• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • YaÖzet
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • SağlıkSağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Sağlık ›

    Dışkılama için en iyi pozisyon hangisi?

    • Sağlık
    • Fizyoloji
    • BağırsakSağlığı

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Dışkılama için en iyi pozisyon, çömelme pozisyonudur 123. Bu pozisyonda, vücut ile bacaklar arasındaki açı 45 dereceden az olmalıdır 3.
    Klozette çömelme pozisyonunu taklit etmek için şu adımlar uygulanabilir:
    • Ayakların altına bir tabure veya benzeri bir destek koymak 135;
    • Gövdeyi hafifçe öne eğmek 15;
    • Karın kaslarını gevşetmek 1.
    Alternatif olarak, alaturka tuvaletler de kullanılabilir 34.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. medipol.com.tr
        1
      2. ayhankuzu.com
        2
      3. evrimagaci.org
        3
      4. onedio.com
        4
      5. yasirgozu.com
        5

    • Hangi durumlarda çömelme mümkün olmayabilir?

    • Çömelme pozisyonu neden en iyisidir?

    • Çömelmenin sağlık faydaları nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Dışkılama nasıl olmalı?

    Sağlıklı bir dışkılama şu özelliklere sahip olmalıdır: Ağrı olmaması. Düzenli sıklık. Kıvam. Dışkılamayı destekleyen bazı alışkanlıklar: Yeterli lif tüketimi. Bol su içmek. Düzenli egzersiz. Doğru dışkılama pozisyonu. Dışkılama alışkanlıklarında ani değişiklikler veya sürekli rahatsızlık durumunda bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.
    • Sağlık
    • SindirimSistemi
    • Beslenme
    • BağırsakSağlığı
    5 kaynak

    Kaka yaparken neden ıkınılır?

    Kaka yaparken ıkınmanın birkaç nedeni olabilir: Kabızlık. Gaz sancıları. Pelvik taban kaslarının gerginliği. Anüs veya rektumu etkileyen tıbbi durumlar. Psikolojik nedenler. Eğer ıkınma sorunu devam ederse, bir doktora başvurulması önerilir.
    • Sağlık
    • BağırsakSağlığı
    • Kabızlık
    5 kaynak

    Dışkılama sırasında anüs neden açılır?

    Dışkılama sırasında anüs, iç ve dış anal sfinkter kaslarının koordinasyonu sayesinde açılır. İç sfinkter. Dış sfinkter. Ayrıca, dışkılama sırasında anüsün açılması, rektum ve anüs arasındaki açının genişlemesiyle de ilişkilidir. Anüsle ilgili sağlık sorunları için bir uzmana danışılması önerilir.
    • Sağlık
    • SindirimSistemi
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"7jt00":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/yaozet/","title":"YaÖzet","id":"summary"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fdiskilama-icin-en-iyi-pozisyon-hangisi-3980746013%3Flr%3D213%26ncrnd%3D68176","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"2777812731759249102","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1759249155891318-1460959228792964827-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-190-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7jt0w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"7jt01":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap/","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7jt0w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"7jt02":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Dışkılama için en iyi pozisyon, çömelme pozisyonudur** [```1```](https://medipol.com.tr/bilgi-kosesi/adan-zye-saglik/dogru-diskilama-saglikli-bagirsak-hareketleri-icin-kapsamli-rehber)[```2```](https://evrimagaci.org/yanlis-diskiliyoruz-dogru-diskilama-pozisyonu-nedir-1515)[```3```](https://www.ayhankuzu.com/dogru-diskilama-nasil-olur). Bu pozisyonda, vücut ile bacaklar arasındaki açı 45 dereceden az olmalıdır [```3```](https://www.ayhankuzu.com/dogru-diskilama-nasil-olur). \n\nKlozette çömelme pozisyonunu taklit etmek için şu adımlar uygulanabilir:\n\n* Ayakların altına bir tabure veya benzeri bir destek koymak [```1```](https://medipol.com.tr/bilgi-kosesi/adan-zye-saglik/dogru-diskilama-saglikli-bagirsak-hareketleri-icin-kapsamli-rehber)[```3```](https://www.ayhankuzu.com/dogru-diskilama-nasil-olur)[```5```](https://www.yasirgozu.com/dogru-diskilama-nasil-olmali/);\n* Gövdeyi hafifçe öne eğmek [```1```](https://medipol.com.tr/bilgi-kosesi/adan-zye-saglik/dogru-diskilama-saglikli-bagirsak-hareketleri-icin-kapsamli-rehber)[```5```](https://www.yasirgozu.com/dogru-diskilama-nasil-olmali/);\n* Karın kaslarını gevşetmek [```1```](https://medipol.com.tr/bilgi-kosesi/adan-zye-saglik/dogru-diskilama-saglikli-bagirsak-hareketleri-icin-kapsamli-rehber).\n\nAlternatif olarak, alaturka tuvaletler de kullanılabilir [```3```](https://www.ayhankuzu.com/dogru-diskilama-nasil-olur)[```4```](https://www.basurum.com/normal-diskilama.html).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://medipol.com.tr/bilgi-kosesi/adan-zye-saglik/dogru-diskilama-saglikli-bagirsak-hareketleri-icin-kapsamli-rehber","title":"Doğru Dışkılama: Sağlıklı Bağırsak... | Medipol Sağlık Grubu","shownUrl":"https://medipol.com.tr/bilgi-kosesi/adan-zye-saglik/dogru-diskilama-saglikli-bagirsak-hareketleri-icin-kapsamli-rehber","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.ayhankuzu.com/dogru-diskilama-nasil-olur","title":"Doğru Dışkılama Nasıl Olur?","shownUrl":"https://www.ayhankuzu.com/dogru-diskilama-nasil-olur","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://evrimagaci.org/yanlis-diskiliyoruz-dogru-diskilama-pozisyonu-nedir-1515","title":"Yanlış Dışkılıyoruz! Doğru Dışkılama Pozisyonu Nedir?","shownUrl":"https://evrimagaci.org/yanlis-diskiliyoruz-dogru-diskilama-pozisyonu-nedir-1515","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://onedio.com/haber/uzmanlar-bunca-zamandir-yanlis-diskiladiginizi-soyluyor-dogru-tuvalet-oturusu-nedir-1123246","title":"Doğru Tuvalet Oturuşu Nedir? - Onedio","shownUrl":"https://onedio.com/haber/uzmanlar-bunca-zamandir-yanlis-diskiladiginizi-soyluyor-dogru-tuvalet-oturusu-nedir-1123246","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.yasirgozu.com/dogru-diskilama-nasil-olmali/","title":"Doğru Dışkılama Nasıl Olmalı? - Op. Dr. Yasir Gözü","shownUrl":"https://www.yasirgozu.com/dogru-diskilama-nasil-olmali/","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Dışkılama için en iyi pozisyon hangisi?","homeUrl":"/yacevap/","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizyoloji","text":"Fizyoloji"},{"href":"/yacevap/t/bagirsaksagligi","text":"BağırsakSağlığı"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Hangi durumlarda çömelme mümkün olmayabilir?","url":"/search?text=%C3%87%C3%B6melme+m%C3%BCmk%C3%BCn+olmad%C4%B1%C4%9F%C4%B1nda+d%C4%B1%C5%9Fk%C4%B1lama+pozisyonlar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Çömelme pozisyonu neden en iyisidir?","url":"/search?text=%C3%87%C3%B6melme+pozisyonu+neden+d%C4%B1%C5%9Fk%C4%B1lama+i%C3%A7in+en+iyisidir%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Çömelmenin sağlık faydaları nelerdir?","url":"/search?text=%C3%87%C3%B6melmenin+sa%C4%9Fl%C4%B1k+faydalar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=D%C4%B1%C5%9Fk%C4%B1lama+i%C3%A7in+en+iyi+pozisyon+hangisi%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"2777812731759249102","reqid":"1759249155891318-1460959228792964827-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-190-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1759249155891318-1460959228792964827-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-190-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7jt0w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"7jt03":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.proktoloji.com.tr/dogru-diskilama-nasil-olmali/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yasirgozu.com/dogru-diskilama-nasil-olmali/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://avrupacerrahi.com.tr/dogru-diskilama-nasil-olmali/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://medipol.com.tr/bilgi-kosesi/adan-zye-saglik/dogru-diskilama-saglikli-bagirsak-hareketleri-icin-kapsamli-rehber?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.basurum.com/normal-diskilama.html?size=16&stub=1"],"header":"Dışkılama nasıl olmalı?","teaser":"Sağlıklı bir dışkılama şu özelliklere sahip olmalıdır: Ağrı olmaması. Düzenli sıklık. Kıvam. Dışkılamayı destekleyen bazı alışkanlıklar: Yeterli lif tüketimi. Bol su içmek. Düzenli egzersiz. Doğru dışkılama pozisyonu. Dışkılama alışkanlıklarında ani değişiklikler veya sürekli rahatsızlık durumunda bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/diskilama-nasil-olmali-1577162379","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/sindirimsistemi","text":"SindirimSistemi"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/bagirsaksagligi","text":"BağırsakSağlığı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gebe.com/bebegim-kakasini-yaparken-agliyor-neden-olabilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hurriyet.com.tr/aile/bebegim-surekli-ikiniyor-ve-kizariyor-normal-mi-426435?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://feeddi.com/kaka-yaparken-acimasi-neden-olur?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cozum10.com/kabiz-degilim-ama-tuvaletimi-yaparken-zorlaniyorum/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://makatcatlagi.net/ikinmak-zararli-mi?size=16&stub=1"],"header":"Kaka yaparken neden ıkınılır?","teaser":"Kaka yaparken ıkınmanın birkaç nedeni olabilir: Kabızlık. Gaz sancıları. Pelvik taban kaslarının gerginliği. Anüs veya rektumu etkileyen tıbbi durumlar. Psikolojik nedenler. Eğer ıkınma sorunu devam ederse, bir doktora başvurulması önerilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/kaka-yaparken-neden-ikinilir-3156367330","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/bagirsaksagligi","text":"BağırsakSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/kabizlik","text":"Kabızlık"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ideaklinik.com.tr/yetiskinlerde-diski-kacirma-tutamama-problemi-neden-olur-belirtileri-ve-tedavisi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/anus-nedir-hastaliklari-nelerdir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.anadolusaglik.org/saglik-rehberi/anal-fissur-makat-catlagi-nedir-belirtileri-ve-tedavisi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/anus-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.basurum.com/anismus-makatta-kasilma.html?size=16&stub=1"],"header":"Dışkılama sırasında anüs neden açılır?","teaser":"Dışkılama sırasında anüs, iç ve dış anal sfinkter kaslarının koordinasyonu sayesinde açılır. İç sfinkter. Dış sfinkter. Ayrıca, dışkılama sırasında anüsün açılması, rektum ve anüs arasındaki açının genişlemesiyle de ilişkilidir. Anüsle ilgili sağlık sorunları için bir uzmana danışılması önerilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/diskilama-sirasinda-anus-neden-acilir-312207572","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/sindirimsistemi","text":"SindirimSistemi"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7jt0w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"7jt04":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7jt0w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"7jt05":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7jt0w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}