11 yaşındaki çocuklar için uygun sporlar arasında şunlar yer alır: 1. Koordinasyon ve denge geliştirici sporlar: İp atlama, jimnastik, dans, bisiklet sürme, kayak veya kaykay. 2. Dayanıklılık geliştiren sporlar: Yüzme, koşu, futbol, basketbol, rugby. 3. Güç geliştiren sporlar: Parkur, kürek, taekwondo veya judo gibi dövüş sanatları. Ayrıca, çocukların ilgi alanlarına göre seçecekleri herhangi bir takım sporu da (örneğin, voleybol, hentbol) gelişimlerine katkı sağlayabilir. Spora başlamadan önce mutlaka bir spor eğitmeni ve doktordan onay alınmalıdır.