Adet döneminde ilişki, hijyen kurallarına dikkat edilerek ve partnerler arasında açık iletişim sağlanarak gerçekleştirilmelidir. Önerilenler: 1. Prezervatif Kullanımı: Enfeksiyon riskini azaltmak ve gebelikten korunmak için prezervatif kullanımı önemlidir. 2. Genital Temizlik: Cinsel ilişki öncesi ve sonrası genital bölgenin temizlenmesi, enfeksiyon riskini minimuma indirir. 3. Rahat Pozisyonlar: Tampon kullanılıyorsa, ilişki öncesi tamponun çıkarılması ve rahat bir pozisyon seçilmesi önerilir. 4. Ağrı ve Rahatsızlık: Adet döneminde ağrı veya rahatsızlık hissediliyorsa, cinsel ilişkiden kaçınılması daha iyi olabilir. Dikkat Edilmesi Gerekenler: - Adet dönemi, bazı kadınlarda cinsel isteği artırabilir veya azaltabilir. - Adet kanaması nedeniyle vajina ve rahim ağzı enfeksiyonlara karşı daha savunmasız hale gelebilir, bu nedenle cinsel yolla bulaşan hastalıklara karşı dikkatli olunmalıdır.