Ergenlik

14 yaş, erken ergenlik (10-14 yaş) evresinin son bölümüne denk gelmektedir. Ergenlik dönemi üç ana bölüme ayrılır: 1. Erken ergenlik: 10-14 yaş. 2. Orta ergenlik: 15-18 yaş. 3. Geç ergenlik: 18 yaş üstü.

Erkeklerde buluğ çağının başladığını gösteren bazı belirtiler şunlardır: 1. Testislerin büyümesi: Ergenliğin ilk belirtisi olarak testisler büyümeye başlar. 2. Genital bölgede ve koltuk altlarında kıllanma: Testis büyümesinden yaklaşık 6 ay sonra veya aynı anda genital kıl büyümesi görülür. 3. Sesin kalınlaşması: Genellikle 13-14 yaşlarında ses kalınlaşması meydana gelir. 4. Kas kütlesinde artış: Vücut kaslarında belirgin bir artış gözlemlenir. 5. Meni üretimi: Erkeklerde meni üretimi ve boşalma başlar. Bu süreç, genellikle 12-16 yaşları arasında başlar ve kişisel gelişim ile genetik faktörlere göre değişebilir.

Büyüme plaklarının kapandığını anlamanın en kesin yolu, el ve bilek gibi vücudun belirli bölgelerinin röntgen görüntülerini incelemektir. Ayrıca, şu belirtiler de büyüme plaklarının kapanmaya başladığına işaret edebilir: - Boy ve büyüme hızında yavaşlama. - Ayak ve el kemiklerinin tamamen gelişmiş görünmesi. Büyüme plaklarının kapanıp kapanmadığını kesin olarak öğrenmek için bir doktora danışmak gereklidir.

13 yaşındaki bir çocuğun ergenliğe girme yaşı, kızlar için ortalama 10-11, erkekler için ise 11-12 yaş aralığındadır. Ergenlik, çocuğun takvim yaşından çok kemik yaşı ile ilişkilidir. Ergenlik dönemi, her çocukta kendine özel olup, o çocuk özelinde ele alınıp değerlendirilmelidir. Erken veya geç ergenlik belirtileri gözlemlendiğinde bir uzmana danışılması önerilir.

13 yaşındaki bir çocuğun ergenliğe girme yaşı, kızlar için ortalama 10-11, erkekler için ise 11-12 yaş aralığındadır. Ergenlik, çocuğun takvim yaşından çok kemik yaşı ile ilişkilidir. Ergenlik dönemi, her çocukta kendine özel olup, o çocuk özelinde ele alınıp değerlendirilmelidir. Erken veya geç ergenlik belirtileri gözlemlendiğinde bir uzmana danışılması önerilir.

Göbek olarak belirtilen bir kişinin adet görme yaşı, genel olarak 9 ila 12 yaş arasında kabul edilir. Ancak, bu süreç kişiden kişiye farklılık gösterebilir ve bazı kızlar 8 yaşında, bazıları ise 14 yaşına kadar adet görmeye başlamayabilir.

"Gece ve Sonra" Claire Daverley tarafından yazılan roman, Will ile Rosie'nin ergenlik yıllarında başlayan ve hayatları boyunca tekrar tekrar kesişen ilişkilerini anlatıyor. Her anlamda birbirlerinin zıddı olan bu iki genç, bir gece bir kâse mısır gevreğiyle başlayan dostluklarını, paylaşılan müzikler ve gece yarısı yapılan telefon konuşmalarıyla geliştirirler. Roman, dostluk, sadakat, ikinci şanslar, kaçırılan fırsatlar ve hayatın araya girmesi gibi temaları işliyor.

"The Edge of Seventeen" Türkçe'de "17'nin Kıyısında" anlamına gelir ve şu konuları anlatır: 17 yaşındaki Nadine'in lise hayatı, en yakın arkadaşı Krista'nın abisi ile sevgili olması sonrası daha da zorlaşır. Yönetmenliğini Kelly Fremon Craig'in üstlendiği filmde, Hailee Steinfeld, Haley Lu Richardson ve Blake Jenner gibi oyuncular yer almaktadır.

Çocuğun kadına aşkı temasını işleyen bazı filmler şunlardır: 1. "My Girl" (1991): Küçük bir kasabada yaşayan 11 yaşındaki Vada'nın, en yakın erkek arkadaşı Thomas'a olan aşkını anlatır. 2. "Flipped" (2010): Ortaokul öğrencileri Juli Baker ile Bryce Loski'nin 7 yaşından itibaren birbirlerine karşı değişen duygularını işler. 3. "Jeux D'Enfants" (2003): Annesi öldükten sonra babası ile iletişim kuramayan Julien ile göçmen çocuğu Sofie'nin masal tadında aşkını konu alır. 4. "Little Manhattan" (2005): 10 yaşındaki Gabe'in, anaokulundan beri tanıdığı Rosemary'e olan aşkını ve aşkın büyüsünü işler. 5. "Moonrise Kingdom" (2012): Yaşadıkları kasabadan kaçan genç aşıklar Sam ve Suzy'nin hikayesini anlatır.

Ergenlikte aile içi çatışmalar, sosyal hayatı çeşitli şekillerde olumsuz etkileyebilir: 1. Yalnızlaşma: Aile içindeki anlaşmazlıklar, ergenin okulda ve arkadaş çevresinde yalnızlaşmasına neden olabilir. 2. Özgüven Zedelenmesi: Aile içindeki olumsuzluklar ergenin özgüvenini zedeleyebilir, bu da toplumsal hayatındaki başarısını etkileyebilir. 3. Akademik Başarı Düşüşü: Duygusal olarak zorlanan bir ergen, okulda odaklanma ve motivasyon sorunları yaşayabilir. 4. Risk Alma Davranışları: Aile içi çatışmalar, ergenin sınırları zorlama ve risk alma eğilimini artırabilir. Bu durumların üstesinden gelmek için aile üyelerinin açık ve dürüst iletişim kurmaları, ergenin bireysel alanına saygı göstermeleri ve gerekirse profesyonel destek almaları önemlidir.

Ergenlik döneminde beynin ön lobu (frontal lob) gelişir.

Akran ilişkileri, benzer yaş gruplarındaki bireyler arasında kurulan karşılıklı etkileşim sürecidir. Akran ilişkilerinin bazı işlevleri: Aidiyet ve değerli hissetme: Grup tarafından kabul edilme ve özgüven kazanma. Güvenlik ve anlaşılma: Aynı deneyimlerden geçen başkaları tarafından anlaşılma. Davranış gelişimi: Akranlar birbirlerinin davranışlarını model alır ve olumlu ilişkiler olumlu davranışları teşvik eder. Duygusal destek: Sorunların veya duyguların akranlarla paylaşılması. İletişim becerileri: Dinleme, kendini ifade etme ve çatışma çözme gibi becerilerin gelişmesi. Akran ilişkileri, olumlu ve olumsuz işlevler içerebilir.

Kız ergenlikte kaç kilo alacağı, genetik, beslenme ve hormonal değişiklikler gibi faktörlere bağlı olarak değişir. Genel olarak, ergenlik döneminde kızlar erkeklerden daha erken uzar ve kilo alırlar. Dünya Sağlık Örgütü'nün verilerine göre, 10 yaştan itibaren çocuklarda vücut kitle endeksi (BMI) hesaplanması önerilir, çünkü boy kilo oranı yanıltıcı olabilir.

Sivilce oluşumu en çok çukurlu izler bırakan sigaralarda görülür. Yapılan araştırmalar, ergenlik döneminde sigara tüketiminin sivilce sorununu artırdığını ortaya koymuştur.

"İki Kadın, Bir Erkek" (The Kids Are All Right) filmi, lezbiyen bir çift olan Nic ve Jules'un, yapay döllenme yoluyla sahip oldukları çocukları Joni ve Laser'ın, biyolojik babaları Paul ile tanışma sürecini anlatıyor. Film, aile kavramını sorguluyor ve klasik çekirdek aile düzeninin yeniden tanımlanmasını ele alıyor.

"Turn Me On Dammit" (Türkçe karşılığı: "Beni Aç, Lanet Olsun!"), ergenlik dönemine giren bir genç kızın dramını anlatan 2011 yapımı bir Norveç filmidir. Filmde, 15 yaşındaki Alma'nın değişen hormonları, hayal gücü ve arzuları nedeniyle yaşadığı psikolojik ve sosyal problemler işlenmektedir. Ancak, Alma'nın Artur ile yaşadığı uyarıcı ama garip karşılaşma, okulda dışlanmasına ve arkadaşlarının onu reddetmesine yol açar.

Sakal çıkması, genellikle ergenlik dönemi ile birlikte başlayan ve erkeklerde erkeklik hormonlarının artışı ile ilişkili bir durumdur. Diğer işaretler arasında ise yüz bölgesindeki tüylerin kalınlaşması ve sakalın dolgunlaşması yer alır. Hormonal bir hastalık olan hirsutizm nedeniyle kadınlarda da sakal çıkması görülebilir.

"Küçük Sevgilim" kitabı, Hilal Akbay tarafından yazılmış ve Parola Yayınları tarafından yayımlanmıştır. Kitap, ana karakterin yaşadığı aşk ve saplantılı bir ilişkiyi anlatmaktadır. Özeti şu şekildedir: Kendi halinde, sessiz ve popülerlikle ilgisi olmayan bir kız olan ana karakter, okulun yakışıklı çocuğunun saplantılı aşkına maruz kalır.

Ergen psikoloğu, ergenlik dönemindeki bireylerin psikolojik zorluklarını anlamak ve çözmek için uzmanlaşmış bir profesyoneldir. Temel görevleri şunlardır: 1. Değerlendirme ve Tanı Koyma: Gençlerin duygusal, davranışsal ve zihinsel sorunlarını değerlendirmek ve potansiyel zihinsel sağlık sorunlarını tanımak. 2. Danışmanlık ve Terapi: Bireysel veya aile terapisi oturumları düzenleyerek gençlerin duygusal sorunlarıyla başa çıkmalarına yardımcı olmak. 3. Eğitim ve Rehberlik: Ailelere ve eğitimcilere, gençlerin zihinsel sağlığına destek sağlamak için rehberlik etmek. 4. Kriz Müdahalesi: Kriz durumlarında nasıl yardımcı olunması gerektiğini öğretmek ve gerektiğinde müdahale etmek. 5. Araştırma ve Eğitim: Çocukların ve ergenlerin zihinsel sağlığıyla ilgili en son bilgilere sahip olmak için sürekli eğitim almak ve araştırma yapmak.

Nazan Bekiroğlu'nun "Yusuf ile Züleyha" romanı, genel olarak ergenlik ve üzeri yaş grupları için uygundur.