• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Sağlık ›

    Kız ergenlikte kaç kilo alır?

    • #Sağlık
    • #Ergenlik
    • #Beslenme
    • #FizikselGelişim

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Kız ergenlikte kaç kilo alacağı, genetik, beslenme ve hormonal değişiklikler gibi faktörlere bağlı olarak değişir 13.
    Genel olarak, ergenlik döneminde kızlar erkeklerden daha erken uzar ve kilo alırlar 3. 12-14 yaş arasında kızlar, erkeklerden daha iri bir gelişim gösterirler ve kas kütlelerinde %25 oranında artış görülür 3.
    Dünya Sağlık Örgütü'nün verilerine göre, 10 yaştan itibaren çocuklarda vücut kitle endeksi (BMI) hesaplanması önerilir, çünkü boy kilo oranı yanıltıcı olabilir 1.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. novakid.com.tr
        1
      2. florence.com.tr
        2
      3. posta.com.tr
        3
      4. zayiflamaiksiri.com
        4
      5. diyetkolik.com
        5

    • Kız ve erkek ergenlikte kilo farkı neden olur?

    • Hormonal değişiklikler kilo alımını nasıl etkiler?

    • Ergenlikte beslenme nasıl olmalıdır?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Kız çocuklarında en çok hangi yaşta kilo alınır?

    Kız çocuklarında en çok kilo alımı, ergenlik dönemine yaklaştıkları 10 yaş ve sonrasında gerçekleşir.
    • #Sağlık
    • #ÇocukGelişimi
    • #Ergenlik
    5 kaynak

    Kız çocukları kaç yaşına kadar kilo almaya devam eder?

    Kız çocukları, 2-3 yaş döneminden itibaren kilo alma hızları yavaşlamaya başlar ve ergenlik çağlarına kadar belirli bir oranda kilo almaya devam ederler.
    • #Sağlık
    • #ÇocukGelişimi
    • #KiloAlımı
    5 kaynak

    18 yaşında kız kaç kilo olmalı?

    18 yaşındaki bir kızın ideal kilosu, 49 ile 73 kg arasında değişmektedir. İdeal kilo, kişinin boyuna, yaşına, cinsiyetine ve vücut yapısına göre sağlıklı kabul edilen kilo aralığıdır. İdeal kilo hesaplamak için aşağıdaki siteler kullanılabilir: macfit.com; diyetkolik.com; ideal-kilo.hesaplama.net; milliyet.com.tr. Bu değerler, genel sağlıklı kilo aralıklarını temsil eder ve bireysel farklılıklar için doktora danışılması önerilir. Vücut kitle indeksi (VKİ) hesaplaması, kilonun boy uzunluğunun karesine bölünmesiyle (kg/m²) yapılır. VKİ, sağlık durumunu anlamak için tek başına yeterli değildir çünkü vücut yağ oranı, kas kütlesi ve yağın vücutta nerede toplandığı gibi faktörleri hesaba katmaz.
    • #Sağlık
    • #Kilo
    • #Gençlik
    • #VücutSağlığı
    5 kaynak

    15 yaşında kız kaç kilo olmalı?

    15 yaşındaki bir kız çocuğu için ideal kilo, 45-67 kg arasında değişmektedir. İdeal kilo, kişinin boyu, yaşı, cinsiyeti ve vücut yapısı gibi faktörlere bağlı olarak farklılık gösterebilir. En doğru sonucu elde etmek için bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.
    • #Sağlık
    • #Gençlik
    • #Kilo
    • #FizikselGelişim
    5 kaynak

    16-17 yaş kızlar kaç kilo olmalı?

    16-17 yaş kız çocuklarının ideal kilosu, 48-73 kg arasında değişmektedir. Ancak ideal kilo, yaş, cinsiyet, boy, vücut yapısı, genetik faktörler ve yaşam tarzı gibi birçok faktöre bağlıdır. En doğru sonucu öğrenmek için, farklı parametreleri dikkate alan ideal kilo hesaplama araçlarından yararlanılabilir.
    • #Sağlık
    • #Gençlik
    • #Kilo
    • #Beslenme
    5 kaynak

    Kız çocuklarda boy ve kilo kaç olmalı?

    Kız çocuklarda boy ve kilo, yaşa göre değişiklik gösterir. Bazı ortalama değerler: - 1 yaş: Boy 64-84 cm, kilo 7.1-12.1 kg. - 6 yaş: Boy 115-125 cm, kilo 22-28 kg. - 10 yaş: Boy 130-140 cm, kilo 30-40 kg. Daha kesin sonuçlar için çocuk sağlığı hastalıkları uzmanına danışmak önemlidir.
    • #Sağlık
    • #ÇocukSağlığı
    • #Kilo
    • #Boy
    5 kaynak

    Ergen kızlar kaç kilo olmalı?

    Ergen kızların kaç kilo olması gerektiği, boy, yaş ve cinsiyet gibi faktörlere bağlı olarak değişir. Dünya Sağlık Örgütü'nün (WHO) ideal kilo hesaplamasında kullandığı Vücut Kitle İndeksi (VKİ) değerlerine göre, 18,5 ile 24,9 arası normal kilo aralığı olarak kabul edilir. Ayrıca, 12 yaşındaki kız çocuklarının ortalama ideal kilosu 45,1 kilogram olarak belirlenmiştir. En doğru sonucu öğrenmek için, farklı parametreleri dikkate alan ideal kilo hesaplama araçlarını kullanmak önerilir.
    • #Sağlık
    • #Ergenlik
    • #Kilo
    • #VKİ
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"gt910":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fkiz-ergenlikte-kac-kilo-alir-1079247793%3Flr%3D213%26ncrnd%3D65937","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"3342085561755129442","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1755129508613012-3105258258093536932-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-135-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"gt91w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"gt911":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"gt91w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"gt912":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Kız ergenlikte kaç kilo alacağı, **genetik, beslenme ve hormonal değişiklikler** gibi faktörlere bağlı olarak değişir [```1```](https://www.novakid.com.tr/blog/cocuklarda-yasa-gore-boy-kilo-tablolari/)[```3```](https://www.posta.com.tr/saglik/beden-sagligi/ergenlikte-kilo-artisina-dikkat-143483).\n\nGenel olarak, **ergenlik döneminde kızlar erkeklerden daha erken uzar ve kilo alırlar** [```3```](https://www.posta.com.tr/saglik/beden-sagligi/ergenlikte-kilo-artisina-dikkat-143483). 12-14 yaş arasında kızlar, erkeklerden daha iri bir gelişim gösterirler ve kas kütlelerinde %25 oranında artış görülür [```3```](https://www.posta.com.tr/saglik/beden-sagligi/ergenlikte-kilo-artisina-dikkat-143483).\n\nDünya Sağlık Örgütü'nün verilerine göre, 10 yaştan itibaren çocuklarda **vücut kitle endeksi (BMI) hesaplanması** önerilir, çünkü boy kilo oranı yanıltıcı olabilir [```1```](https://www.novakid.com.tr/blog/cocuklarda-yasa-gore-boy-kilo-tablolari/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.novakid.com.tr/blog/cocuklarda-yasa-gore-boy-kilo-tablolari/","title":"Çocuklarda Yaşa Göre Boy Kilo Tabloları","shownUrl":"https://www.novakid.com.tr/blog/cocuklarda-yasa-gore-boy-kilo-tablolari/"},{"sourceId":2,"url":"https://www.florence.com.tr/guncel-saglik/ergenlik-donemi-hakkinda-her-sey","title":"Ergenlik Dönemi Hakkında Her Şey | Grup Florence Nightingale","shownUrl":"https://www.florence.com.tr/guncel-saglik/ergenlik-donemi-hakkinda-her-sey"},{"sourceId":3,"url":"https://www.posta.com.tr/saglik/beden-sagligi/ergenlikte-kilo-artisina-dikkat-143483","title":"Ergenlikte Kilo Artışına Dikkat! - Beden Sağlığı","shownUrl":"https://www.posta.com.tr/saglik/beden-sagligi/ergenlikte-kilo-artisina-dikkat-143483"},{"sourceId":4,"url":"https://zayiflamaiksiri.com/ergenlikte-kilo-alimi/","title":"Ergenlikte Kilo Alımı - Zayıflama Yöntemleri - Zayıflamaiksiri","shownUrl":"https://zayiflamaiksiri.com/ergenlikte-kilo-alimi/"},{"sourceId":5,"url":"https://www.diyetkolik.com/ideal-kilo","title":"İdeal Kilo Hesaplama | Diyetkolik","shownUrl":"https://www.diyetkolik.com/ideal-kilo"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Kız ergenlikte kaç kilo alır?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/ergenlik","text":"#Ergenlik"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/fizikselgelisim","text":"#FizikselGelişim"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Kız ve erkek ergenlikte kilo farkı neden olur?","url":"/search?text=K%C4%B1z+ve+erkek+ergenlikte+kilo+fark%C4%B1+neden+olur%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Hormonal değişiklikler kilo alımını nasıl etkiler?","url":"/search?text=Ergenlik+d%C3%B6neminde+hormonal+de%C4%9Fi%C5%9Fikliklerin+kilo+al%C4%B1m%C4%B1na+etkisi&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Ergenlikte beslenme nasıl olmalıdır?","url":"/search?text=Ergenlik+d%C3%B6neminde+beslenme&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=K%C4%B1z+ergenlikte+ka%C3%A7+kilo+al%C4%B1r%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"3342085561755129442","reqid":"1755129508613012-3105258258093536932-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-135-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1755129508613012-3105258258093536932-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-135-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"gt91w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"gt913":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cocukludunya.com/uzman-yazilari/bebeklere-nasil-kilo-aldirilir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.novakid.com.tr/blog/cocuklarda-yasa-gore-boy-kilo-tablolari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/cocuklarda-ideal-boy-ve-kilo/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.onlinekidsacademy.com/tr/blog/4-12-yas-arasi-cocuklar-icin-yasa-gore-boy-kilo-tablolari-iste-4-12-yas-arasi-cocuklarda-boy-kilo-cetveli?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yashesaplama.com.tr/yas-kilo-hesaplama/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/kiz-cocuklarinda-en-cok-hangi-yasta-kilo-alinir-1764030156","header":"Kız çocuklarında en çok hangi yaşta kilo alınır?","teaser":"Kız çocuklarında en çok kilo alımı, ergenlik dönemine yaklaştıkları 10 yaş ve sonrasında gerçekleşir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/cocukgelisimi","text":"#ÇocukGelişimi"},{"href":"/yacevap/t/ergenlik","text":"#Ergenlik"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cocukludunya.com/uzman-yazilari/bebeklere-nasil-kilo-aldirilir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bebek.com/cocuklarda-saglikli-kilo-vermenin-puf-noktalari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.milliyet.com.tr/cocuk/ebeveyn/bebekler-ayda-en-fazla-ve-en-az-kac-kilo-almalidir-6388325?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.anneysen.com/1-6-yas-cocuk/makale/cocuk-beslenmesi-zayif-cocuk-nasil-kilo-alir_12118?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yoyojunior.com/blog/aylara-gore-bebek-kilosu-nasil-hesaplanir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/kiz-cocuklari-kac-yasina-kadar-kilo-almaya-devam-eder-636393072","header":"Kız çocukları kaç yaşına kadar kilo almaya devam eder?","teaser":"Kız çocukları, 2-3 yaş döneminden itibaren kilo alma hızları yavaşlamaya başlar ve ergenlik çağlarına kadar belirli bir oranda kilo almaya devam ederler.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/cocukgelisimi","text":"#ÇocukGelişimi"},{"href":"/yacevap/t/kiloalimi","text":"#KiloAlımı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.milliyet.com.tr/hesaplama-araclari/saglik/ideal-kilo-hesaplama?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/ideal-kilo?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yasamloji.net/saglik/13-14-15-ve-20-yas-araliginda-kizin-ideal-kilosu-ne-olmali.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.drfaki.com/boy-kilo-endeksi.php?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.macfit.com/hesaplama-araclari/ideal-kilo?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/18-yasinda-kiz-kac-kilo-olmali-337610403","header":"18 yaşında kız kaç kilo olmalı?","teaser":"18 yaşındaki bir kızın ideal kilosu, 49 ile 73 kg arasında değişmektedir. İdeal kilo, kişinin boyuna, yaşına, cinsiyetine ve vücut yapısına göre sağlıklı kabul edilen kilo aralığıdır. İdeal kilo hesaplamak için aşağıdaki siteler kullanılabilir: macfit.com; diyetkolik.com; ideal-kilo.hesaplama.net; milliyet.com.tr. Bu değerler, genel sağlıklı kilo aralıklarını temsil eder ve bireysel farklılıklar için doktora danışılması önerilir. Vücut kitle indeksi (VKİ) hesaplaması, kilonun boy uzunluğunun karesine bölünmesiyle (kg/m²) yapılır. VKİ, sağlık durumunu anlamak için tek başına yeterli değildir çünkü vücut yağ oranı, kas kütlesi ve yağın vücutta nerede toplandığı gibi faktörleri hesaba katmaz.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/kilo","text":"#Kilo"},{"href":"/yacevap/t/genclik","text":"#Gençlik"},{"href":"/yacevap/t/vucutsagligi","text":"#VücutSağlığı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.anneysen.com/1-6-yas-cocuk/makale/cocuk-gelisimi-cocuklarda-boy-kilo-endeksi-nasil-olmali_11533?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.milliyet.com.tr/hesaplama-araclari/saglik/ideal-kilo-hesaplama?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.webanne.com/kiz-cocuk-boy-kilo-cetveli.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tgrthaber.com/aktuel/cocuklarda-boy-kilo-cetveli-tablosu-0-20-yas-boy-kilo-tablosu-2625538?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yati.com.tr/yasa-gore-boy-ve-kilo-kac-olmali/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/15-yasinda-kiz-kac-kilo-olmali-2512708606","header":"15 yaşında kız kaç kilo olmalı?","teaser":"15 yaşındaki bir kız çocuğu için ideal kilo, 45-67 kg arasında değişmektedir. İdeal kilo, kişinin boyu, yaşı, cinsiyeti ve vücut yapısı gibi faktörlere bağlı olarak farklılık gösterebilir. En doğru sonucu elde etmek için bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/genclik","text":"#Gençlik"},{"href":"/yacevap/t/kilo","text":"#Kilo"},{"href":"/yacevap/t/fizikselgelisim","text":"#FizikselGelişim"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.milliyet.com.tr/hesaplama-araclari/saglik/ideal-kilo-hesaplama?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nedir.org/soru/16-yasindaki-bir-kizin-kilosu-kac-olmali?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.webanne.com/kiz-cocuk-boy-kilo-cetveli.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yasamloji.net/saglik/13-14-15-ve-20-yas-araliginda-kizin-ideal-kilosu-ne-olmali.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tgrthaber.com/aktuel/cocuklarda-boy-kilo-cetveli-tablosu-0-20-yas-boy-kilo-tablosu-2625538?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/16-17-yas-kizlar-kac-kilo-olmali-985677705","header":"16-17 yaş kızlar kaç kilo olmalı?","teaser":"16-17 yaş kız çocuklarının ideal kilosu, 48-73 kg arasında değişmektedir. Ancak ideal kilo, yaş, cinsiyet, boy, vücut yapısı, genetik faktörler ve yaşam tarzı gibi birçok faktöre bağlıdır. En doğru sonucu öğrenmek için, farklı parametreleri dikkate alan ideal kilo hesaplama araçlarından yararlanılabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/genclik","text":"#Gençlik"},{"href":"/yacevap/t/kilo","text":"#Kilo"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/cocuklarda-ideal-boy-ve-kilo/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://m.haber7.com/cocuk/haber/2672745-cocuklarin-ideal-boy-ve-kilo-olcusu-kac-olmali?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.onlinekidsacademy.com/tr/blog/4-12-yas-arasi-cocuklar-icin-yasa-gore-boy-kilo-tablolari-iste-4-12-yas-arasi-cocuklarda-boy-kilo-cetveli?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.anneysen.com/1-6-yas-cocuk/makale/cocuk-gelisimi-cocuklarda-boy-kilo-endeksi-nasil-olmali_11533?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.novakid.com.tr/blog/cocuklarda-yasa-gore-boy-kilo-tablolari/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/kiz-cocuklarda-boy-ve-kilo-kac-olmali-1306063643","header":"Kız çocuklarda boy ve kilo kaç olmalı?","teaser":"Kız çocuklarda boy ve kilo, yaşa göre değişiklik gösterir. Bazı ortalama değerler: - 1 yaş: Boy 64-84 cm, kilo 7.1-12.1 kg. - 6 yaş: Boy 115-125 cm, kilo 22-28 kg. - 10 yaş: Boy 130-140 cm, kilo 30-40 kg. Daha kesin sonuçlar için çocuk sağlığı hastalıkları uzmanına danışmak önemlidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/cocuksagligi","text":"#ÇocukSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/kilo","text":"#Kilo"},{"href":"/yacevap/t/boy","text":"#Boy"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/vucut-kitle-indeksi-hesaplama/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/ideal-kilo?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.milliyet.com.tr/hesaplama-araclari/saglik/ideal-kilo-hesaplama?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yenisafak.com/yas-boy-kilo-uzerinden-ideal-kilo-hesaplama-12-13-14-15-yas-h-3601139?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.pinardemirkaya.com.tr/ergenlikte-kilo-nasil-olmali/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/ergen-kizlar-kac-kilo-olmali-3012538371","header":"Ergen kızlar kaç kilo olmalı?","teaser":"Ergen kızların kaç kilo olması gerektiği, boy, yaş ve cinsiyet gibi faktörlere bağlı olarak değişir. Dünya Sağlık Örgütü'nün (WHO) ideal kilo hesaplamasında kullandığı Vücut Kitle İndeksi (VKİ) değerlerine göre, 18,5 ile 24,9 arası normal kilo aralığı olarak kabul edilir. Ayrıca, 12 yaşındaki kız çocuklarının ortalama ideal kilosu 45,1 kilogram olarak belirlenmiştir. En doğru sonucu öğrenmek için, farklı parametreleri dikkate alan ideal kilo hesaplama araçlarını kullanmak önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/ergenlik","text":"#Ergenlik"},{"href":"/yacevap/t/kilo","text":"#Kilo"},{"href":"/yacevap/t/vki","text":"#VKİ"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"gt91w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"gt914":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"gt91w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"gt915":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"gt91w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}