Bağırsak mikrobiyotasının düzelmemesi durumunda çeşitli sağlık sorunları ortaya çıkabilir: 1. Sindirim Problemleri: Şişkinlik, gaz, kabızlık, ishal ve karın ağrısı gibi sindirim sorunları yaşanabilir. 2. Bağışıklık Zayıflığı: Bağışıklık sistemi zayıflar, bu da enfeksiyonlara karşı duyarlılığı artırır. 3. Kilo Kontrolü Zorluğu: Sağlıksız bağırsak mikrobiyotası obezite veya kilo vermekte güçlükle bağlantılı olabilir. 4. Cilt Problemleri: Egzama, akne ve kızarıklık gibi cilt sorunları görülebilir. 5. Ruh Hâli Değişiklikleri: Depresyon, anksiyete ve stres seviyelerinde artış gibi psikolojik problemler ortaya çıkabilir. Bu nedenle, bağırsak mikrobiyotasını düzeltmek için dengeli beslenme, probiyotik ve prebiyotik takviyeleri, yeterli su tüketimi ve stres yönetimi gibi önlemler almak önemlidir.