Ultra mega dürüm, diyette dikkatli tüketilmesi gereken bir yiyecektir.
Bir porsiyon (150 gr) ultra mega dürüm, yaklaşık 361 kalori içerir 23. Yüksek kalori, yağ ve tuz içeriği nedeniyle aşırı tüketimi obezite ve diğer sağlık sorunlarına yol açabilir 14.
Diyet yaparken, daha sağlıklı alternatifler tercih etmek ve porsiyon kontrolü yapmak önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: