Yuvarlak dambıllar ve oval dambıllar (altıgen dambıllar) arasında seçim yaparken, her iki türün de avantajları ve dezavantajları göz önünde bulundurulmalıdır: Yuvarlak dambılların avantajları: Dengeli dağılım: Ağırlığın eşit olarak dağıldığı bir tasarıma sahiptir, bu da kontrolü artırır. Daha fazla hareket özgürlüğü: Bazı egzersizlerde daha fazla hareket serbestisi sağlar. Maliyet etkinliği: Genellikle daha ekonomiktir. Oval dambılların avantajları: Stabilite: Düz yüzeyleri sayesinde daha stabildir, bu da özellikle yer egzersizleri için avantaj sağlar. Kolay depolama: Altıgen şekilleri, dambılların düzenli bir şekilde depolanmasını kolaylaştırır. Güvenlik: Havadan iniş sırasında herhangi bir açıdan zarar görmez. Seçim, bireysel ihtiyaçlara ve antrenman hedeflerine bağlıdır.