• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Yemek ›

    Tender Greens salata içinde ne var?

    • #Yemek
    • #Salata
    • #Malzemeler
    • #Tarif

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Tender Greens salatası genellikle aşağıdaki malzemeleri içerir:
    • Akdeniz mix 1;
    • roka 1;
    • çeri domates 1;
    • rozbif 1;
    • siyez bulguru 1;
    • Akdeniz sosu 1.
    Ayrıca, radishes ve otlar ile yapılan bir Tender Greens salatası tarifi de mevcuttur 2. Bu tarifte kullanılan malzemeler arasında:
    • çeşitli yeşillikler (marul, su teresi, bebek roka, ıspanak veya bunların kombinasyonları) 2;
    • dilimlenmiş radishes 2;
    • yeşil filizler (tatlı bezelye filizi, brokoli filizi vb.) 2;
    • yarım salatalık, uzunlamasına dilimlenmiş 2;
    • kırmızı veya turuncu dolmalık biber, şeritler halinde kesilmiş 2;
    • portakallı salata sosu 2;
    • kızarmış kabak veya ayçiçeği tohumları (garnitür için) 2 bulunur.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. tendergreens.com.tr
        1
      2. vegetarianzen.com
        2
      3. keyingredient.com
        3
      4. theglobeandmail.com
        4
      5. bonappetit.com
        5

    • Radishes'in sağlık faydaları nelerdir?

    • Siyez bulguru neden tercih edilir?

    • Rozbif nasıl hazırlanır?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Tender greens sağlıklı mı?

    Tender Greens restoranı, genel olarak sağlıklı seçenekler sunar. Menüde yer alan bazı özellikler: Sebzeler: Taze yeşillikler, lif, vitamin ve antioksidan açısından zengindir. Protein seçenekleri: Izgara tavuk, somon ve tofu gibi yağsız protein kaynakları bulunur. Organik ve yerel ürünler: Restoran, organik ve yerel olarak yetiştirilen malzemeleri tercih eder. Ancak, bazı yemekler yüksek kalori, yağ ve şeker içerebilir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Restoran
    • #Diyet
    • #SağlıklıYemek
    5 kaynak

    En sağlıklı salata nasıl yapılır?

    En sağlıklı salatanızı yapmak için aşağıdaki adımları izleyebilirsiniz: 1. Taze ve temiz malzemeler kullanın. 2. Protein kaynağı ekleyin. 3. Sağlıklı yağlar ekleyin. 4. Sos hazırlayın. 5. Taze otlar ve baharatlar ekleyin. 6. Fındık ve tohum ekleyin. 7. Tuz ve biberle tatlandırın. Salatanızı hemen servis etmeniz önerilir, böylece besin değerini kaybetmez.
    • #YemekTarifleri
    • #SağlıklıYemek
    • #Salata
    • #Malzemeler
    • #Protein
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"kzyw0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Ftender-greens-salata-icinde-ne-var-1920687290%3Flr%3D213%26ncrnd%3D56710","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"6683306671754899774","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754899861805943-1602713896780976924-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-121-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"kzyww01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"kzyw1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"kzyww02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"kzyw2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Tender Greens salatası** genellikle aşağıdaki malzemeleri içerir:\n\n* **Akdeniz mix** [```1```](https://tendergreens.com.tr/tr/urun/salatalar-tender-greens-salata);\n* **roka** [```1```](https://tendergreens.com.tr/tr/urun/salatalar-tender-greens-salata);\n* **çeri domates** [```1```](https://tendergreens.com.tr/tr/urun/salatalar-tender-greens-salata);\n* **rozbif** [```1```](https://tendergreens.com.tr/tr/urun/salatalar-tender-greens-salata);\n* **siyez bulguru** [```1```](https://tendergreens.com.tr/tr/urun/salatalar-tender-greens-salata);\n* **Akdeniz sosu** [```1```](https://tendergreens.com.tr/tr/urun/salatalar-tender-greens-salata).\n\nAyrıca, **radishes ve otlar** ile yapılan bir Tender Greens salatası tarifi de mevcuttur [```2```](https://www.vegetarianzen.com/tender-greens-salad/). Bu tarifte kullanılan malzemeler arasında:\n\n* çeşitli yeşillikler (marul, su teresi, bebek roka, ıspanak veya bunların kombinasyonları) [```2```](https://www.vegetarianzen.com/tender-greens-salad/);\n* dilimlenmiş radishes [```2```](https://www.vegetarianzen.com/tender-greens-salad/);\n* yeşil filizler (tatlı bezelye filizi, brokoli filizi vb.) [```2```](https://www.vegetarianzen.com/tender-greens-salad/);\n* yarım salatalık, uzunlamasına dilimlenmiş [```2```](https://www.vegetarianzen.com/tender-greens-salad/);\n* kırmızı veya turuncu dolmalık biber, şeritler halinde kesilmiş [```2```](https://www.vegetarianzen.com/tender-greens-salad/);\n* portakallı salata sosu [```2```](https://www.vegetarianzen.com/tender-greens-salad/);\n* kızarmış kabak veya ayçiçeği tohumları (garnitür için) [```2```](https://www.vegetarianzen.com/tender-greens-salad/) bulunur.","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://tendergreens.com.tr/tr/urun/salatalar-tender-greens-salata","title":"Tender Greens | Salatalar Tender Greens Salata","shownUrl":"https://tendergreens.com.tr/tr/urun/salatalar-tender-greens-salata"},{"sourceId":2,"url":"https://www.vegetarianzen.com/tender-greens-salad/","title":"Tender Greens Salad With Radishes & Herbs Recipe","shownUrl":"https://www.vegetarianzen.com/tender-greens-salad/"},{"sourceId":3,"url":"https://www.keyingredient.com/recipes/30178/fruit-and-tender-greens-salad/","title":"Fruit And Tender Greens Salad Recipe","shownUrl":"https://www.keyingredient.com/recipes/30178/fruit-and-tender-greens-salad/"},{"sourceId":4,"url":"https://www.theglobeandmail.com/life/food-and-wine/recipes/tender-greens-salad-with-crispy-shallots-and-roasted-peanuts/article11266272/","title":"Tender-Greens Salad With Crispy... - The Globe and Mail","shownUrl":"https://www.theglobeandmail.com/life/food-and-wine/recipes/tender-greens-salad-with-crispy-shallots-and-roasted-peanuts/article11266272/"},{"sourceId":5,"url":"https://www.bonappetit.com/recipe/everyday-greens-salad","title":"Everyday Greens Salad Recipe | Bon Appétit","shownUrl":"https://www.bonappetit.com/recipe/everyday-greens-salad"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Tender Greens salata içinde ne var?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/yemek","text":"#Yemek"},{"href":"/yacevap/t/salata","text":"#Salata"},{"href":"/yacevap/t/malzemeler","text":"#Malzemeler"},{"href":"/yacevap/t/tarif","text":"#Tarif"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Radishes'in sağlık faydaları nelerdir?","url":"/search?text=Turpun+faydalar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Siyez bulguru neden tercih edilir?","url":"/search?text=Siyez+bulgurunun+faydalar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Rozbif nasıl hazırlanır?","url":"/search?text=Evde+rozbif+nas%C4%B1l+yap%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Tender+Greens+salata+i%C3%A7inde+ne+var%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"6683306671754899774","reqid":"1754899861805943-1602713896780976924-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-121-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754899861805943-1602713896780976924-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-121-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"kzyww03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"kzyw3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://thewellnessnerd.com/lowest-tender-greens-calories/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.isitbadforyou.com/questions/is-tender-greens-restaurant-bad-for-you?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://foodmorning.fr/tips-and-tricks/are-tender-greens-healthy-63052/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.restonyc.com/which-greens-are-tender-greens/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://minnetonkaorchards.com/tendergreen-beans/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/tender-greens-saglikli-mi-2005927308","header":"Tender greens sağlıklı mı?","teaser":"Tender Greens restoranı, genel olarak sağlıklı seçenekler sunar. Menüde yer alan bazı özellikler: Sebzeler: Taze yeşillikler, lif, vitamin ve antioksidan açısından zengindir. Protein seçenekleri: Izgara tavuk, somon ve tofu gibi yağsız protein kaynakları bulunur. Organik ve yerel ürünler: Restoran, organik ve yerel olarak yetiştirilen malzemeleri tercih eder. Ancak, bazı yemekler yüksek kalori, yağ ve şeker içerebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/restoran","text":"#Restoran"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/saglikliyemek","text":"#SağlıklıYemek"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yagmurcoban.com/blog/100-saglikli-salata-nasil-yapilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blog.comeup.com.tr/saglikli-salata-hazirlamanin-puf-noktalari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hurriyet.com.tr/aile/galeri-saglikli-salata-yapabilmek-icin-7-oneri-384600?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hthayat.haberturk.com/saglik/beslenme/haber/1066075-saglikli-salata-nasil-olur?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/hayat/saglikli-salata-yapabilmek-icin-7-oneri/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/en-saglikli-salata-nasil-yapilir-3309972711","header":"En sağlıklı salata nasıl yapılır?","teaser":"En sağlıklı salatanızı yapmak için aşağıdaki adımları izleyebilirsiniz: 1. Taze ve temiz malzemeler kullanın. 2. Protein kaynağı ekleyin. 3. Sağlıklı yağlar ekleyin. 4. Sos hazırlayın. 5. Taze otlar ve baharatlar ekleyin. 6. Fındık ve tohum ekleyin. 7. Tuz ve biberle tatlandırın. Salatanızı hemen servis etmeniz önerilir, böylece besin değerini kaybetmez.","tags":[{"href":"/yacevap/t/yemektarifleri","text":"#YemekTarifleri"},{"href":"/yacevap/t/saglikliyemek","text":"#SağlıklıYemek"},{"href":"/yacevap/t/salata","text":"#Salata"},{"href":"/yacevap/t/malzemeler","text":"#Malzemeler"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"#Protein"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"kzyww04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"kzyw4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"kzyww05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"kzyw5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"kzyww06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}