Beyaz şarabın faydaları şunlardır: 1. Antioksidan Özellikler: Beyaz şarap, vücutta serbest radikallerle savaşan antioksidanlar içerir, bu da hücre hasarını azaltabilir ve yaşlanma sürecini yavaşlatabilir. 2. Kalp Sağlığı: Düzenli ve ölçülü tüketim, kalp hastalıkları riskini azaltabilir, damar sağlığını iyileştirebilir ve kolesterol seviyelerini dengeleyebilir. 3. Metabolizmayı Destekleme: Beyaz şarap, metabolizmayı hızlandırabilir ve kilo kontrolüne yardımcı olabilir. 4. Diyabet Riskini Azaltma: İnsülin duyarlılığını artırarak tip 2 diyabet riskini düşürebilir. 5. Sindirim Sistemi: Mide asidini dengeleyerek sindirimi kolaylaştırabilir ve mide rahatsızlıklarını hafifletebilir. Ancak, aşırı tüketim karaciğer hasarı, alkol bağımlılığı ve alerjik reaksiyonlar gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.