Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Pişmiş biber, düşük kalori içeriği nedeniyle kilo aldırmaz 13. Aksine, tokluk hissi yaratarak kilo kaybına yardımcı olabilir 12.
Ancak, pişmiş biberin tek başına kilo verdirici bir etkisi yoktur; sağlıklı bir diyet ve egzersizle birlikte tüketilmesi önerilir 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: