• Buradasın

    Tuzlu fıstık nasıl yapılır?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Tuzlu fıstık yapmak için gerekli malzemeler:
    • yer fıstığı 14;
    • tuz 14;
    • 1 yemek kaşığı un 1;
    • çeyrek limon suyu 1.
    Yapılışı:
    1. Fıstıkları yıkayıp süzün 1.
    2. Fırın tepsisine yayın 1.
    3. Üzerine limon suyunu ve unu ekleyip iyice karıştırın 1.
    4. 180 derecede 15-20 dakika, kızarana kadar pişirin 1.
    Alternatif yöntem:
    • Kabuklu fıstıkları ılık suda birkaç saat bekletin 3.
    • Kabuklarını soyup fıstıkları pense yardımıyla çıtlatın 3.
    • Bir su bardağı suya iki veya üç yemek kaşığı tuz ekleyip derin bir kapta fıstıkların üzerine dökün ve en az iki saat bekletin 3.
    • Fıstıklar tuzu iyice çektikten sonra fırın tepsisine ince bir şekilde yayın 3.
    • Önceden ısıtılmış fırında yaklaşık 45 dakika, kontrollü bir şekilde, ara ara karıştırarak pişirin 3.
    Tuzlu fıstık, çiğ olanına oranla daha fazla kalori içerir ve damar sertliği ile yüksek kolesterol sorunu yaşayanlara önerilmez 4.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. bereketlimutfak.com
        1
      2. kabuk.gen.tr
        2
      3. nefisyemektarifleri.com
        3
      4. 1001yemektarifi.com
        4
      5. yemek.com
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    A wooden bowl filled with golden-brown roasted peanuts, half lightly dusted with salt crystals and the other half left plain, placed on a rustic Turkish tablecloth with a small salt shaker nearby.

    Tuzlu ve tuzsuz fıstık arasındaki fark nedir?

    Tuzlu ve tuzsuz fıstık arasındaki temel fark, tuz içeriğidir. Tuzlu fıstık, fıstıkların tuz ile tatlandırılmasıyla elde edilir. Tuzsuz fıstık, fıstıkların tuz eklenmeden veya çok az tuz eklenerek kurutulmasıyla elde edilir. Tuzlu fıstığın sodyum içeriği, hipertansiyon ve kardiyovasküler hastalık riskini artırabilir. Ayrıca, tuzlu fıstık genellikle daha yüksek kaloriye sahiptir.
    5 kaynak

    Tuzlu fıstık neye iyi gelir?

    Tuzlu fıstığın bazı faydaları: Kalp sağlığı: Kalp sağlığını korur. Kolesterol: Kolesterolü düzenlemeye yardımcı olur. Kan dolaşımı: Kan dolaşımını hızlandırır. Zihin: Zihni güçlendirir, öğrenme ve kavrama gibi beyin fonksiyonlarını destekler. Kanser: Kanserden korunmaya yardımcı olabilir. Kemik ve kas sistemi: Kalsiyum mineralleri sayesinde kas gücü ve sinir iletimine destek olur. Öksürük ve akciğer: Akciğer için iltihap gidericidir, öksürüğü söktürür. Böbrek ve safra kesesi: Bu organlarla ilgili ağrılara iyi gelebilir. Cinsel sağlık: Cinsel arzuyu artırır. Tuzlu fıstık, yüksek kalori ve yağ oranı nedeniyle kontrollü tüketilmelidir.
    5 kaynak
    A warm, golden-brown tray of freshly roasted salted peanuts, still steaming slightly, arranged neatly on a rustic baking sheet in a cozy Turkish kitchen with a wooden countertop and a traditional ceramic bowl nearby.

    Tuzlu fıstık fırında nasıl kavrulur?

    Tuzlu fıstık fırında şu şekilde kavrulabilir: Malzemeler: 500 gram çiğ fıstık; 2-3 yemek kaşığı zeytinyağı; 1-2 tatlı kaşığı tuz; 1 çay kaşığı pul biber (isteğe bağlı); 1 çay kaşığı sarımsak tozu (isteğe bağlı). Hazırlık aşamaları: 1. Fıstıkları bir süzgeçte yıkayın ve fazla suyun süzülmesini bekleyin. 2. Bir karıştırma kabında zeytinyağı, tuz, pul biber ve sarımsak tozunu karıştırın. 3. Yıkadığınız fıstıkları bu karışıma ekleyin ve iyice harmanlayın. 4. Hazırladığınız fıstıkları fırın tepsisine eşit bir şekilde yayarak yerleştirin. 5. Önceden ısıtılmış 180 derece Celsius fırında yaklaşık 15-20 dakika kadar kavurun. 6. Fırından çıktıktan sonra fıstıkları bir süre soğumaya bırakın. Not: Tuzlu fıstık, kavrulmuş diğer kuruyemişler gibi çiğ olanına oranla daha fazla kalori içerir ve fazla tüketildiğinde kilo alımına sebep olabilir.
    5 kaynak

    Tuzlu fıstığı hangi baharatla tatlandırılır?

    Tuzlu fıstığı tatlandırmak için kimyon, karabiber, paprika gibi baharatlar kullanılabilir.
    5 kaynak