• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • YemekYemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Yemek ›

    Zuber fındık kremasının besin değerleri nelerdir?

    • Gıda
    • BesinDeğerleri

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    A glass jar of Züber hazelnut cocoa spread sits on a wooden table surrounded by fresh hazelnuts, a spoon dipped into the creamy brown spread, with warm sunlight casting a cozy glow over the scene.
    Züber Kakaolu Fındık Kremasının besin değerleri:
    • Enerji: 100 g için 566 kcal 145.
    • Yağ: 45 g, bunun 8,2 g'ı doymuş yağdır 145.
    • Karbonhidrat: 23 g, 18 g'ı şekerdir 145.
    • Lif: 15 g 145.
    • Protein: 10 g 145.
    • Tuz: 0,05 g 45.
    315 gr'lık bir paket için:
    • Enerji: 1783 kcal 2.
    • Karbonhidrat: 72,45 gr 2.
    • Protein: 31,5 gr 2.
    • Yağ: 141,75 gr 2.
    Ürün, ilave şeker veya tatlandırıcı içermemektedir 34.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. fatsecret.com.tr
        1
      2. migros.com.tr
        2
      3. haber.im
        3
      4. zuber.com
        4
      5. carrefoursa.com
        5

    • Züber markasının diğer ürünlerinin besin değerleri nelerdir?

    • Kakaolu fındık kreması nasıl yapılır?

    • Fındık kremasının sağlık açısından faydaları nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    A rustic wooden table in a Turkish kitchen holds two small bowls—one filled with thick, coarse hazelnut paste (ezme) and the other with smooth, glossy hazelnut cream (kreması), surrounded by scattered hazelnut shells and a traditional copper mortar nearby.

    Fındık ezmesi ve fındık kreması arasındaki fark nedir?

    Fındık ezmesi ve fındık kreması arasındaki temel fark, fındık kremasının içeriğinde yağ bulunmasıdır. Fındık ezmesi: Yağ kullanılmaz, fındık, şeker ve yağ eklenmeden kavrulmuş fındıktan yapılır. Fındık kreması: Ayçiçek yağı veya fındık yağı eklenerek yapılır, bu sayede kıvamı krema haline gelir.
    • Gıda
    • Malzemeler
    • Kahvaltı
    • Tatlılar
    5 kaynak
    A close-up of two tablespoons of creamy hazelnut butter on a small plate, with a handful of whole hazelnuts scattered beside it, evoking a rich and nutritious snack.

    2 yemek kaşığı fındık ezmesinde ne kadar protein var?

    2 yemek kaşığı fındık ezmesinde (yaklaşık 30 gram) yaklaşık 7,36 gram protein bulunur. Fındık ezmesinin protein içeriği, 100 gramda 12,269 gramdır.
    • Teknoloji
    • SağlıkveBeslenme
    • Protein
    • Fındık
    5 kaynak

    Züber kakaolu fındık kreması diyette yenir mi?

    Züber kakaolu fındık kreması, diyet sırasında dikkatli tüketildiğinde uygun bir tatlı alternatifi olabilir. Ancak, yüksek kalori içeriği nedeniyle porsiyon kontrolü önemlidir. Züber kakaolu fındık kremasının diyet sırasında tüketilip tüketilemeyeceğine dair bir karar almak için bir beslenme uzmanına danışılması önerilir.
    • Sağlık
    • Diyet
    • Gıda
    • Kalori
    5 kaynak

    Zuber'in içinde ne var?

    Züber ürünlerinin bazı çeşitleri şu içerikleri içerir: Züber Antep Fıstıklı Çikolatalı Meyve Bar: Hurma, Antep fıstığı, kakao, yulaf kepeği, hindiba kökü lifi. Züber Lokma: Fındık, kakao, hindistan cevizi. Züber ürünlerinin hiçbir çeşidinde ilave şeker, tatlandırıcı, laktoz, soya ve katkı koruyucu bulunmaz.
    • Gıda
    • Sağlık
    • Malzeme
    • BesinDeğeri
    5 kaynak

    1 yemek kaşığı fındık ezmesi kaç besin değeri?

    1 yemek kaşığı fındık ezmesi (yaklaşık 15 gram) ortalama olarak 90-100 kalori içerir. Diğer besin değerleri: Karbonhidrat: 6,49 g; Protein: 7,36 g; Yağ: 37,91 g; Lif: 3,54 g. Besin değerleri, kullanılan fındık oranına ve eklenen malzemelere bağlı olarak değişebilir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Kalori
    • BesinDeğerleri
    5 kaynak
    A creamy white dollop of fresh Turkish kaymak rests on a small ceramic plate beside a rustic wooden spoon, with a warm golden bakery backdrop evoking a traditional pastry shop.

    Krema besin değerleri nelerdir?

    100 gram krema aşağıdaki besin değerlerini içerir: Kalori: 301 kcal. Karbonhidrat: 4,5 g. Protein: 3,3 g. Yağ: 35 g. Lif: 0 g. Kolesterol: 0 mg. Sodyum: 0 mg. Potasyum: 0 mg. Kalsiyum: 0 mg. Vitamin A: 0 IU. Vitamin C: 0 mg. Demir: 0 mg. 200 gramlık bir kutu krema ise şu değerlere sahiptir: Kalori: 602 kcal. Karbonhidrat: 9 g. Protein: 6,6 g. Yağ: 70 g. Kremanın besin değerleri, türüne ve markasına göre değişiklik gösterebilir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • BesinDeğerleri
    • Gıda
    5 kaynak

    Fındık en çok hangi besin içeriği bakımından zengindir?

    Fındık, en çok yağ ve protein besin içerikleri bakımından zengindir. Yağ: Fındık, %60-63 oranında yağ içerir ve bu yağın büyük bir kısmı doymamış yağ asitlerinden oluşur. Protein: 100 gram iç fındık, bir insanın günlük protein ihtiyacının %22'sini karşılar.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Protein
    • Vitamin
    • Yağlar
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"bjvg0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fzuber-findik-kremasinin-besin-degerleri-nelerdir-2170268665%3Flr%3D213%26ncrnd%3D97812","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"1250190321757103680","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1757103695472240-90096892301128681-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-235-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"bjvgw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"bjvg1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"bjvgw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"bjvg2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Züber Kakaolu Fındık Kremasının besin değerleri**:\n\n* **Enerji**: 100 g için 566 kcal [```1```](https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/z%C3%BCber/kakaolu-f%C4%B1nd%C4%B1k-kremas%C4%B1/100g)[```4```](https://www.zuber.com/products/zuber-kakaolu-findik-kremasi-315-gr-x-1)[```5```](https://www.migros.com.tr/zuber-nutzilla-kakaolu-findik-kremasi-315-g-p-6d19e1).\n* **Yağ**: 45 g, bunun 8,2 g'ı doymuş yağdır [```1```](https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/z%C3%BCber/kakaolu-f%C4%B1nd%C4%B1k-kremas%C4%B1/100g)[```4```](https://www.zuber.com/products/zuber-kakaolu-findik-kremasi-315-gr-x-1)[```5```](https://www.migros.com.tr/zuber-nutzilla-kakaolu-findik-kremasi-315-g-p-6d19e1).\n* **Karbonhidrat**: 23 g, 18 g'ı şekerdir [```1```](https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/z%C3%BCber/kakaolu-f%C4%B1nd%C4%B1k-kremas%C4%B1/100g)[```4```](https://www.zuber.com/products/zuber-kakaolu-findik-kremasi-315-gr-x-1)[```5```](https://www.migros.com.tr/zuber-nutzilla-kakaolu-findik-kremasi-315-g-p-6d19e1).\n* **Lif**: 15 g [```1```](https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/z%C3%BCber/kakaolu-f%C4%B1nd%C4%B1k-kremas%C4%B1/100g)[```4```](https://www.zuber.com/products/zuber-kakaolu-findik-kremasi-315-gr-x-1)[```5```](https://www.migros.com.tr/zuber-nutzilla-kakaolu-findik-kremasi-315-g-p-6d19e1).\n* **Protein**: 10 g [```1```](https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/z%C3%BCber/kakaolu-f%C4%B1nd%C4%B1k-kremas%C4%B1/100g)[```4```](https://www.zuber.com/products/zuber-kakaolu-findik-kremasi-315-gr-x-1)[```5```](https://www.migros.com.tr/zuber-nutzilla-kakaolu-findik-kremasi-315-g-p-6d19e1).\n* **Tuz**: 0,05 g [```4```](https://www.zuber.com/products/zuber-kakaolu-findik-kremasi-315-gr-x-1)[```5```](https://www.migros.com.tr/zuber-nutzilla-kakaolu-findik-kremasi-315-g-p-6d19e1).\n\n**315 gr'lık bir paket için**:\n* **Enerji**: 1783 kcal [```2```](https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/zuber-kakaolu-findik-kremasi-kac-kalori).\n* **Karbonhidrat**: 72,45 gr [```2```](https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/zuber-kakaolu-findik-kremasi-kac-kalori).\n* **Protein**: 31,5 gr [```2```](https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/zuber-kakaolu-findik-kremasi-kac-kalori).\n* **Yağ**: 141,75 gr [```2```](https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/zuber-kakaolu-findik-kremasi-kac-kalori).\n\nÜrün, ilave şeker veya tatlandırıcı içermemektedir [```3```](https://gidadedektifi.net/urun-incelemeleri/krema-sos-ve-ezmeler/zuber-nutzilla-kakaolu-findik-kremasi-866)[```4```](https://www.zuber.com/products/zuber-kakaolu-findik-kremasi-315-gr-x-1).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/z%C3%BCber/kakaolu-f%C4%B1nd%C4%B1k-kremas%C4%B1/100g","title":"Züber Kakaolu Fındık Kreması Kalorisi ve Besin Bilgileri","shownUrl":"https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/z%C3%BCber/kakaolu-f%C4%B1nd%C4%B1k-kremas%C4%B1/100g","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.migros.com.tr/zuber-nutzilla-kakaolu-findik-kremasi-315-g-p-6d19e1","title":"Züber Nutzilla Kakaolu Fındık Kreması 315 G - Migros","shownUrl":"https://www.migros.com.tr/zuber-nutzilla-kakaolu-findik-kremasi-315-g-p-6d19e1","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://haber.im/zuber-seker-ilavesiz-kakaolu-findik-kremasi-gida-dedektifi/","title":"Züber Şeker İlavesiz Kakaolu Fındık Kreması","shownUrl":"https://haber.im/zuber-seker-ilavesiz-kakaolu-findik-kremasi-gida-dedektifi/","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://www.zuber.com/products/zuber-kakaolu-findik-kremasi-315-gr-x-1","title":"Nutzilla Fındık Kreması Kakaolu 315 G X 1 Adet | Züber","shownUrl":"https://www.zuber.com/products/zuber-kakaolu-findik-kremasi-315-gr-x-1","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.carrefoursa.com/zuber-kakaolu-findik-kremasi-315-g-p-30458696","title":"Züber Kakaolu Fındık Kreması 315 G | CarrefourSA","shownUrl":"https://www.carrefoursa.com/zuber-kakaolu-findik-kremasi-315-g-p-30458696","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Zuber fındık kremasının besin değerleri nelerdir?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/besindegerleri","text":"BesinDeğerleri"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görseller kötü"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Züber markasının diğer ürünlerinin besin değerleri nelerdir?","url":"/search?text=Z%C3%BCber+%C3%BCr%C3%BCnlerinin+besin+de%C4%9Ferleri&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Kakaolu fındık kreması nasıl yapılır?","url":"/search?text=Kakaolu+f%C4%B1nd%C4%B1k+kremas%C4%B1+nas%C4%B1l+yap%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Fındık kremasının sağlık açısından faydaları nelerdir?","url":"/search?text=F%C4%B1nd%C4%B1k+kremas%C4%B1n%C4%B1n+sa%C4%9Fl%C4%B1k+a%C3%A7%C4%B1s%C4%B1ndan+faydalar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Zuber+f%C4%B1nd%C4%B1k+kremas%C4%B1n%C4%B1n+besin+de%C4%9Ferleri+nelerdir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"imageThumbProps":{"alt":"A glass jar of Züber hazelnut cocoa spread sits on a wooden table surrounded by fresh hazelnuts, a spoon dipped into the creamy brown spread, with warm sunlight casting a cozy glow over the scene.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16658558/picture-auv4P0xKLpaWVbrSUgff/orig"},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"1250190321757103680","reqid":"1757103695472240-90096892301128681-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-235-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görseller kötü"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1757103695472240-90096892301128681-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-235-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"bjvgw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"bjvg3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://feeddi.com/findik-ezmesi-ile-findik-kremasi-ayni-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://devlip.com.tr/fistik-ezmesi-ve-fistik-kremasi-arasindaki-5-fark/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kahvebilgisi.com.tr/findik-kremasi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/fndk-ezmesi-ile-fndk-kremas-ayn-m?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://forumsitesi.com.tr/blog/findik-ezmesi-hakkinda-bilinmesi-gerekenler.20669/?size=16&stub=1"],"header":"Fındık ezmesi ve fındık kreması arasındaki fark nedir?","teaser":"Fındık ezmesi ve fındık kreması arasındaki temel fark, fındık kremasının içeriğinde yağ bulunmasıdır. Fındık ezmesi: Yağ kullanılmaz, fındık, şeker ve yağ eklenmeden kavrulmuş fındıktan yapılır. Fındık kreması: Ayçiçek yağı veya fındık yağı eklenerek yapılır, bu sayede kıvamı krema haline gelir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/findik-ezmesi-ve-findik-kremasi-arasindaki-fark-nedir-1706826815","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/malzemeler","text":"Malzemeler"},{"href":"/yacevap/t/kahvalti","text":"Kahvaltı"},{"href":"/yacevap/t/tatlilar","text":"Tatlılar"}],"imageThumbProps":{"alt":"A rustic wooden table in a Turkish kitchen holds two small bowls—one filled with thick, coarse hazelnut paste (ezme) and the other with smooth, glossy hazelnut cream (kreması), surrounded by scattered hazelnut shells and a traditional copper mortar nearby.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16466759/picture-fh07TquRyYdVeDbNPqCI/orig"}},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.koruhastanesi.com/protein-nedir-hangi-besinlerde-bulunur-3885-5?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gozdeyemekler.com/findik-ezmesi-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/findik-ezmesi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://puwiki.com/findik-ezmesi-kac-kalori-protein-degeri-nasildir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/2-yemek-kasg-fndk-ezmesi-kac-kalori?size=16&stub=1"],"header":"2 yemek kaşığı fındık ezmesinde ne kadar protein var?","teaser":"2 yemek kaşığı fındık ezmesinde (yaklaşık 30 gram) yaklaşık 7,36 gram protein bulunur. Fındık ezmesinin protein içeriği, 100 gramda 12,269 gramdır.","href":"/yacevap/c/yemek/q/2-yemek-kasigi-findik-ezmesinde-ne-kadar-protein-var-626846117","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/saglikvebeslenme","text":"SağlıkveBeslenme"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"Protein"},{"href":"/yacevap/t/findik","text":"Fındık"}],"imageThumbProps":{"alt":"A close-up of two tablespoons of creamy hazelnut butter on a small plate, with a handful of whole hazelnuts scattered beside it, evoking a rich and nutritious snack.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16495301/picture-20r012xrKOUFWMmFGR7E/orig"}},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://aygunbilgisayar.com.tr/diyet-yaparken-zuber-yenir-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hayirlokmasiistanbul.com.tr/blog/diyette-zuber-urunleri-yenir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yenirmi.com.tr/zuber-findik-kremasi-diyette-yenir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diyetlistesi.blog/zuber-lokma-diyette-yenir-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.krema.gen.tr/zuber-kakaolu-findik-kremasi-diyet-yaparken-tuketilir-mi.html?size=16&stub=1"],"header":"Züber kakaolu fındık kreması diyette yenir mi?","teaser":"Züber kakaolu fındık kreması, diyet sırasında dikkatli tüketildiğinde uygun bir tatlı alternatifi olabilir. Ancak, yüksek kalori içeriği nedeniyle porsiyon kontrolü önemlidir. Züber kakaolu fındık kremasının diyet sırasında tüketilip tüketilemeyeceğine dair bir karar almak için bir beslenme uzmanına danışılması önerilir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/zuber-kakaolu-findik-kremasi-diyette-yenir-mi-3931213676","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"Kalori"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dayibilir.com/soru/246057/zuber-icinde-ne-var?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.antalyakorfez.com/zuber-kimin?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/zuberin-icinde-ne-var?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://enpopulersorular.com/library/lecture/read/273622-zuber-marka-kimin?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://heceegitim.com.tr/zuber-lokma-icinde-ne-var/?size=16&stub=1"],"header":"Zuber'in içinde ne var?","teaser":"Züber ürünlerinin bazı çeşitleri şu içerikleri içerir: Züber Antep Fıstıklı Çikolatalı Meyve Bar: Hurma, Antep fıstığı, kakao, yulaf kepeği, hindiba kökü lifi. Züber Lokma: Fındık, kakao, hindistan cevizi. Züber ürünlerinin hiçbir çeşidinde ilave şeker, tatlandırıcı, laktoz, soya ve katkı koruyucu bulunmaz.","href":"/yacevap/c/yemek/q/zuber-in-icinde-ne-var-2694298869","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/malzeme","text":"Malzeme"},{"href":"/yacevap/t/besindegeri","text":"BesinDeğeri"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gozdeyemekler.com/findik-ezmesi-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/search%3fq=F%C4%B1nd%C4%B1k+Ezmesi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/findik-ezmesi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-yemek-kasigi-cikolata-tadinda-findik-ezmesi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nutsall.com/blog/icerik/findik-ezmesinin-kalori-ve-besin-degerleri?size=16&stub=1"],"header":"1 yemek kaşığı fındık ezmesi kaç besin değeri?","teaser":"1 yemek kaşığı fındık ezmesi (yaklaşık 15 gram) ortalama olarak 90-100 kalori içerir. Diğer besin değerleri: Karbonhidrat: 6,49 g; Protein: 7,36 g; Yağ: 37,91 g; Lif: 3,54 g. Besin değerleri, kullanılan fındık oranına ve eklenen malzemelere bağlı olarak değişebilir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/1-yemek-kasigi-findik-ezmesi-kac-besin-degeri-2696171757","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"Kalori"},{"href":"/yacevap/t/besindegerleri","text":"BesinDeğerleri"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/konsut.com.tr/krema.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.krema.gen.tr/hazir-krema-iceriginde-neler-bulunur.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ziyafet.com.tr/kac-kalori/krema?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/krema/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/100-g-krema?size=16&stub=1"],"header":"Krema besin değerleri nelerdir?","teaser":"100 gram krema aşağıdaki besin değerlerini içerir: Kalori: 301 kcal. Karbonhidrat: 4,5 g. Protein: 3,3 g. Yağ: 35 g. Lif: 0 g. Kolesterol: 0 mg. Sodyum: 0 mg. Potasyum: 0 mg. Kalsiyum: 0 mg. Vitamin A: 0 IU. Vitamin C: 0 mg. Demir: 0 mg. 200 gramlık bir kutu krema ise şu değerlere sahiptir: Kalori: 602 kcal. Karbonhidrat: 9 g. Protein: 6,6 g. Yağ: 70 g. Kremanın besin değerleri, türüne ve markasına göre değişiklik gösterebilir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/krema-besin-degerleri-nelerdir-480783126","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/besindegerleri","text":"BesinDeğerleri"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"}],"imageThumbProps":{"alt":"A creamy white dollop of fresh Turkish kaymak rests on a small ceramic plate beside a rustic wooden spoon, with a warm golden bakery backdrop evoking a traditional pastry shop.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16466759/picture-7RtJ1NRWOCLXNBi5HawX/orig"}},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yilmaz-global.com/haberler/findigin-faydalari-yilmaz-global?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://citlekci.com.tr/blog/findigin-besin-degerleri-ve-saglik-uzerindeki-etkileri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://arastirma.tarimorman.gov.tr/findik/Sayfalar/Detay.aspx%3fSayfaId=29?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/findik?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://iyev.org.tr/findigin-faydasi-sagliga-katkilari-ve-besin-degerleri/?size=16&stub=1"],"header":"Fındık en çok hangi besin içeriği bakımından zengindir?","teaser":"Fındık, en çok yağ ve protein besin içerikleri bakımından zengindir. Yağ: Fındık, %60-63 oranında yağ içerir ve bu yağın büyük bir kısmı doymamış yağ asitlerinden oluşur. Protein: 100 gram iç fındık, bir insanın günlük protein ihtiyacının %22'sini karşılar.","href":"/yacevap/c/yemek/q/findik-en-cok-hangi-besin-icerigi-bakimindan-zengindir-3272829323","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"Protein"},{"href":"/yacevap/t/vitamin","text":"Vitamin"},{"href":"/yacevap/t/yaglar","text":"Yağlar"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"bjvgw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"bjvg4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"bjvgw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"bjvg5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"bjvgw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}