• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Yemek ›

    Un helvası kilo yapar mı?

    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Kalori
    • #Tatlılar

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Evet, un helvası kilo yapabilir çünkü yüksek kalori ve karbonhidrat içeriğine sahiptir 13.
    • 1 yemek kaşığı (20 gr) un helvası yaklaşık 65 kalori 1.
    • 1 porsiyon (90 gr) un helvası yaklaşık 294 kalori 1.
    • 100 gram (5 yemek kaşığı) un helvası ise 327 kaloridir 13.
    Kilo kontrolü sürecinde olan kişilerin un helvasını ölçülü tüketmeleri önerilir 14.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. nefisyemektarifleri.com
        1
      2. kackalori.com.tr
        2
      3. puwiki.com
        3
      4. haberturk.com
        4
      5. zayiflama.club
        5

    • Kilo kontrolü için un helvası nasıl tüketilmeli?

    • Un helvasındaki kaloriler nasıl azaltılabilir?

    • Un helvasının besin değerleri nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Diyette un helvası yenir mi?

    Diyette un helvası ölçülü tüketilebilir, ancak dikkatli olunması gerekmektedir. Un helvası, yüksek kalori ve şeker içeriği nedeniyle kilo alımına neden olabilir. Ayrıca, klasik un helvasına alternatif olarak, şeker yerine doğal tatlandırıcılar (hurma, bal, pekmez) kullanılarak yapılan veya beyaz un yerine tam buğday unu veya yulaf unu tercih edilen daha sağlıklı versiyonları tercih edilebilir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Beslenme
    • #Tatlılar
    5 kaynak

    1 yemek kaşığı un helvası kaç kaloridir?

    1 yemek kaşığı (20 gr) un helvası yaklaşık 65 kalori içerir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #KaloriBilgisi
    5 kaynak

    Tahin ve pekmez helvası kilo aldırır mı?

    Tahin ve pekmez helvası, aşırı tüketildiğinde kilo aldırabilir. Bunun nedeni, tahin ve pekmezin yağlı ve şekerli besinler olmasıdır. Ancak, ölçülü ve vücudun ihtiyacı olduğu miktarlarda tüketildiğinde, tahin ve pekmez helvası kilo artışına neden olmaz.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Kalori
    5 kaynak

    Hangi helva daha sağlıklı?

    Daha sağlıklı helva çeşitleri arasında tahin helvası öne çıkmaktadır. Diğer sağlıklı helva seçenekleri şunlardır: İrmik helvası: Yağ ve şeker oranına göre değişiklik gösterse de genellikle yüksek kalorili olmasına rağmen diyete uygun olabilir. Şekersiz helva: Doğal tatlandırıcılar (hurma, bal, pekmez) kullanılarak yapılan alternatifler, şeker içermediği için daha sağlıklıdır. Tam tahıllı helva: Beyaz un yerine tam buğday unu veya yulaf unu kullanılarak yapılan helvalar daha besleyici olabilir. Helva tüketirken porsiyon kontrolüne dikkat etmek ve aşırı şeker ve yağ içeriğinden kaçınmak önemlidir.
    • #Gıda
    • #Sağlık
    • #Tatlılar
    • #Beslenme
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"fplw0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fun-helvasi-kilo-yapar-mi-4134300999%3Flr%3D213%26ncrnd%3D55198","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"4073513921754527566","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754527627057983-18039922331906085926-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-245-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"fplww01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"fplw1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"fplww02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"fplw2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Evet, un helvası kilo yapabilir** çünkü yüksek kalori ve karbonhidrat içeriğine sahiptir [```1```](https://www.nefisyemektarifleri.com/kac-kalori/un-helvasi/)[```3```](https://puwiki.com/un-helvasi-kac-kalori-kilo-yapar-mi/).\n\n- 1 yemek kaşığı (20 gr) un helvası yaklaşık 65 kalori [```1```](https://www.nefisyemektarifleri.com/kac-kalori/un-helvasi/).\n- 1 porsiyon (90 gr) un helvası yaklaşık 294 kalori [```1```](https://www.nefisyemektarifleri.com/kac-kalori/un-helvasi/).\n- 100 gram (5 yemek kaşığı) un helvası ise 327 kaloridir [```1```](https://www.nefisyemektarifleri.com/kac-kalori/un-helvasi/)[```3```](https://puwiki.com/un-helvasi-kac-kalori-kilo-yapar-mi/).\n\nKilo kontrolü sürecinde olan kişilerin un helvasını ölçülü tüketmeleri önerilir [```1```](https://www.nefisyemektarifleri.com/kac-kalori/un-helvasi/)[```4```](https://www.haberturk.com/diyette-helva-yenir-mi-diyette-helva-yemek-kilo-aldirir-mi-3772711).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.nefisyemektarifleri.com/kac-kalori/un-helvasi/","title":"Un Helvası Kaç Kalori? 1 Porsiyon Un... - Nefis Yemek Tarifleri","shownUrl":"https://www.nefisyemektarifleri.com/kac-kalori/un-helvasi/"},{"sourceId":2,"url":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/100-gram-un-helvas%C4%B1","title":"100 Gram Un Helvası Kaç Kalori? | kackalori.com.tr","shownUrl":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/100-gram-un-helvas%C4%B1"},{"sourceId":3,"url":"https://puwiki.com/un-helvasi-kac-kalori-kilo-yapar-mi/","title":"1 Porsiyon 1 Yemek Kaşığı Un Helvası Kaç Kaloridir?","shownUrl":"https://puwiki.com/un-helvasi-kac-kalori-kilo-yapar-mi/"},{"sourceId":4,"url":"https://www.haberturk.com/diyette-helva-yenir-mi-diyette-helva-yemek-kilo-aldirir-mi-3772711","title":"Habertürk: Diyette Helva Yenir mi? Diyette Helva Yemek Kilo...","shownUrl":"https://www.haberturk.com/diyette-helva-yenir-mi-diyette-helva-yemek-kilo-aldirir-mi-3772711"},{"sourceId":5,"url":"https://zayiflama.club/helva-kilo-kalorisi-ve-besin-degerleri/","title":"Helva Kilo Aldırır Mı? Kalorisi ve Besin... - Zayıflama.Club","shownUrl":"https://zayiflama.club/helva-kilo-kalorisi-ve-besin-degerleri/"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Un helvası kilo yapar mı?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/tatlilar","text":"#Tatlılar"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Kilo kontrolü için un helvası nasıl tüketilmeli?","url":"/search?text=Kilo+kontrol%C3%BC+i%C3%A7in+un+helvas%C4%B1+nas%C4%B1l+t%C3%BCketilmeli%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Un helvasındaki kaloriler nasıl azaltılabilir?","url":"/search?text=Un+helvas%C4%B1n%C4%B1n+kalorisi+nas%C4%B1l+azalt%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Un helvasının besin değerleri nelerdir?","url":"/search?text=Un+helvas%C4%B1n%C4%B1n+besin+de%C4%9Ferleri&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Un+helvas%C4%B1+kilo+yapar+m%C4%B1%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"4073513921754527566","reqid":"1754527627057983-18039922331906085926-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-245-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754527627057983-18039922331906085926-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-245-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"fplww03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"fplw3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diyetlistesi.vip/diyet-un-helvasi-saglikli-bir-atistirmalik?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/diyette-helva-yenir-mi-diyette-helva-yemek-kilo-aldirir-mi-3772711?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.unhelvasi.gen.tr/diyette-un-helvasi-tuketmek-uygun-mu.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bilgibilir.com/icerik/diyette-un-helvasi-yenir-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yenirmi.com.tr/diyette-helva-yenir-mi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/diyette-un-helvasi-yenir-mi-3367068076","header":"Diyette un helvası yenir mi?","teaser":"Diyette un helvası ölçülü tüketilebilir, ancak dikkatli olunması gerekmektedir. Un helvası, yüksek kalori ve şeker içeriği nedeniyle kilo alımına neden olabilir. Ayrıca, klasik un helvasına alternatif olarak, şeker yerine doğal tatlandırıcılar (hurma, bal, pekmez) kullanılarak yapılan veya beyaz un yerine tam buğday unu veya yulaf unu tercih edilen daha sağlıklı versiyonları tercih edilebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/tatlilar","text":"#Tatlılar"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/search%3fq=Un+Helvas%C4%B1?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/un-helvasi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://beta.diyetarkadasim.com/besin-kac-kalori/1-yemek-kasigi-un-helvasi-94445?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ziyafet.com.tr/kac-kalori/un-helvasi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/kac-kalori/un-helvasi/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-yemek-kasigi-un-helvasi-kac-kaloridir-2655512379","header":"1 yemek kaşığı un helvası kaç kaloridir?","teaser":"1 yemek kaşığı (20 gr) un helvası yaklaşık 65 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kaloribilgisi","text":"#KaloriBilgisi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/tahin-pekmez-faydalari-nelerdir/hg-4245?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://berkayturkkan.com/kilo-aldiran-yiyecekler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/saglik/2022/01/19/tahin-pekmez-faydalari-nelerdir-tahin-pekmez-kac-kalori-kilo-aldirir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sporvebeslenme.com/tahin-pekmez-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetvezayiflama.com.tr/tahin-helvasi-kilo-aldirir-mi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/tahin-ve-pekmez-helvasi-kilo-aldirir-mi-3823179226","header":"Tahin ve pekmez helvası kilo aldırır mı?","teaser":"Tahin ve pekmez helvası, aşırı tüketildiğinde kilo aldırabilir. Bunun nedeni, tahin ve pekmezin yağlı ve şekerli besinler olmasıdır. Ancak, ölçülü ve vücudun ihtiyacı olduğu miktarlarda tüketildiğinde, tahin ve pekmez helvası kilo artışına neden olmaz.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/diyette-helva-yenir-mi-diyette-helva-yemek-kilo-aldirir-mi-3772711?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://listonic.com/p/tr/Beslenme/helva?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tugbayaprak.com/tahin-helvasi-faydalari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://zafranhelva.com/2024/11/10/helva-ve-diyet-saglikli-beslenme-icin-dogal-tatli-secenekleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.helva.gen.tr/baliktan-sonra-hangi-helva-tercih-edilmeli.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/hangi-helva-daha-saglikli-221630375","header":"Hangi helva daha sağlıklı?","teaser":"Daha sağlıklı helva çeşitleri arasında tahin helvası öne çıkmaktadır. Diğer sağlıklı helva seçenekleri şunlardır: İrmik helvası: Yağ ve şeker oranına göre değişiklik gösterse de genellikle yüksek kalorili olmasına rağmen diyete uygun olabilir. Şekersiz helva: Doğal tatlandırıcılar (hurma, bal, pekmez) kullanılarak yapılan alternatifler, şeker içermediği için daha sağlıklıdır. Tam tahıllı helva: Beyaz un yerine tam buğday unu veya yulaf unu kullanılarak yapılan helvalar daha besleyici olabilir. Helva tüketirken porsiyon kontrolüne dikkat etmek ve aşırı şeker ve yağ içeriğinden kaçınmak önemlidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/tatlilar","text":"#Tatlılar"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"fplww04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"fplw4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"fplww05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"fplw5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"fplww06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}