Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
- Su, hücre içi ve dışı dengenin korunmasına yardımcı olur 5. Vücut sıcaklığının korunması, atık maddelerin vücuttan uzaklaştırılması ve sindirim sisteminin düzenlenmesi gibi işlevler görür 35.
- Mineraller, sinir iletimi, kas kasılması, enerji üretimi ve enzimlerin yapısı gibi süreçlerde kritik rol oynar 15. Potasyum ve sodyum sıvı dengesini sağlar, magnezyum ise kasların gevşemesine ve stresin azalmasına yardımcı olur 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: