W. Murcott mandalinanın bazı faydaları: Bağışıklık sistemini güçlendirir ve soğuk algınlığı ile grip gibi hastalıklara karşı koruma sağlar. Kalp sağlığını iyileştiren flavonoidler ve lif içerir, bu sayede kolesterol seviyelerini düzenlemeye ve arter sağlığını korumaya yardımcı olur. Kolajen sentezini destekler, böylece cildin elastikiyetini artırır ve yaşlanma belirtilerini azaltır. Göz sağlığını korumaya yardımcı olabilir ve yaşa bağlı görme kaybı riskini azaltabilir. Kan şekerini düzenlemeye yardımcı olan lif ve doğal şeker içerir, bu da özellikle diyabet hastaları için faydalı olabilir. Kilo yönetimi için iyi bir seçenektir, lif içeriği sayesinde daha uzun süre tok hissetmeye yardımcı olur. Mandalinanın sağlık üzerindeki etkileri bireysel farklılıklar gösterebilir ve herhangi bir sağlık sorunu için tek çözüm olmamalıdır.