Atak haftası hesaplamak için aşağıdaki adımlar izlenebilir: 1. Doğum tarihini belirleme. 2. Bebeğin kaç haftalık olduğunu hesaplama. 3. Atak haftaları listesiyle karşılaştırma. Bu haftalar genellikle 5, 8, 12, 19, 26, 37, 46, 55, 64 ve 75. haftalardır. Atak haftası hesaplamasını kolaylaştırmak için budizzz.app ve hesapliyor.com gibi sitelerde bulunan online hesaplama araçları kullanılabilir. Ayrıca, bebeğin prematüre doğması durumunda, atak haftalarını hesaplarken doğum tarihi değil, bebeğin aslında doğması gereken tarih baz alınmalıdır.