ile ilgili sorunları için kadın hastalıkları ve doğum uzmanına (jinekolog) başvurması önerilir. Regl olma yaşı genel olarak 10 ile 16 yaş arasında olduğundan, 13 yaşında regl olmak normal kabul edilse de, 16 yaşına kadar regl olmadıysanız veya ergenlik belirtileriniz başlamadıysa bir doktora görünmeniz gerekebilir. Doktor, hormon seviyelerinizi kontrol etmek için bir kan testi önerebilir.

Koruyucu ve önleyici tedbirler, aşağıdaki hallerde alınır: 1. Koruyucu Tedbirler: Şiddet mağduru lehine alınır. Şiddet mağdurunun talebi üzerine veya resen verilebilir. Şiddet mağdurunun can güvenliğini temin etmek ve yaşam koşullarını desteklemek amacıyla uygulanır. 2. Önleyici Tedbirler: Şiddet uygulayan veya uygulama tehlikesi bulunan kişi aleyhine alınır. Aile Mahkemesi Hakimi tarafından verilir. Şiddet uygulayanın davranışlarını kısıtlayarak şiddetin tekrarını engellemeyi hedefler. Koruyucu ve önleyici tedbirlerin alındığı bazı durumlar: Gecikmesinde sakınca bulunan haller; Şiddet mağduru veya mağdurun yakınlarının şiddet tehdidi altında olması; Mağdurun hayati tehlikesinin bulunması ve bu tehlikenin önlenmesi için diğer tedbirlerin yeterli olmayacağının anlaşılması.

Sağlıklı yetişkin kadınlarda dinlenme halindeki normal nabız değeri genellikle 60-100 atış/dakika (bpm) arasında kabul edilir. Yaşa göre nabız değerleri: 18 yaş ve üzeri: 60-100 bpm. 10-12 yaş (kız): 70-110 bpm. 14-16 yaş (kız): 60-100 bpm. 16-18 yaş (kız): 55-95 bpm. Nabız değeri, yaş, kondisyon durumu, duygusal durum ve sağlık durumu gibi birçok faktöre bağlı olarak değişebilir. Nabız değerinin normal değerlerin altında veya üstünde olması, altta yatan bir duruma işaret edebilir.

Alttan muayene, kadın hastalıkları ve doğum uzmanı tarafından yapılan bir muayenedir. Aşamaları: 1. Dış muayene: Dış genital organlar gözle değerlendirilir. 2. Spekulum muayenesi: Vajina ve rahim ağzı incelenir, akıntı veya yara varlığı araştırılır. 3. Elle (parmakla) muayene: Karın içindeki genital organlar değerlendirilir. Önemli noktalar: Adet sonrası dönem tercih edilir, acil bir durum yoksa. Bir gece önce ilişkiye girilmemiş olmalıdır. Bakirelerde spekulum kullanılmaz. Alttan muayene, genellikle 10-15 dakika sürer ve ağrısızdır. Ancak, her tıbbi işlemde olduğu gibi, doktorun talimatlarına uyulmalıdır.

Menopoz dönemi genellikle 4-5 yıl sürer. Menopoz dönemi üç ana aşamadan oluşur: 1. Premenopoz (Menopoza Geçiş Dönemi): Birkaç aydan birkaç yıla kadar sürebilir. 2. Menopoz (Son Adet): Bir kadının adet görmesinin tamamen durduğu dönemdir. 3. Postmenopoz (Menopoz Sonrası Dönem): Adet döngülerinin durmasından sonra başlayan ve hayat boyu süren dönemdir.

Kadın prezervatifi, doğru kullanıldığında cinsel ilişkiden 8 saat öncesine kadar takılabilir ve ilişkiden sonra gerektiği biçimde çıkarıldığında %99 oranında gebeliğe karşı koruma sağlar. Ancak, prezervatifin etkinliği doğru takılmasına bağlıdır; aksi takdirde ürünün etkinliği azalabilir. Kadın prezervatifi, tek kullanımlıktır ve tekrar kullanılmamalıdır.

Evet, kadın doğum doktorları (jinekologlar) doğuma girer. Kadın hastalıkları ve doğum uzmanları, hamilelik, doğum ve doğum sonrası dönemde kadınların sağlık hizmetleriyle ilgilenir.

Klitorisin temel işlevi, cinsel zevk ve uyarılma sağlamaktır. Klitorisin diğer işlevleri şunlardır: Vajinal kayganlığı artırma. Pelvik kaslarını güçlendirme. Klitoris, sadece cinsel haz için var olan tek insan organıdır.

Kadına Sağlık Projesi, kadınların sağlık okuryazarlığını artırmayı ve toplumsal cinsiyet eşitliğine katkı sağlamayı amaçlayan 18 bölümlük bir podcast serisidir. Proje, şu şekilde özetlenebilir: Amaç: Kadın sağlığı hakkında farkındalık yaratmak, kadınları bilinçlendirerek güçlenmelerine katkıda bulunmak. İçerik: Sağlıklı yaşamdan depresyonla başa çıkma yöntemlerine, infertiliteden kanserle mücadeleye kadar geniş bir yelpazede kadın sağlığına ilişkin konular ele alınmaktadır. Sunucu ve Konuşmacılar: Sunuculuğunu yazar ve seslendirme sanatçısı Yekta Kopan üstlenmiştir; programda alanında uzman gönüllü kadın konuşmacılar yer almaktadır. Erişim: Spotify, YouTube ve Apple Podcast platformları üzerinden erişilebilir. Slogan: "Kadına sağlık, yarınlar aydınlık". Proje, Professional Women’s Network İstanbul (PWN İstanbul) ve Boğaziçi Üniversitesi Yaşamboyu Eğitim Merkezi (BÜYEM) iş birliğiyle, UN SDSN Türkiye ve Awen for Us desteğiyle, "Sağlığa Yön Verecek Kadın Liderler Programı" mezunları tarafından hayata geçirilmiştir.

Kadınlara özel hallerin süreleri şu şekildedir: Hayız (âdet) hâli: En az 3 gün, en fazla 10 gün sürer. Nifas (lohusalık) hâli: En az bir gün, en fazla 40-60 gün sürer (genellikle 40 gün). İstihaze hâli: Hayız ve nifas zamanları dışında kadının rahminden akan kan, istihaze kanıdır. Bu süreler, kadının durumuna ve mezhebine göre değişiklik gösterebilir.

Süleyman Demirel Üniversitesi (SDÜ) Kadın Hastalıkları ve Doğum Polikliniği, hastane poliklinikler binasında 3 numaralı peronda yer almaktadır. İletişim bilgileri: Adres: Süleyman Demirel Üniversitesi Araştırma ve Uygulama Hastanesi, Doğu Yerleşkesi, 32260, Çünür, Isparta. Telefon: 0 (246) 211 2000.

Kadınlarda efkarın (hüzün, melankoli veya derin düşüncelere dalma) nedenleri arasında şunlar bulunabilir: Stresli günler. Kayıplar, ayrılıklar veya özlem gibi duygular. Hayal kırıklıkları. Psikologlara göre, efkar tamamen normal bir insan deneyimidir ve genellikle geçmişte yaşanan olayları yeniden değerlendirme veya mevcut duruma odaklanma sürecinde ortaya çıkar. Efkarın nedenini kesin olarak belirlemek için bir uzmana danışılması önerilir.