Müzik dinlerken zevk almanın bazı nedenleri: Nostalji: Hüzünlü müzik, geçmişteki nostaljik anıları tetikleyerek ruh halini iyileştirebilir. Dolaylı duygu: Müzik, dinleyicilerde gerçek hayatın etkilerinden uzaklaştırıp, dolaylı duygular üretir. Prolaktin: Hüzünlü müzik, prolaktin hormonu ile bağlantılıdır ve bu hormon, zihinsel acıya karşı koyarak sakinlik duyguları üretir. Empati: Hüzünlü müzik, güçlü bir empati eğilimi olan kişilerde empatik bir endişe uyandırabilir. Ruh hali düzenlemesi: Müzik, rahatsız edici durumlardan (ayrılık, ölüm vb.) uzaklaşarak, dinleyicinin müziğin güzelliğine odaklanmasını sağlar. Zevk merkezi: Müzik dinlerken beyindeki zevk merkezi olan nükleus akumbens harekete geçer ve iyi hissetmeyi sağlayan nörokimyasal dopamin ile beyinde endorfin salgılanır.