Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Gebe okulunda verilen eğitimlerden bazıları şunlardır:
- Teorik eğitimler 12. Gebelik, doğum, doğum sonu dönem, emzirme, anne sütü ve bebek bakımı, aile planlaması gibi konuları kapsar 12.
- Uygulamalı egzersiz eğitimleri 12. Kas, solunum ve gevşeme egzersizlerini içerir 12.
- Gebelikte yapılması gereken egzersizler 1. Isınma egzersizleri, kegel egzersizleri, pelvisi hareket ettiren egzersizler, germe egzersizleri, sırt egzersizleri, göğüs ve boyun egzersizleri, karın kas gücünü artıran egzersizler, bacak ve ayak egzersizlerini içerir 1.
- Doğum ağrısı ile baş etmek için yapılması gereken egzersizler 12. Nefes egzersizleri, masaj, sakral basınç, termal uyarı, pozisyon değişimi gibi yöntemleri içerir 12.
- Bebek masajı, bebek banyosu ve emzirme 1. Maketlerle uygulamalı olarak anlatılır 1.
Gebe okulunda verilen eğitimler, sağlık kuruluşuna göre değişiklik gösterebilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: