• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • YaÖzet
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • YemekYemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Yemek ›

    Pişmiş biber kilo aldırır mı?

    • Sağlık
    • Diyet
    • Beslenme
    • KiloKontrolü

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    A vibrant plate of roasted red peppers with a golden sheen, resting on a rustic wooden table beside a fresh green salad and a glass of water, evoking a sense of healthy, balanced eating in a Turkish home setting.
    Pişmiş biber, düşük kalori içeriği nedeniyle kilo aldırmaz 13. Aksine, tokluk hissi yaratarak kilo kaybına yardımcı olabilir 12.
    Ancak, pişmiş biberin tek başına kilo verdirici bir etkisi yoktur; sağlıklı bir diyet ve egzersizle birlikte tüketilmesi önerilir 1.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. kackalori.com.tr
        1
      2. medicalpark.com.tr
        2
      3. zayiflama.site
        3
      4. acibiber.gen.tr
        4
      5. bizimeticaret.com.tr
        5

    • Pişmiş biberin besin değerleri nelerdir?

    • Biberin sindirim sistemine faydaları nelerdir?

    • Egzersizle birlikte kilo verme süreci nasıl işler?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Biber yağ yakımını hızlandırır mı?

    Evet, biber yağ yakımını hızlandırabilir. Biberin yağ yakıcı etkisi, içeriğinde bulunan kapsaisin maddesinden kaynaklanır: Termojenik etki: Kapsaisin, vücut ısısını artırarak metabolizmayı hızlandırır ve kalori yakımını artırır. İştah bastırma: Beyne tokluk sinyali göndererek gereksiz kalori alımını engeller. Ancak, aşırı tüketim mide hassasiyeti olan kişilerde sorunlara yol açabilir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • KiloVerdirme
    • Biber
    5 kaynak

    1 Porsiyon Biber Dolması Kaç Kaloridir?

    1 porsiyon (155 g) zeytinyağlı biber dolması 273 kalori içerir. 1 porsiyon (310 g) etli biber dolması ise 294 kalori içerir. Kalori değerleri, kullanılan malzemelere ve pişirme yöntemine göre değişiklik gösterebilir.
    • Sağlık
    • Diyet
    • KaloriBilgisi
    • Yemek
    5 kaynak

    Zeytinyağlı biber dolması kilo aldırır mı?

    Zeytinyağlı biber dolması, içinde bolca pirinç bulunduğu için kilo aldırabilir. 1 adet (75 gr) zeytinyağlı biber dolması 123 kcal, 1 porsiyon (2 adet – 155 gr) zeytinyağlı biber dolması 273 kcal, 1 büyük porsiyon (300 gr) zeytinyağlı biber dolması ise 528 kcal içerir. Zeytinyağlı biber dolması tüketirken, içeriğindeki pirinci göz önünde bulundurarak ekmek miktarını azaltmak gerekir. Kilo kontrolü için, zeytinyağlı biber dolmasını orta ve ara ara tüketmek önerilir.
    • Teknoloji
    • YemekTarifleri
    • Diyet
    • Kalori
    5 kaynak

    1 Adet Yeşil Biber Kaç Kaloridir?

    1 adet yeşil biberin kalorisi, biberin türüne ve boyutuna göre değişiklik gösterebilir: Tatlı yeşil biber: Yaklaşık 16 kalori (60 gram). Yeşil sivri biber: Yaklaşık 18 kalori (1 adet). Daha kesin bir değer için biberin gramajı dikkate alınmalıdır.
    • Sağlık
    • Diyet
    • Beslenme
    • Kalori
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"9yf30":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/yaozet/","title":"YaÖzet","id":"summary"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fpismis-biber-kilo-aldirir-mi-3940584664%3Flr%3D213%26ncrnd%3D88031","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"4276802391759200950","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1759201149660281-9875049287146654499-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-93-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9yf3w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"9yf31":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap/","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9yf3w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"9yf32":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Pişmiş biber, düşük kalori içeriği nedeniyle kilo aldırmaz** [```1```](https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-adet-50-gr-pismis-k%C4%B1rm%C4%B1z%C4%B1-biber)[```3```](https://zayiflama.site/zayiflama-kurleri/aci-zayiflatir-mi/). Aksine, tokluk hissi yaratarak kilo kaybına yardımcı olabilir [```1```](https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-adet-50-gr-pismis-k%C4%B1rm%C4%B1z%C4%B1-biber)[```2```](https://www.medicalpark.com.tr/yesil-biberin-faydalari-nelerdir/hg-4255).\n\nAncak, pişmiş biberin tek başına kilo verdirici bir etkisi yoktur; sağlıklı bir diyet ve egzersizle birlikte tüketilmesi önerilir [```1```](https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-adet-50-gr-pismis-k%C4%B1rm%C4%B1z%C4%B1-biber).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-adet-50-gr-pismis-k%C4%B1rm%C4%B1z%C4%B1-biber","title":"1 Adet (50 Gr) Pişmiş Kırmızı Biber Kaç... | kackalori.com.tr","shownUrl":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-adet-50-gr-pismis-k%C4%B1rm%C4%B1z%C4%B1-biber","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.medicalpark.com.tr/yesil-biberin-faydalari-nelerdir/hg-4255","title":" Yeşil Biberin Faydaları Nelerdir?","shownUrl":"https://www.medicalpark.com.tr/yesil-biberin-faydalari-nelerdir/hg-4255","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://zayiflama.site/zayiflama-kurleri/aci-zayiflatir-mi/","title":"Acı Yemek Zayıflatır Mı? Acının Kilo... | Zayıflama & Kilo Alma","shownUrl":"https://zayiflama.site/zayiflama-kurleri/aci-zayiflatir-mi/","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://www.acibiber.gen.tr/biber-kizartmasi-kilo-aldirir-mi-nasil-etkiler.html","title":"Biber Kızartması Kilo Aldırır mı, Nasıl Etkiler?","shownUrl":"https://www.acibiber.gen.tr/biber-kizartmasi-kilo-aldirir-mi-nasil-etkiler.html","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://bizimeticaret.com.tr/diyette-carliston-biber-yenir-mi/","title":"Diyette Çarliston Biber Yenir Mi – bizimeticaret.com.tr","shownUrl":"https://bizimeticaret.com.tr/diyette-carliston-biber-yenir-mi/","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Pişmiş biber kilo aldırır mı?","homeUrl":"/yacevap/","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kilokontrolu","text":"KiloKontrolü"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görseller kötü"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Pişmiş biberin besin değerleri nelerdir?","url":"/search?text=Pi%C5%9Fmi%C5%9F+biberin+besin+de%C4%9Ferleri&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Biberin sindirim sistemine faydaları nelerdir?","url":"/search?text=Biberin+sindirim+sistemine+faydalar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Egzersizle birlikte kilo verme süreci nasıl işler?","url":"/search?text=Egzersizle+kilo+verme+s%C3%BCreci&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Pi%C5%9Fmi%C5%9F+biber+kilo+ald%C4%B1r%C4%B1r+m%C4%B1%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"imageThumbProps":{"alt":"A vibrant plate of roasted red peppers with a golden sheen, resting on a rustic wooden table beside a fresh green salad and a glass of water, evoking a sense of healthy, balanced eating in a Turkish home setting.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16466759/picture-zPWuOTdpbACq0jE4tjvF/orig"},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"4276802391759200950","reqid":"1759201149660281-9875049287146654499-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-93-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görseller kötü"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1759201149660281-9875049287146654499-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-93-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9yf3w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"9yf33":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ensonhaber.com/bilgi/gobek-yaglarini-resmen-yakiyor-bu-besinleri-tuketerek-fazla-kilolardan-kurtulun?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ankaramasasi.com.tr/foto-galeri/yag-yakimini-hizlandiran-10-mucize-besin?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/lezzetten-haberler/metabolizmayi-hizlandiran-besinler-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.aksam.com.tr/saglik/metabolizma-hizlandiran-dogal-yontemler-baharatlarin-gucuyle-zayiflayin/haber-1548855?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://dorahospital.com/yag-yakimini-hizlandiran-gidalar/?size=16&stub=1"],"header":"Biber yağ yakımını hızlandırır mı?","teaser":"Evet, biber yağ yakımını hızlandırabilir. Biberin yağ yakıcı etkisi, içeriğinde bulunan kapsaisin maddesinden kaynaklanır: Termojenik etki: Kapsaisin, vücut ısısını artırarak metabolizmayı hızlandırır ve kalori yakımını artırır. İştah bastırma: Beyne tokluk sinyali göndererek gereksiz kalori alımını engeller. Ancak, aşırı tüketim mide hassasiyeti olan kişilerde sorunlara yol açabilir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/biber-yag-yakimini-hizlandirir-mi-715435009","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kiloverdirme","text":"KiloVerdirme"},{"href":"/yacevap/t/biber","text":"Biber"}],"imageThumbProps":{"alt":"A vibrant red chili pepper glowing with warmth, resting on a wooden cutting board next to a small bowl of Turkish yogurt, symbolizing the balance between spicy metabolism-boosting effects and digestive comfort.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16270576/picture-fzsE7HjUqaFACNsOu7Rq/orig"}},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/biber-dolmas%C4%B1%3fportionid=18430&portionamount=1,000?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/yemek-tarifleri/sarma-ve-dolma-tarifleri/dolma-tarifleri/etli-biber-dolmasi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/zeytinyagli-biber-dolmasi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.askipo.com/kirmizi-biber-dolmasi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hurriyet.com.tr/mahmure/biber-dolmasi-kac-kalori-1-porsiyon-biber-dolmasi-besin-degerleri-ve-kalorisi-41958238?size=16&stub=1"],"header":"1 Porsiyon Biber Dolması Kaç Kaloridir?","teaser":"1 porsiyon (155 g) zeytinyağlı biber dolması 273 kalori içerir. 1 porsiyon (310 g) etli biber dolması ise 294 kalori içerir. Kalori değerleri, kullanılan malzemelere ve pişirme yöntemine göre değişiklik gösterebilir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/1-porsiyon-biber-dolmasi-kac-kaloridir-822843172","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kaloribilgisi","text":"KaloriBilgisi"},{"href":"/yacevap/t/yemek","text":"Yemek"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-porsiyon-zeytinyagli-biber-dolmasi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kalori.club/dolma-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetvezayiflama.com.tr/biber-dolmasi-kilo-aldirir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dayibilir.com/soru/130789/zeytinyagli-dolma-kilo-aldirir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://m.haberturk.com/yenibaharli-biber-dolmasi-nasil-yapilir-kac-kaloridir-iste-zeytinyagli-biber-dolmasi-tarifi-hts-2456056?size=16&stub=1"],"header":"Zeytinyağlı biber dolması kilo aldırır mı?","teaser":"Zeytinyağlı biber dolması, içinde bolca pirinç bulunduğu için kilo aldırabilir. 1 adet (75 gr) zeytinyağlı biber dolması 123 kcal, 1 porsiyon (2 adet – 155 gr) zeytinyağlı biber dolması 273 kcal, 1 büyük porsiyon (300 gr) zeytinyağlı biber dolması ise 528 kcal içerir. Zeytinyağlı biber dolması tüketirken, içeriğindeki pirinci göz önünde bulundurarak ekmek miktarını azaltmak gerekir. Kilo kontrolü için, zeytinyağlı biber dolmasını orta ve ara ara tüketmek önerilir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/zeytinyagli-biber-dolmasi-kilo-aldirir-mi-2761135688","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/yemektarifleri","text":"YemekTarifleri"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"Kalori"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://slimfit.net/tr/kac-kalori/Yesil-Biber_747.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bizegorelezzetler.com/1-adet-biber-kac-kalori/%3fv=1.0.22?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-adet-yesil-biber?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/ye%C5%9Fil-biber?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/yesil-dolmalik-biber/?size=16&stub=1"],"header":"1 Adet Yeşil Biber Kaç Kaloridir?","teaser":"1 adet yeşil biberin kalorisi, biberin türüne ve boyutuna göre değişiklik gösterebilir: Tatlı yeşil biber: Yaklaşık 16 kalori (60 gram). Yeşil sivri biber: Yaklaşık 18 kalori (1 adet). Daha kesin bir değer için biberin gramajı dikkate alınmalıdır.","href":"/yacevap/c/yemek/q/1-adet-yesil-biber-kac-kaloridir-1630476025","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"Kalori"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9yf3w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"9yf34":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9yf3w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"9yf35":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9yf3w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}