Tam yağlı kaymaksız yoğurt, diğer yoğurt çeşitlerinden şu farklılıklara sahiptir: 1. Yağ Oranı: Tam yağlı yoğurdun her 100 gramında 3,8 gram yağ bulunurken, kaymaksız yoğurtta bu oran 0,6 gramdır. 2. Kalori Değeri: Kaymaksız yoğurt, tam yağlı yoğurda göre daha az kalorilidir; tam yağlı yoğurdun 100 gramında 69 kcal, kaymaksız yoğurtta ise 40 kcal bulunur. 3. Lezzet ve Kıvam: Kaymaksız yoğurt, yoğun kıvamı ve damaklarda hoş bir tat bırakan lezzeti ile bilinir. 4. Besin Değeri: Her iki yoğurt türü de kalsiyum ve protein açısından zengindir, ancak kaymaksız yoğurtta yağda çözünen vitaminler daha az olabilir.