Doğum sonrası sütün gelmesi için şu yöntemler önerilmektedir: Sık ve doğru emzirme: Bebeğin her istediğinde, özellikle ilk 2-3 ay iki saatte bir emzirilmesi önemlidir. Ten teması: Doğumdan hemen sonra bebekle ten teması kurarak emzirmeye başlamak, süt üretimini artırır. Uyku ve dinlenme: Yeterli uyku ve dinlenme, süt üretimini destekler. Dengeli beslenme: Su, protein, koyu yeşil yapraklı sebzeler, sarımsak, susam gibi besinlerin tüketimi artırılmalıdır. Stres yönetimi: Stres, süt üretimini olumsuz etkileyebilir; sakin ve rahat bir ortam sağlanmalıdır. Masaj ve duş: Emzirme öncesi ılık bir duş almak ve göğüslere masaj yapmak süt akışını artırabilir. Eğer süt üretiminde sorun yaşanıyorsa, bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.