FizikTedavi

Ağrı bandı uygulamasını fizik tedavi uzmanları veya fizyoterapistler yazabilir.

Dr. Sadi Konuk Hastanesi'nde fizik tedavi hizmetleri Bahçelievler Semt Polikliniği'nde verilmektedir.

Felçli hastaların fizik tedavi süresi, ağırlığına ve türüne bağlı olarak değişmekle birlikte genellikle 6 aya kadar sürebilir. İlk 3-6 ay, inmeden sonra iyileşme adına en önemli zamanlardır ve beynin plastisitesi bu dönemde en yüksek seviyededir. Fizik tedaviye başlama kararı ve tedavi süresi, hastanın genel durumu ve doktorunun değerlendirmesine göre belirlenir.

FIM (Fonksiyonel Bağımsızlık Ölçümü) puanı, rehabilitasyon ve fizik tedavi sırasında doktorların, terapistlerin ve hemşirelerin kullandığı bir değerlendirme aracı ile hesaplanır. Hesaplama adımları: 1. 18 farklı maddenin değerlendirilmesi: FIM, öz bakım, hareketlilik ve iletişim gibi işlevleri değerlendirmek için 18 maddeden oluşur. 2. Puanlama: Her bir madde, 1'den 7'ye kadar bir ölçekte puanlanır; burada 1, tam yardıma ihtiyaç duyulduğunu, 7 ise bağımsız olarak görevi yerine getirebildiğini gösterir. 3. Toplam puanın hesaplanması: Tüm maddelerin puanları toplanarak toplam FIM puanı elde edilir, bu puan 18 ile 126 arasında değişir. Değerlendirme, FIM kullanma konusunda eğitim almış klinisyenler tarafından yapılır.

Ağrıya en iyi gelen fizik tedavi yöntemi, hastanın durumuna ve ağrının nedenine göre değişiklik gösterebilir. Ancak, genel olarak etkili fizik tedavi yöntemleri şunlardır: 1. Manuel Terapi: Kas spazmlarını ve sertlikleri azaltmak için elle yapılan özel teknikler kullanılır. 2. Elektroterapi: Elektrik akımları kullanılarak sinirleri ve kasları uyarma yöntemidir. 3. Robotik Rehabilitasyon: Özellikle nörolojik ve ortopedik hastalıklarda hareket kabiliyetini artırmak için ileri teknoloji destekli bir yöntemdir. 4. Egzersiz Terapisi: Kasları güçlendiren ve esnekliği artıran egzersizler uygulanır. Fizik tedavi sürecine başlamadan önce bir uzmana danışmak önemlidir.

Fizyo Dynamic adlı fizik tedavi merkezi, geniş bir yelpazede sağlık sorunlarına yönelik tedavi ve rehabilitasyon hizmetleri sunmaktadır. Fizyo Dynamic'in işe yarar yönleri şunlardır: Uzman kadro: Alanında deneyimli fizyoterapistler, her hastanın ihtiyaçlarına özel tedavi planları oluşturur. Son teknoloji ekipmanlar: Merkez, güncel tedavi teknikleri ve en yeni teknolojik ekipmanlarla donatılmıştır. Kapsamlı hizmetler: Bel ve boyun fıtığı tedavisinden sporcu yaralanmalarına, nörolojik rehabilitasyondan evde fizik tedavi hizmetlerine kadar birçok alanda hizmet verir. Kanıtlanmış yöntemler: Manuel terapi, Graston tekniği, kinezyo bantlama gibi etkili tedavi yöntemleri kullanır.

Bacak ağrısı için fizik tedavi ve nöroloji bölümleri farklı durumlarda etkili olabilir. Fizik tedavi, kas, iskelet veya sinir kaynaklı bacak ağrılarında tercih edilir. Nöroloji, bacak ağrısının sinir sistemine bağlı sorunlardan kaynaklanabileceği durumlarda devreye girer. En doğru teşhis ve tedavi için bir sağlık kuruluşuna başvurulması önerilir.

Fizik tedavide radyoterapi, yüksek enerjili ışınlar kullanılarak kanser hücrelerinin yok edilmesini amaçlayan bir tedavi yöntemidir. Tedavi süreci şu adımlarla gerçekleştirilir: 1. Tedavi Planı Hazırlığı: Hastanın durumu değerlendirilir ve hangi bölgeye radyasyon uygulanacağı belirlenir. 2. Simülasyon: Hastanın radyoterapi cihazında nasıl pozisyon alacağı simüle edilir. 3. Tedavinin Başlaması: Hasta, özel bir cihazın içine yerleştirilir ve ışınlar tümöre yönlendirilir. 4. Takip: Tedavi sürecinde ve sonrasında hastanın durumu düzenli olarak kontrol edilir. Radyoterapi, genellikle 1-6 hafta süren seanslar halinde, haftada 5 gün olarak planlanır.

Sarkopeni tedavisinde fizik tedavi yöntemleri şunlardır: 1. Direnç Egzersizleri: Kas gücünü artırmak için ağırlık kaldırma ve elastik bantlarla yapılan egzersizler. 2. Aerobik Egzersizler: Genel vücut sağlığını desteklemek için yürüme, yüzme ve bisiklete binme gibi aktiviteler. 3. Denge ve Koordinasyon Çalışmaları: Düşme riskini azaltmak için denge egzersizleri. 4. Germe Egzersizleri: Kas esnekliğini artırmak için germe hareketleri. 5. Manuel Terapi: Kasları gevşetmek ve kan dolaşımını artırmak için uygulanan terapi. 6. Elektroterapi: Kas kasılmalarını desteklemek için elektrik iletiminden yararlanma. Tedavi planı, hastanın genel sağlık durumu, yaşı ve fiziksel kapasitesine göre uzman bir fizyoterapist tarafından hazırlanmalıdır.

Adana Şehir Hastanesi'nde fizik tedavi süresi, hastanın durumuna, rahatsızlığın ciddiyetine ve tedaviye nasıl yanıt verdiğine bağlı olarak değişir.

Medicana Sağlık Grubu'nda fizik tedavi seans sayısı, son bir yıl içinde en fazla 30 seans olarak karşılanmaktadır.

Kalçadan ampütasyon sonrası yapılması gerekenler şunlardır: 1. Yara Bakımı: Düzenli yara bakımı ve pansuman yapılması önemlidir. 2. Egzersizler: Ampüte olmuş uzvun egzersizleri ile çalıştırılmaya devam edilmesi, protez takılması sonrası daha fonksiyonel bir güdük elde edilmesini sağlar. 3. Hareket: Bacak için çok yüksek seviyeden ampütasyon yapılmış hastalarda yatak yarası gelişme riski olduğundan, hastaların mümkün olduğu kadar hareket etmesi sağlanmalıdır. 4. Düşme Riski: Özellikle geceleri yataktan kalkarken düşme riski yüksektir, bu nedenle yatağın yanına bir yürüteç veya tekerlekli sandalye konulmalıdır. 5. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon: Ameliyat sonrası iyileşme sürecinin tamamlanmasıyla birlikte fizik tedavi ve rehabilitasyon çalışmalarına başlanmalıdır. 6. Psikolojik Destek: Ampütasyon sonrası depresyon ve anksiyete riski yüksek olduğundan, psikolojik destek almak önemlidir. Bu süreçte bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.

El ateli çıktıktan sonra yapılması gerekenler şunlardır: 1. Egzersizler: Atel çıkarıldıktan sonra el bileği ve parmakları esnetmek için egzersizler yapılmalıdır. 2. Dikkat Edilmesi Gerekenler: Ciltte kızarıklık veya parmaklarda uyuşma varsa, atel kullanımı sonlandırılmalıdır. 3. Doktor Tavsiyesi: Ateli öneren uzmana danışarak, kullanım sıklığı ve süresi hakkında bilgi alınmalıdır. 4. Temizlik ve Bakım: Atel, çamaşır makinesinde yıkanabilir; ancak içindeki metal çubuğu çıkarmayı unutmamak gerekir.

Fibula kırığı alçıdan çıktıktan sonra, rehabilitasyon süreci başlar. Rehabilitasyon sürecinin diğer adımları: - Fizik tedavi: Kasları ve eklemleri güçlendirmek için egzersizler yapılır. - Ayağın yükseltilmesi: Toplardamar tembelliğine bağlı ödemin dağıtılması için ayak yukarıda tutulur. - Soğuk kompres: Şişliği azaltmak için uygulanır. - Doktor kontrolü: İyileşme sürecinin takibi ve gerekli müdahalelerin yapılması için düzenli olarak doktora gidilmelidir. Fibula kırığının tamamen iyileşmesi, kırığın ciddiyetine ve diğer faktörlere bağlı olarak 6-12 hafta sürebilir.

Kinesiotape'nin farklı renkleri arasında etki açısından bir farklılık yoktur. Ancak, mavi renk daha çok kasları rahatlatmaya yardımcı olurken, kırmızı renk genellikle enerji ve performansı artırmak için tercih edilir.

Sternoklomastoid kas ağrısı için fizik tedavi ve rehabilitasyon uzmanına başvurulabilir.

Amputasyon sonrası hayat, doğru destek ve rehabilitasyon ile aktif ve dolu bir şekilde devam edebilir. İşte bu süreçte izlenmesi gereken bazı adımlar: 1. Protez Kullanımı: Uygun protezin seçilmesi ve kullanımının öğrenilmesi, hastanın günlük yaşamına uyum sağlamasına yardımcı olur. 2. Fizik Tedavi: Kas gücünü ve hareket kabiliyetini geri kazanmak için fizik terapi ve egzersiz programları uygulanır. 3. Psikolojik Destek: Amputasyon, psikolojik olarak zorlayıcı olabilir; bu nedenle psikolojik danışmanlık ve terapi gruplarına katılım önemlidir. 4. Düzenli Kontroller: Doktor kontrollerinin aksatılmaması, komplikasyonların erken tespit edilmesini sağlar. 5. Beslenme: Kan şekerinin uygun aralıkta olması ve sigara-alkol kullanımının kısıtlanması iyileşmeyi olumlu etkiler. Bu süreçte, bireyin ihtiyaçlarına göre uzman desteği almak hayati önem taşır.

Diz dezartikülasyonu sonrası rehabilitasyon, fizik tedavi ve rehabilitasyon programı ile yapılır. Bu program genellikle şu adımları içerir: 1. Fizik Tedavi Egzersizleri: Diz ekleminin hareketliliğini geri kazandırmak için aktif hareketler, isometrik egzersizler ve güçlendirme egzersizleri yapılır. 2. Ağrı Yönetimi: Buz uygulaması, ilaç tedavisi ve manuel terapi gibi yöntemlerle ağrı kontrol altına alınır. 3. Su Terapisi: Su içinde yapılan egzersizler, diz eklemi üzerindeki yükü azaltarak daha güvenli bir rehabilitasyon sağlar. 4. Denge ve Koordinasyon Egzersizleri: Denge topu egzersizleri, tek bacak üzerinde durma ve dönme hareketleri gibi egzersizlerle denge ve koordinasyon iyileştirilir. 5. İzleme ve Kontroller: Düzenli tıbbi kontroller ile iyileşme süreci takip edilir, komplikasyonlar erken tespit edilir. Rehabilitasyon süreci, hastanın durumuna göre kişiselleştirilir ve fizyoterapist eşliğinde yapılmalıdır.

Tenisçi dirseğine en iyi gelen tedavi yöntemleri şunlardır: 1. Dinlenme ve Buz Uygulaması: İlk aşamada dirsek bölgesine dinlenme ve buz uygulaması yapılması ağrıyı hafifletebilir. 2. Fizik Tedavi: Fizik tedavi ve egzersiz programları, dirsek kaslarını güçlendirmeye ve ağrıyı azaltmaya yönelik olarak uygulanır. 3. İlaç Tedavisi: Doktorun önerisi doğrultusunda, ağrı kesici ve iltihap önleyici ilaçlar kullanılabilir. 4. Cerrahi Müdahale: Çok nadir durumlarda, ağrı uzun süre devam ediyorsa ve diğer tedavilere yanıt vermiyorsa cerrahi müdahale düşünülebilir. Korunma yöntemleri olarak ise düzenli egzersiz yapmak, doğru tekniği kullanmak ve tekrarlayan hareketlerden kaçınmak önerilir. Tedavi için bir uzmana danışmak en doğrusudur.

Parmak rehabilitasyonunda kullanılan bazı aletler şunlardır: 1. Parmak Merdiveni: Parmak egzersizleri yapmak için duvara monte edilen bir alettir. 2. Tilt Table: Uzun süre yatakta yatan hastaların dik duruma adapte olmasını sağlayan dereceli masa/yatak. 3. Denge Tahtası: Denge eğitimi için kullanılan, üzerinde yapılan salınımlarla vücudun denge kazanmasını sağlayan bir alet. 4. Egzersiz Topları: Kas ve denge eğitimi amacıyla rehabilitasyon merkezi ve hastanelerde kullanılan toplar. 5. El Hamuru: Ellerde kuvvetlendirme ve stresi azaltmak için kullanılan, kokusuz ve yağsız bir alet. 6. Elektronik Stimülasyon Cihazları: Kasların uyarılması ve iyileşme süreçlerinin hızlandırılması için kullanılan cihazlar. Ayrıca, robotik rehabilitasyon cihazları da parmak rehabilitasyonunda etkili sonuçlar vermektedir.