• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Yemek ›

    Yoğurt ve kefirdeki bakteriler aynı mı?

    • #Sağlık
    • #Gıda
    • #Probiyotik
    • #Yoğurt
    • #Kefir

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Yoğurt ve kefirdeki bakteriler aynı değildir.
    Yoğurt, genellikle Lactobacillus bulgaricus ve Streptococcus thermophilus gibi iki probiyotik bakteri türü içerir 23.
    Kefir ise, çok daha geniş bir probiyotik bakteri ve maya yelpazesine sahiptir ve bu bakteriler arasında Lactobacillus caucasus, leuconostoc, acetobacter türleri ve streptococcus türleri bulunur 13. Ayrıca, kefir, sindirim sistemini kolonize etme özelliğine sahiptir 1.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. kefiredairhersey.wixsite.com
        1
      2. kefirci.com
        2
      3. posta.com.tr
        3
      4. aa.com.tr
        4
      5. kolayrezervasyon.com.tr
        5

    • Leuconostoc bakterisi hangi gıdalarda yaygındır?

    • Lactobacillus caucasus'un sindirim sistemine etkileri nelerdir?

    • Lactobacillus bulgaricus'un faydaları nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Probiotik yoğurt mayasında hangi bakteriler var?

    Probiyotik yoğurt mayasında bulunan bakteriler şunlardır: Streptococcus thermophilus, Lactobacillus bulgaricus, Lactobacillus acidophilus ve Bifidobacterium animalis spp. lactis.
    • #Sağlık
    • #Gıda
    • #Probiyotik
    • #Yoğurt
    • #Bakteriler
    5 kaynak

    Kefirde hangi bakteriler faydalı?

    Kefirde bulunan faydalı bakteriler şunlardır: Lactobacillus acidophilus; Bifidobacterium bifidum; Streptococcus thermophilus; Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus; Lactobacillus helveticus; Lactobacillus kefiranofaciens; Lactococcus lactis; Leuconostoc türleri.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Probiyotikler
    • #Bakteriler
    5 kaynak

    Probiyotik mayalı yoğurt sağlıklı mı?

    Probiyotik mayalı yoğurt sağlıklı bir besin olarak kabul edilir, çünkü: Sindirim sistemini destekler: Bağırsak florasını destekleyerek sindirimi kolaylaştırır ve zararlı bakterilerin çoğalmasını engeller. Bağışıklık sistemini güçlendirir: Probiyotikler, bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olur ve vücudun enfeksiyonlara karşı direncini artırır. Diğer sağlık faydaları: Kolesterolü düşürebilir, vitamin sentezine katkıda bulunabilir ve laktoz intoleransı belirtilerini iyileştirebilir. Ancak, bazı hazır yoğurtlar pastörizasyon nedeniyle probiyotik özelliklerini kaybedebilir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Probiyotik
    • #Yoğurt
    5 kaynak

    Kefir hangi probiyotiktir?

    Kefir, Lactobacillus kefiri adlı probiyotik bakteriyi içeren bir fermente süt ürünüdür.
    • #Sağlık
    • #Gıda
    • #Probiyotik
    5 kaynak

    Kefir nedir ve faydaları nelerdir?

    Kefir, keçi, koyun veya inek sütünden yapılan fermente bir içecektir. Faydaları: 1. Probiyotik İçeriği: Bağırsak florasını dengeler ve sindirim sistemini destekler. 2. Bağışıklık Sistemi: Bağışıklık sistemini güçlendiren bileşikler içerir. 3. Kemik Sağlığı: Kalsiyum ve D vitamini gibi kemik sağlığı için önemli besin maddeleri içerir, osteoporoz riskini azaltır. 4. Antioksidan Etkiler: Vücudu serbest radikallerden koruyan antioksidanlar içerir. 5. Cilt Sağlığı: Akne gibi cilt sorunlarını azaltır ve ciltteki iltihaplanmayı hafifletir. 6. Kolesterol Düşürücü: Kolesterol seviyelerini düşürmeye yardımcı olur. Not: Kefir tüketmeden önce, özellikle laktoz intoleransı veya süt alerjisi gibi özel durumları olanlar için bir doktora danışılması önerilir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Probiyotik
    • #Sindirim
    • #KemikSağlığı
    5 kaynak

    Peynir ve yoğurt yapımında hangi bakteriler kullanılır?

    Peynir ve yoğurt yapımında kullanılan bakteriler şunlardır: Yoğurt: Streptococcus thermophilus ve Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus. Peynir: Laktik asit bakterileri (örneğin, Lactococcus ve Leuconostoc türleri).
    • #Gıda
    • #Bakteriler
    • #Peynir
    • #Yoğurt
    • #Fermentasyon
    5 kaynak

    Kefir mayası çeşitleri nelerdir?

    Kefir mayası çeşitleri iki ana kategoriye ayrılır: süt kefiri mayası ve su kefiri mayası. Diğer kefir mayası türleri: 1. Büyüdanem: Özenle bakılarak sürekli kullanılan büyüyen kefir mayası. 2. Endanem: Türk Patent Enstitüsü tarafından onaylanan patentlenmiş yöntemle üretilen kuru kefir mayası. 3. Sevdanem: Tek kullanımlık doğal kefir mayası, dane içermez. 4. Bitkisel Temelli Probiyotik Kefir Mayası: Bitkisel temelli kefir mayası, dane içermez. 5. Keçi Sütü Temelli Kefir Mayası: Üretiminde keçi sütü kullanılan kefir mayası.
    • #Gıda
    • #Sağlık
    • #Probiyotik
    • #Kefir
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"iwzp0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fyogurt-ve-kefirdeki-bakteriler-ayni-mi-1640970724%3Flr%3D213%26ncrnd%3D54593","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"5588503171754417177","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754417214981303-2067033837969674176-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-216-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"iwzpw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"iwzp1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"iwzpw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"iwzp2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Yoğurt ve kefirdeki bakteriler aynı değildir.**\n\n**Yoğurt**, genellikle Lactobacillus bulgaricus ve Streptococcus thermophilus gibi iki probiyotik bakteri türü içerir [```2```](https://kefirci.com/soru-cevap/yogurt-ile-kefir-arasindaki-farklar-nelerdir)[```3```](https://www.posta.com.tr/yasam/yemek/kefir-ve-yogurt-arasindaki-farklar-nelerdir-hangisi-daha-sagliklidir-2793460).\n\n**Kefir** ise, çok daha geniş bir probiyotik bakteri ve maya yelpazesine sahiptir ve bu bakteriler arasında Lactobacillus caucasus, leuconostoc, acetobacter türleri ve streptococcus türleri bulunur [```1```](https://kefiredairhersey.wixsite.com/kefir/single-post/2013/05/01/kefir-ile-yo%C4%9Furt-aras%C4%B1ndaki-ba%C5%9Fl%C4%B1ca-farklar-nelerdir)[```3```](https://www.posta.com.tr/yasam/yemek/kefir-ve-yogurt-arasindaki-farklar-nelerdir-hangisi-daha-sagliklidir-2793460). Ayrıca, kefir, sindirim sistemini kolonize etme özelliğine sahiptir [```1```](https://kefiredairhersey.wixsite.com/kefir/single-post/2013/05/01/kefir-ile-yo%C4%9Furt-aras%C4%B1ndaki-ba%C5%9Fl%C4%B1ca-farklar-nelerdir).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://kefiredairhersey.wixsite.com/kefir/single-post/2013/05/01/kefir-ile-yo%C4%9Furt-aras%C4%B1ndaki-ba%C5%9Fl%C4%B1ca-farklar-nelerdir","title":"Kefir ile Yoğurt Arasındaki Başlıca Farklar Nelerdir ?","shownUrl":"https://kefiredairhersey.wixsite.com/kefir/single-post/2013/05/01/kefir-ile-yo%C4%9Furt-aras%C4%B1ndaki-ba%C5%9Fl%C4%B1ca-farklar-nelerdir"},{"sourceId":2,"url":"https://kefirci.com/soru-cevap/yogurt-ile-kefir-arasindaki-farklar-nelerdir","title":"Yoğurt ile Kefir Arasındaki Farklar Nelerdir? – kefirci.com","shownUrl":"https://kefirci.com/soru-cevap/yogurt-ile-kefir-arasindaki-farklar-nelerdir"},{"sourceId":3,"url":"https://www.posta.com.tr/yasam/yemek/kefir-ve-yogurt-arasindaki-farklar-nelerdir-hangisi-daha-sagliklidir-2793460","title":"Kefir ve yoğurt arasındaki farklar nelerdir?","shownUrl":"https://www.posta.com.tr/yasam/yemek/kefir-ve-yogurt-arasindaki-farklar-nelerdir-hangisi-daha-sagliklidir-2793460"},{"sourceId":4,"url":"https://www.aa.com.tr/tr/saglik/saglikli-bir-bagisiklik-sistemi-icin-kefir-ve-kefirli-yogurt-tuketin-tavsiyesi/2230944","title":"Sağlıklı Bir Bağışıklık Sistemi İçin 'Kefir ve Kefirli Yoğurt...","shownUrl":"https://www.aa.com.tr/tr/saglik/saglikli-bir-bagisiklik-sistemi-icin-kefir-ve-kefirli-yogurt-tuketin-tavsiyesi/2230944"},{"sourceId":5,"url":"https://kolayrezervasyon.com.tr/blog/kefir-mi-probiyotik-yogurt-mu/","title":"Kefir mi Probiyotik Yoğurt mu? - Kolay Rezervasyon Blog","shownUrl":"https://kolayrezervasyon.com.tr/blog/kefir-mi-probiyotik-yogurt-mu/"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Yoğurt ve kefirdeki bakteriler aynı mı?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/probiyotik","text":"#Probiyotik"},{"href":"/yacevap/t/yogurt","text":"#Yoğurt"},{"href":"/yacevap/t/kefir","text":"#Kefir"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Leuconostoc bakterisi hangi gıdalarda yaygındır?","url":"/search?text=Leuconostoc+bakterisi+hangi+g%C4%B1dalarda+yayg%C4%B1nd%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Lactobacillus caucasus'un sindirim sistemine etkileri nelerdir?","url":"/search?text=Lactobacillus+caucasus%27un+sindirim+sistemine+etkileri&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Lactobacillus bulgaricus'un faydaları nelerdir?","url":"/search?text=Lactobacillus+bulgaricus%27un+faydalar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Yo%C4%9Furt+ve+kefirdeki+bakteriler+ayn%C4%B1+m%C4%B1%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"5588503171754417177","reqid":"1754417214981303-2067033837969674176-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-216-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754417214981303-2067033837969674176-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-216-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"iwzpw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"iwzp3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hthayat.haberturk.com/saglik/beslenme/haber/1060449-probiyotikli-yogurt-mayasi-nerede-bulunur?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dogadanbizim.com.tr/probiotik-prebiotik-yogurt-mayasi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dogadanbizim.com/genel/probiyotik-yogurt-faydalari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dodola.com.tr/probiyotik-bakterilerin-dunyasi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://aysetugbasengel.com/probiyotik-yogurt-nedir-faydalari-ev-yapimi-probiyotik-yogurt-tarifi/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/probiotik-yogurt-mayasinda-hangi-bakteriler-var-4108156636","header":"Probiotik yoğurt mayasında hangi bakteriler var?","teaser":"Probiyotik yoğurt mayasında bulunan bakteriler şunlardır: Streptococcus thermophilus, Lactobacillus bulgaricus, Lactobacillus acidophilus ve Bifidobacterium animalis spp. lactis.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/probiyotik","text":"#Probiyotik"},{"href":"/yacevap/t/yogurt","text":"#Yoğurt"},{"href":"/yacevap/t/bakteriler","text":"#Bakteriler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.zulalyalcin.com/kefirin-faydalari-nelerdir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.anadolusaglik.org/saglik-rehberi/kefirin-faydalari?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/kefirin-faydalari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cnnturk.com/saglik/kefirin-faydalari-nelerdir-1754354?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://onedio.com/haber/her-gun-bir-bardak-kefir-icersiniz-vucudunuzda-neler-olur-988813?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/kefirde-hangi-bakteriler-faydali-2092782050","header":"Kefirde hangi bakteriler faydalı?","teaser":"Kefirde bulunan faydalı bakteriler şunlardır: Lactobacillus acidophilus; Bifidobacterium bifidum; Streptococcus thermophilus; Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus; Lactobacillus helveticus; Lactobacillus kefiranofaciens; Lactococcus lactis; Leuconostoc türleri.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/probiyotikler","text":"#Probiyotikler"},{"href":"/yacevap/t/bakteriler","text":"#Bakteriler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicana.com.tr/en-yuksek-probiyotik-nelerde-var-probiyotik-iceren-besinler/blog/22899?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.beko.com.tr/blog/probiyotik-yogurt-ve-kefirin-faydalari-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hekimimyanimda.com/saglikli/beslenme/yogurt/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/hayat/yogurt-tuketimi-ve-bagirsak-sagligi-iliskisi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tugbayaprak.com/probiyotik-yogurt/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/probiyotik-mayali-yogurt-saglikli-mi-3581626724","header":"Probiyotik mayalı yoğurt sağlıklı mı?","teaser":"Probiyotik mayalı yoğurt sağlıklı bir besin olarak kabul edilir, çünkü: Sindirim sistemini destekler: Bağırsak florasını destekleyerek sindirimi kolaylaştırır ve zararlı bakterilerin çoğalmasını engeller. Bağışıklık sistemini güçlendirir: Probiyotikler, bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olur ve vücudun enfeksiyonlara karşı direncini artırır. Diğer sağlık faydaları: Kolesterolü düşürebilir, vitamin sentezine katkıda bulunabilir ve laktoz intoleransı belirtilerini iyileştirebilir. Ancak, bazı hazır yoğurtlar pastörizasyon nedeniyle probiyotik özelliklerini kaybedebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/probiyotik","text":"#Probiyotik"},{"href":"/yacevap/t/yogurt","text":"#Yoğurt"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.supplementler.com/bilgi-bankasi/kefir-nedir-faydalari-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/kefir/hg-2158?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://medipol.com.tr/bilgi-kosesi/bunlari-biliyor-musunuz/kefirin-faydalari-bagisikliginizin-dogal-destekcisiyle-tanisin?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/icerik/kefir-nedir-bagirsak-problemlerinizin-cozumu-olabilir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://avicennaint.com/kefir/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/kefir-hangi-probiyotiktir-2753997943","header":"Kefir hangi probiyotiktir?","teaser":"Kefir, Lactobacillus kefiri adlı probiyotik bakteriyi içeren bir fermente süt ürünüdür.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/probiyotik","text":"#Probiyotik"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.commandernutrition.com/blogs/commander-blog/kefir-nedir-faydalari-kullanimi-ve-saglik-uzerindeki-etkileri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/kefirin-faydalari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.drozdogan.com/kefir-nedir-kefirin-6-faydasi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicana.com.tr/saglik-rehberi-detay/12416/kefir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/kefirin-faydalari/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/kefir-nedir-ve-faydalari-nelerdir-3668041994","header":"Kefir nedir ve faydaları nelerdir?","teaser":"Kefir, keçi, koyun veya inek sütünden yapılan fermente bir içecektir. Faydaları: 1. Probiyotik İçeriği: Bağırsak florasını dengeler ve sindirim sistemini destekler. 2. Bağışıklık Sistemi: Bağışıklık sistemini güçlendiren bileşikler içerir. 3. Kemik Sağlığı: Kalsiyum ve D vitamini gibi kemik sağlığı için önemli besin maddeleri içerir, osteoporoz riskini azaltır. 4. Antioksidan Etkiler: Vücudu serbest radikallerden koruyan antioksidanlar içerir. 5. Cilt Sağlığı: Akne gibi cilt sorunlarını azaltır ve ciltteki iltihaplanmayı hafifletir. 6. Kolesterol Düşürücü: Kolesterol seviyelerini düşürmeye yardımcı olur. Not: Kefir tüketmeden önce, özellikle laktoz intoleransı veya süt alerjisi gibi özel durumları olanlar için bir doktora danışılması önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/probiyotik","text":"#Probiyotik"},{"href":"/yacevap/t/sindirim","text":"#Sindirim"},{"href":"/yacevap/t/kemiksagligi","text":"#KemikSağlığı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://labakademi.com/fermantasyon-ve-fermente-gidalar/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fenbilim.net/2017/12/sutten-yogurt-yapilmasinda-mantar-mi-bakteri-mi-kullanilir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/www.mikrobiyoloji.org/TR/Genel/BelgeGoster.aspx%3fF6E10F8892433CFFAAF6AA849816B2EF9223083BF302407F?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diatek.com.tr/Makale-Yontem/Mikrobiyolojik-Analiz/Yogurt-Cesitleri-ve-Uretimi_138.htm%3fv=1.0.21?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://megep.meb.gov.tr/mte_program_modul/moduller/Fermente%20S%C3%BCt%20%C3%9Cr%C3%BCnleri%20%C3%9Cretimi.pdf?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/peynir-ve-yogurt-yapiminda-hangi-bakteriler-kullanilir-181026551","header":"Peynir ve yoğurt yapımında hangi bakteriler kullanılır?","teaser":"Peynir ve yoğurt yapımında kullanılan bakteriler şunlardır: Yoğurt: Streptococcus thermophilus ve Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus. Peynir: Laktik asit bakterileri (örneğin, Lactococcus ve Leuconostoc türleri).","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/bakteriler","text":"#Bakteriler"},{"href":"/yacevap/t/peynir","text":"#Peynir"},{"href":"/yacevap/t/yogurt","text":"#Yoğurt"},{"href":"/yacevap/t/fermentasyon","text":"#Fermentasyon"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kefirdanem.com/urunlerimiz/kefir-mayalari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kefir.gen.tr/hangi-kefir-mayasi-en-lezzetli-ve-saglikli.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bizdedogal.com/2018/02/21/kefir-mayasi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.trendyol.com/kefir-mayasi-y-s7988?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.akakce.com/maya/kefir-mayasi.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/kefir-mayasi-cesitleri-nelerdir-34020679","header":"Kefir mayası çeşitleri nelerdir?","teaser":"Kefir mayası çeşitleri iki ana kategoriye ayrılır: süt kefiri mayası ve su kefiri mayası. Diğer kefir mayası türleri: 1. Büyüdanem: Özenle bakılarak sürekli kullanılan büyüyen kefir mayası. 2. Endanem: Türk Patent Enstitüsü tarafından onaylanan patentlenmiş yöntemle üretilen kuru kefir mayası. 3. Sevdanem: Tek kullanımlık doğal kefir mayası, dane içermez. 4. Bitkisel Temelli Probiyotik Kefir Mayası: Bitkisel temelli kefir mayası, dane içermez. 5. Keçi Sütü Temelli Kefir Mayası: Üretiminde keçi sütü kullanılan kefir mayası.","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/probiyotik","text":"#Probiyotik"},{"href":"/yacevap/t/kefir","text":"#Kefir"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"iwzpw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"iwzp4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"iwzpw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"iwzp5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"iwzpw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}