FizikTedavi

Patella ameliyatı sonrası fizik tedavi süresi, yapılan ameliyatın türüne ve hastanın sağlık durumuna bağlı olarak 1 ila 6 ay arasında değişebilir. Basit artroskopik işlemler sonrası: Fizik tedavi genellikle 4-6 hafta sürer. Daha kapsamlı cerrahiler sonrası (örneğin, diz kapağı protezi): Fizik tedavi süreci 6 aya kadar uzayabilir. Fizik tedavi, diz ekleminin hareket kabiliyetini ve çevresindeki kasların gücünü artırmak için kritik öneme sahiptir.

Menisküs yaralanmalarında uygulanabilecek bazı hareketler şunlardır: Quad Set: Dizi düz tutarak uyluk kasını 5 saniye sıkıp 10 tekrar yapmak. Heel Slides: Sırtüstü pozisyonda topuğu yavaşça kendine çekmek, 10 tekrar yapmak. Ankle Pumps: Ayak bileğini yukarı-aşağı oynatmak. Short Arc Quad: Alt bacağın altına havlu koyarak diz bükülmeden bacağı yukarı kaldırmak. Mini Squat: Duvara yaslanarak çok hafif çömelme, 5-10 saniye beklemek, 8-10 tekrar yapmak. Straight Leg Raise: Düz bacakla yerden 45° kaldırma. Clamshell Egzersizi: Yan yatar pozisyonda dizleri aç-kapat hareketiyle kalça kaslarını çalıştırmak. Step-up: Düşük bir basamağa çıkıp inmek, 2 set × 10 tekrar. Hamstring Curl: Yüzüstü pozisyonda bacağı kalçaya doğru bükmek. Bu egzersizleri yaparken ağrı artarsa veya şişlik oluşursa derhal durulmalı ve bir uzmana danışılmalıdır. Menisküs yaralanmalarında uygulanacak hareketler, yaralanmanın türüne ve hastanın durumuna göre değişiklik gösterebilir. Bu nedenle, egzersiz programına başlamadan önce bir fizyoterapistten öneri alınmalıdır.

Fizik tedavi ve rehabilitasyon (FTR) alanında MR çekimi için radyoloji bölümü veya radyoloji teknikerliği bölümünden hizmet alınabilir. FTR uzmanları, hastaların kas ve iskelet sistemi sorunlarını değerlendirmek için genellikle röntgen, MR, BT gibi görüntüleme yöntemlerini kullanır ve bu işlemleri radyoloji birimlerinde yaptırır. FTR bölümü, 4 yıllık lisans eğitimi veren sağlık bilimleri fakültelerinde yer alır ve mezunlar "fizyoterapist" unvanını alır.

Havalı botun (örneğin, Aircast Airselect Kısa Walker) kaç gün kullanılması gerektiği, kullanıcının sağlık durumuna ve doktorun önerilerine bağlıdır. Genel olarak, havalı botlar şu durumlarda kullanılır: ayak bileği burkulmaları; kırıklar ve çatlaklar; bağ yırtıkları; ameliyat sonrası iyileşme süreci; plantar fasiit ve aşil tendiniti gibi rahatsızlıklar. Örneğin, aşil tendonu ameliyatından sonra, onarılan tendon uçları iyileşene kadar havalı bot yaklaşık 2-3 hafta kullanılır. Havalı bot kullanmadan önce ve kullanım sırasında bir doktora danışılması önerilir.

Çanakkale'deki fizik tedavi teknikerlerinin görevleri, genel olarak fizik tedavi ve rehabilitasyon süreçlerinde fizik tedavi doktorları ve fizyoterapistlerle birlikte çalışmayı içerir. Bazı görevleri: Hastaların fiziksel aktivite seviyelerini değerlendirmek ve rehabilitasyon programları geliştirmek. Fiziksel uygunluk eğitimi, ısı-ışık hidroterapi, elektroterapi gibi tedavi tekniklerini uygulamak. Hastalara özel egzersiz reçeteleri hazırlamak ve bu reçetelerin uygulanmasını sağlamak. Hastaların ilerlemesini takip etmek ve ilgili kayıtları tutmak. Hasta ve çalışan güvenliği açısından gerekli önlemleri almak. Fizik tedavi teknikerleri, genellikle fizik tedavi merkezleri, özel hastaneler ve devlet hastanelerinde çalışır.

DoSpa'da tedavi edilen bazı hastalıklar: Ağrı tedavisi: Bel, boyun, sırt ve eklem ağrıları, kronik ağrılar. Eklem hastalıkları: Menisküs, ön çapraz bağ, diz kapağı hastalıkları, kireçlenme, kas sıkışması. Romatizmal hastalıklar: Romatoid artrit, ankilozan spondilit, eklem romatizması, yumuşak doku romatizması, lupus. Ortopedik hastalıklar: Diz, omuz, kalça, ayak ve el bileği hastalıkları, ortopedik cerrahi sonrası rehabilitasyon. Cilt rahatsızlıkları: Psoriasis (sedef), egzama, dermatit, akne, sistemik skleroz. Nöro rehabilitasyon: İnme, omurilik yaralanması, Parkinson hastalığı, multiple skleroz, kas hastalıkları, Alzheimer, serebral palsi, polinöropati. DoSpa, Doruk Nilüfer Hastanesi bünyesinde yer almakta olup, spa terapileri ile tıbbi departmanlar arasında koordinasyon sağlamaktadır.

Fizik tedavi ve rehabilitasyon hizmet alımı, bireylerin hareket ve fonksiyon kayıplarını önlemeye, azaltmaya veya tamamen ortadan kaldırmaya yönelik tedavi programlarının planlanması ve uygulanmasını kapsar. Fizik tedavi ve rehabilitasyon hizmetleri şu alanlarda sunulabilir: Hastaneler. Rehabilitasyon merkezleri. Spor kulüpleri. Yaşlı bakım merkezleri. Kendi merkezleri.

Denge diski, vücut dengesini geliştirmek ve kas gücünü artırmak için kullanılır. Denge diskinin bazı faydaları: Sakatlanma riskini azaltır. Fiziksel performansı artırır. Koordinasyonu geliştirir. Core ve bacak kaslarını çalıştırır. Oturma minderi olarak kullanılabilir. Denge diski, ayakta, oturarak veya farklı vücut pozisyonlarında kullanılabilir ve hava basıncı ayarlanarak farklı zorluk seviyelerine uyum sağlanabilir.

Kırkkonaklar Sefa Huzurevinde bulunan bölümler şunlardır: Sağlık Hizmetleri: Dahiliye, nöroloji, fizik tedavi, psikiyatri ve aile hekimliği hizmetleri sunulmaktadır. Kişisel Bakım: Alt bakımı, kişisel hijyen, yatak içi pozisyon değişimi ve banyo gibi konularda destek sağlanmaktadır. Fizik Tedavi: Fizik tedavi ihtiyacı olan hastaların tedavi süreçleri takip edilmektedir. Sosyal Etkinlikler: Grup sohbetleri, oyunlar ve sanat etkinlikleri gibi sosyal etkileşimi artıran aktiviteler düzenlenmektedir. Beslenme ve Diyet: Çeşitli fiziksel aktiviteler ve egzersiz programları sunulmaktadır. Huzurevi, zihinsel ve bedensel problemleri olmayan, yardıma veya tam bakıma ihtiyacı olan konuklara hizmet vermektedir.

Fizik tedavide kullanılan bazı aletler şunlardır: Sıcak paketler (hot pack). Soğuk paketler (cold pack). Ultrasound cihazı. TENS. Vakum interferens. Elektriksel stimülasyon. Parafin. Pnömatik kompresyon cihazı. ESWT cihazı. Fizik tedavi uygulamalarında kullanılan aletler, hastanın durumuna göre değişebilir.

Durum bildirme raporu ile alınabilecek fizik tedavi seans sayısı, hastanın durumuna ve tedavi planına bağlı olarak değişiklik gösterebilir. 30 seansa kadar olan fizik tedavi ve rehabilitasyon uygulamaları, fiziksel tıp ve rehabilitasyon uzman hekimince düzenlenebilir. 31-60 seansa kadar olan uygulamalar, en az bir fiziksel tıp ve rehabilitasyon uzman hekiminin yer aldığı sağlık kurulunca onaylanmalıdır. 60 seans üzeri olan tedaviler ise en az bir fiziksel tıp ve rehabilitasyon uzman hekiminin yer aldığı üçüncü basamak sağlık kurumu sağlık kurulunca düzenlenmelidir. Bir hasta için aynı bölgeden toplam 30 seans, iki farklı vücut bölgesinden toplam 60 seans fizik tedavi ve rehabilitasyon işlemlerine ait bedeller Sosyal Güvenlik Kurumu (SGK) tarafından karşılanır.

A Grubu tanıları için fizik tedavide devamsızlık hakkı, yılda aynı bölgeden en fazla 30 seans, iki farklı bölgeden toplamda 60 seanstır. Fizik tedavi hakkı, sağlık kurulu raporu olan bireyler için geçerlidir ve rehabilitasyon merkezlerinde alınan tedaviler bu kapsama dahil değildir.

Girdap banyosunun (whirlpool) bazı faydaları: Kas spazmını ve eklem ağrılarını azaltır. Dolaşımı hızlandırır. Yaraların iyileşme sürecini hızlandırır. Kırık sonrası oluşan adezyonları ve skar dokuları yumuşatır. Deri reseptörlerine mekanik etki oluşturarak sedatif ve analjezik etki sağlar. Girdap banyosu, kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarının tedavisinde destekleyici olarak kullanılır. Tedavi amaçlı herhangi bir uygulama öncesinde bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.

Osteoartrit tedavisinde fizik tedavi hareketleri, hastalığın evresine ve hastanın durumuna göre değişiklik gösterebilir. Osteoartrite iyi gelen bazı fizik tedavi hareketleri: Eklem hareket açıklığını artıran egzersizler. Isı ve soğuk uygulamaları. Ultrason terapisi. Tai chi ve yoga gibi zihin-beden egzersizleri. Denge egzersizleri. Su içi egzersizler. Fizik tedavi programları, bir fizyoterapist tarafından hazırlanmalıdır. Osteoartrit belirtileri varsa, doğru teşhis ve tedavi için bir sağlık uzmanına başvurulması önerilir.

Devlet hastanesinde PRP tedavisi için Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon veya Ortopedi Polikliniklerine başvurulabilir. PRP tedavisi, kozmetik amaçlı uygulandığında SGK tarafından karşılanmayabilir. PRP uygulamasının gerekliliği ve uygunluğu, uzman bir doktorun değerlendirme sürecinden sonra belirlenir.

Uzm. Dr. Atilla Ayral, kendi özel muayenehanesinde hastalarına hizmet vermektedir. Adres: Girne Bulvarı 6028 Sok. No:44 Kat:1 D:1 Karşıyaka İzmir. İletişim: +90 232 364 63 53, atillaayral@hotmail.com.

Fizik tedavide kullanılan bazı bandaj türleri: Kinesio bant (kinesiology bandı). Life Care kendine yapışan bandaj. Ortholand kinesi bandı. Bandaj kullanımı, doğru uygulama ve güvenlik için uzman bir sağlık profesyonelinin rehberliğinde yapılmalıdır.

Ayak basış bozukluklarının düzelme süresi, basışın türüne ve kişinin genel sağlık durumuna bağlı olarak değişiklik gösterebilir. İçe basma, genellikle 8-10 yaşlarına kadar kendiliğinden düzelir. Dışa basma, genellikle birkaç yıl içinde düzelir. Her iki durumda da, doğru tedavi ve takip için bir uzmana danışılması önerilir.

Evet, ulnar sinir sıkışması fizik tedaviyle düzelebilir. Fizyoterapi, ulnar sinir sıkışmasının tedavisinde bilimsel olarak etkinliği kanıtlanmış ameliyatsız tedavi yöntemleri içerisinde ilk sırada yer alır. Fizyoterapi uygulamaları, sadece ağrıyı azaltmakla kalmaz; aynı zamanda sinir fonksiyonlarını iyileştirir ve bireyin günlük yaşantısındaki fonksiyonel kapasitesini artırmayı amaçlar. Ulnar sinir sıkışmasında uygulanabilecek fizik tedavi yöntemleri şunlardır: Ulnar sinir mobilizasyon egzersizleri. Manuel terapi uygulamaları. Elektroterapi. Miyofasyal gevşetme teknikleri. Fizyoterapi programları ile sinirin maruz kaldığı basıyı azaltmak, sinir iletimini iyileştirmek ve günlük yaşam aktivitelerini yeniden sağlıklı hale getirmek mümkündür. Ulnar sinir sıkışması belirtileri varsa, doğru tanı ve tedavi için bir uzmana başvurulması önerilir.

Makineli fizik tedavinin işe yaradığı bazı durumlar şunlardır: Omurilik yaralanmaları. İnme. Parkinson hastalığı. Multipl skleroz (MS). Travmatik beyin hasarı. Yaşlı bakımı. Ortopedik rahatsızlıklar. Makineli fizik tedavi, rehabilitasyon robotları kullanarak hastaların belirli bir egzersizi gerçekleştirme sayısını artırır. Fizik tedavi programının içeriği, hastanın sağlık durumu ve ihtiyaçlarına göre kişiye özel olarak belirlenir. Bu nedenle, makineli fizik tedavinin işe yaradığı durumlar hakkında genel bir bilgi vermek mümkün değildir. Fizik tedavi uygulamaları için her zaman bir doktorla veya fizik terapistiyle görüşmek önemlidir.