Buradasın
Pirinç unu bebekler için nasıl hazırlanır?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Bebekler için pirinç unu hazırlamak şu adımlarla yapılabilir:
- Pirinç Seçimi: Organik ve kimyasal madde içermeyen pirinç kullanılmalıdır 2.
- Yıkama: Pirinçler bol suyla yıkanarak toz, kir veya yabancı maddelerden arındırılmalıdır 2.
- Islatma: Pirinçler 4-6 saat suda bekletilmelidir 2. Bu, öğütme işlemini kolaylaştırır ve sindirimi daha hafif hale getirir 2.
- Kurutma: Islatılan pirinçler süzülerek temiz bir bez üzerinde tamamen kuruyana kadar bekletilmelidir 2.
- Öğütme: Kuruyan pirinçler blender veya kahve değirmeni ile ince bir un haline getirilmelidir 2.
- Saklama: Pirinç unu, hava geçirmez bir kapta, serin ve kuru bir yerde saklanmalıdır 2.
Bebek maması için pirinç unu hazırlamak için ise şu tarif kullanılabilir:
- Malzemeler: 1 tatlı kaşığı pirinç unu, 1 su bardağı su, anne sütü veya formül mama, isteğe bağlı olarak 1 tatlı kaşığı meyve veya sebze püresi (elma, havuç, kabak püresi gibi) 3.
- Hazırlanışı:
- Suyu veya sütü hafifçe ısıtın 3.
- Isınan sıvının içine pirinç ununu yavaş yavaş ilave edin ve sürekli karıştırarak topaklanmasını önleyin 3.
- Karışım kaynadıkça koyulaşacaktır, çok yoğun olursa azar azar sıcak su veya süt ekleyerek kıvamını açabilirsiniz 3.
- Mama ocaktan alındıktan sonra, meyve veya sebze püresi ekleyerek besleyiciliğini artırabilirsiniz 3.
- Hazırladığınız mamanın ılımasını bekledikten sonra bebeğinize küçük kaşıklarla yedirebilirsiniz 3.
Yeni bir besine başlamadan önce mutlaka çocuk doktoruna danışılmalıdır 3.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: