• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Yemek ›

    Pirinç hangi besin grubuna girer?

    • #Beslenme
    • #Tahıl

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Pirinç, tahıl grubuna giren bir besindir 12.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. sorumatik.co
        1
      2. eodev.com
        2
      3. dayibilir.com
        3
      4. albany.com.tr
        4
      5. yapkuryapi.com.tr
        5

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Enerji verici ve düzenleyici besinler nelerdir pirinç?

    Enerji verici ve düzenleyici besinler arasında pirinç de yer alır. Enerji verici olarak pirinç, vücudun temel enerji kaynaklarından biri olan karbonhidratlar açısından zengindir ve uzun süreli enerji sağlar. Düzenleyici olarak pirinç, sindirim sistemini destekleyen ve bağışıklık sistemini güçlendiren B vitaminleri, magnezyum ve fosfor gibi önemli mineraller içerir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Karbonhidratlar
    • #Mineraller
    • #Vitaminler
    5 kaynak

    1 tabak pirinç pilavı kaç besin değeri?

    1 tabak (150 gram) pirinç pilavının besin değerleri şu şekildedir: - Kalori: 300-350 kcal; - Protein: 5-6 gram; - Karbonhidrat: 50-60 gram; - Yağ: 10-12 gram.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Kalori
    • #Pirinç
    5 kaynak

    Siyah pirinç besin değeri nedir?

    Siyah pirincin 100 gramındaki besin değerleri şunlardır: - Enerji: 1314 kj, 314 kcal; - Yağ: 5,50 g; - Doymuş Yağ: 1,70 g; - Karbonhidrat: 60,00 g, bunun 2,00 g'ı şeker, 15,0 g'ı lif; - Protein: 13,00 g; - Demir: Günlük ihtiyacın %6'sı. Ayrıca siyah pirinç, B vitaminleri, magnezyum ve çinko gibi diğer vitamin ve mineraller açısından da zengindir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Pirinç
    • #BesinDeğerleri
    5 kaynak

    1 su bardağı pirinç içinde ne var?

    1 su bardağı pirinç (200 ml klasik su bardağı) yaklaşık 180 gram pirinç içerir. Pirincin 100 gramında ise şu besinler bulunur: Kalori: 360 kcal; Karbonhidrat: 79,34-158,68 g; Lif: 0-0 g; Protein: 6,61-13,22 g; Doymuş yağ: 0,58-1,16 g; Kolesterol: 0,58-0,16 g; Sodyum: 1-2 mg; Kalsiyum: 9-18 mg; A vitamini: 0-0 iu; C vitamini: 0-0 mg; Demir: 0,8-1,6 mg. Ayrıca pirinç, folik asit, B vitaminleri, potasyum, magnezyum, selenyum ve çinko gibi vitamin ve mineraller açısından da zengindir.
    • #Gıda
    • #Ölçümler
    • #Pirinç
    5 kaynak

    Beyaz pirinç yerine hangi pirinç daha sağlıklı?

    Beyaz pirinç yerine daha sağlıklı olan pirinç türleri şunlardır: 1. Kahverengi Pirinç: İşlenmemiş bir tahıl olup, beyaz pirince göre daha fazla lif ve besin maddesi içerir. 2. Siyah Pirinç: Güçlü antioksidanlar içerir ve bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur. 3. Basmati Pirinci: Düşük glisemik indeksi sayesinde kan şekerini hızla yükseltmez. 4. Yasemin Pirinci: Hafif aromasıyla yemeklere lezzet katar ve glisemik indeksi düşüktür. Bu pirinç türleri, daha dengeli bir beslenme için tercih edilebilir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Pirinç
    • #Diyet
    5 kaynak

    Osmancık Pirinç besin değeri nedir?

    Osmancık Pirinç'in besin değeri 100 gram için şu şekildedir: - Enerji: 345 kcal; - Yağ: 1,4 g; - Doymuş Yağ: 0,24 g; - Karbonhidrat: 75,2 g; - Şekerler: 0 g; - Protein: 7,2 g; - Tuz: 0,04 g.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Pirinç
    • #BesinDeğeri
    5 kaynak

    Pilav hangi besin grubuna girer?

    Pilav, tahıllar besin grubuna girer.
    • #Beslenme
    • #Tahıllar
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"30pb0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fpirinc-hangi-besin-grubuna-girer-3731066298%3Flr%3D213%26ncrnd%3D50489","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"3020860441755280518","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1755280535412547-16463038992166420067-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-59-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"30pbw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"30pb1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"30pbw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"30pb2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Pirinç, **tahıl grubuna** giren bir besindir [```1```](https://sorumatik.co/t/pirinc-hangi-besine-aittir/118016)[```2```](https://eodev.com/gorev/8997161).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://sorumatik.co/t/pirinc-hangi-besine-aittir/118016","title":"Pirinç Hangi Besine Aittir - Sorumatik","shownUrl":"https://sorumatik.co/t/pirinc-hangi-besine-aittir/118016"},{"sourceId":2,"url":"https://eodev.com/gorev/8997161","title":"Pirinç Hangi Besin Grubuna Girer - Eodev.com","shownUrl":"https://eodev.com/gorev/8997161"},{"sourceId":3,"url":"https://www.dayibilir.com/soru/219525/pirinc-hangi-besin-grubundadir","title":"Pirinç Hangi Besin Grubundadır?-219525...","shownUrl":"https://www.dayibilir.com/soru/219525/pirinc-hangi-besin-grubundadir"},{"sourceId":4,"url":"https://albany.com.tr/pirinc-hangi-besin-cesidine-girer/","title":"Pirinç Hangi Besin Çeşidine Girer – albany.com.tr","shownUrl":"https://albany.com.tr/pirinc-hangi-besin-cesidine-girer/"},{"sourceId":5,"url":"https://yapkuryapi.com.tr/pirinc-hangi-malzeme-grubunda-yer-alir/","title":"Pirinç Hangi Malzeme Grubunda Yer Alır – yapkuryapi.com.tr","shownUrl":"https://yapkuryapi.com.tr/pirinc-hangi-malzeme-grubunda-yer-alir/"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Pirinç hangi besin grubuna girer?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/tahil","text":"#Tahıl"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":-1,"url":"/search?text=Pirin%C3%A7+hangi+besin+grubuna+girer%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"3020860441755280518","reqid":"1755280535412547-16463038992166420067-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-59-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1755280535412547-16463038992166420067-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-59-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"30pbw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"30pb3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.macfit.com/blog/beslenme/gun-boyu-enerjik-hissetmeni-saglayacak-besinler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://wefood.com.tr/blogs/iyi-yasam/enerji-veren-besinler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://drmuhammedkeskin.com/hangi-pirinc-size-uygun-besin-degerlerini-inceliyoruz/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sdmkalibradiyeti.com/blog/post/enerji-veren-besinler-diyette-enerjinizi-yukseltecek-besinler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://rayhaber.com/2025/03/pirinc-tuketimi-faydali-mi/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/enerji-verici-ve-duzenleyici-besinler-nelerdir-pirinc-3997562514","header":"Enerji verici ve düzenleyici besinler nelerdir pirinç?","teaser":"Enerji verici ve düzenleyici besinler arasında pirinç de yer alır. Enerji verici olarak pirinç, vücudun temel enerji kaynaklarından biri olan karbonhidratlar açısından zengindir ve uzun süreli enerji sağlar. Düzenleyici olarak pirinç, sindirim sistemini destekleyen ve bağışıklık sistemini güçlendiren B vitaminleri, magnezyum ve fosfor gibi önemli mineraller içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/karbonhidratlar","text":"#Karbonhidratlar"},{"href":"/yacevap/t/mineraller","text":"#Mineraller"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"#Vitaminler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/pirin%C3%A7-pilav%C4%B1%3fportionid=53828&portionamount=100,000?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kalorihesaplama.net/1-tabak-pirinc-pilavi-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-tabak-235-gr-pirin%C3%A7-pilav%C4%B1-s%C4%B1v%C4%B1-ya%C4%9Fl%C4%B1?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.izgazete.net/sehriyeli-pirinc-pilavi-kac-kalori-pirinc-pilavi-diyette-yenir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kalori.web.tr/1-tabak-pirinc-pilavi-kac-kalori.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-tabak-pirinc-pilavi-kac-besin-degeri-3794251272","header":"1 tabak pirinç pilavı kaç besin değeri?","teaser":"1 tabak (150 gram) pirinç pilavının besin değerleri şu şekildedir: - Kalori: 300-350 kcal; - Protein: 5-6 gram; - Karbonhidrat: 50-60 gram; - Yağ: 10-12 gram.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/pirinc","text":"#Pirinç"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/tat/siyah-pirin%C3%A7/100g?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.mynet.com/yemek-listesine-farkli-bir-oneri-isteyenlere-hem-faydali-hem-lezzetli-siyah-pirinc-1221974-myyemek?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/lezzetten-haberler/siyah-pirincin-faydalari-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ziyafet.com.tr/kac-kalori/siyah-pirinc?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gurmerehberi.com/sozluk/yiyecekler/siyah-pirinc?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/siyah-pirinc-besin-degeri-nedir-2423228653","header":"Siyah pirinç besin değeri nedir?","teaser":"Siyah pirincin 100 gramındaki besin değerleri şunlardır: - Enerji: 1314 kj, 314 kcal; - Yağ: 5,50 g; - Doymuş Yağ: 1,70 g; - Karbonhidrat: 60,00 g, bunun 2,00 g'ı şeker, 15,0 g'ı lif; - Protein: 13,00 g; - Demir: Günlük ihtiyacın %6'sı. Ayrıca siyah pirinç, B vitaminleri, magnezyum ve çinko gibi diğer vitamin ve mineraller açısından da zengindir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/pirinc","text":"#Pirinç"},{"href":"/yacevap/t/besindegerleri","text":"#BesinDeğerleri"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/p/mutfak-olculeri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gurmetarif.com/1-su-bardagi-pirinc-kac-gram/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/1-bardak-pirince-kac-bardak-su-eklenir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cnnturk.com/yemek-tarifleri/pilav-tarifi-1-su-bardagi-pirince-ne-kadar-su-konur-pilav-en-iyi-nasil-yapilir-puf-noktalari-nelerdir-1765887?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.birsubardagi.com/araclar/gida-olcu-donusturucu/pirinc?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-su-bardagi-pirinc-icinde-ne-var-577515550","header":"1 su bardağı pirinç içinde ne var?","teaser":"1 su bardağı pirinç (200 ml klasik su bardağı) yaklaşık 180 gram pirinç içerir. Pirincin 100 gramında ise şu besinler bulunur: Kalori: 360 kcal; Karbonhidrat: 79,34-158,68 g; Lif: 0-0 g; Protein: 6,61-13,22 g; Doymuş yağ: 0,58-1,16 g; Kolesterol: 0,58-0,16 g; Sodyum: 1-2 mg; Kalsiyum: 9-18 mg; A vitamini: 0-0 iu; C vitamini: 0-0 mg; Demir: 0,8-1,6 mg. Ayrıca pirinç, folik asit, B vitaminleri, potasyum, magnezyum, selenyum ve çinko gibi vitamin ve mineraller açısından da zengindir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/olcumler","text":"#Ölçümler"},{"href":"/yacevap/t/pirinc","text":"#Pirinç"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medihaber.net/beyaz-pirinc-yerine-neler-tuketmeli-saglikli-alternatifler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sofra.com.tr/haberler/2023/05/04/en-saglikli-pirinc-hangisi-tane-tane-pilav-hangi-pirincten-olur?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gencgazete.net/pirincin-gercek-yuzu-sofralarinizda-hangi-pirinc-saglikli-hangi-tehlike-saciyor?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/lezzetten-haberler/pirinc-yerine-ne-kullanilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.amedhaber.net/hangi-pirinc-daha-saglikli-iste-karsilastirmali-rehber?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/beyaz-pirinc-yerine-hangi-pirinc-daha-saglikli-4099999996","header":"Beyaz pirinç yerine hangi pirinç daha sağlıklı?","teaser":"Beyaz pirinç yerine daha sağlıklı olan pirinç türleri şunlardır: 1. Kahverengi Pirinç: İşlenmemiş bir tahıl olup, beyaz pirince göre daha fazla lif ve besin maddesi içerir. 2. Siyah Pirinç: Güçlü antioksidanlar içerir ve bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur. 3. Basmati Pirinci: Düşük glisemik indeksi sayesinde kan şekerini hızla yükseltmez. 4. Yasemin Pirinci: Hafif aromasıyla yemeklere lezzet katar ve glisemik indeksi düşüktür. Bu pirinç türleri, daha dengeli bir beslenme için tercih edilebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/pirinc","text":"#Pirinç"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.makbul.com/urun/detay/genel/osmancik-pirinc-kg/81?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://plgida.com.tr/urunlerimiz/efsane_pirinc_osmancik.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.habipalbayrak.com/urun/osmancik-pirinc-ozbirlik?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gurmepark.com.tr/osmancik-pirinc?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ingro.com.tr/glutensiz-osmancik-pirinc-5000-g?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/osmancik-pirinc-besin-degeri-nedir-952959020","header":"Osmancık Pirinç besin değeri nedir?","teaser":"Osmancık Pirinç'in besin değeri 100 gram için şu şekildedir: - Enerji: 345 kcal; - Yağ: 1,4 g; - Doymuş Yağ: 0,24 g; - Karbonhidrat: 75,2 g; - Şekerler: 0 g; - Protein: 7,2 g; - Tuz: 0,04 g.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/pirinc","text":"#Pirinç"},{"href":"/yacevap/t/besindegeri","text":"#BesinDeğeri"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.akillidiyet.com/saglikli_beslenme/besin_gruplari.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://eodev.com/gorev/9166608?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://harbiyiyorum.com/pilavlar-ve-besin-degerleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dayibilir.com/soru/512981/pilav-hangi-besine-girer?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://katipogluelektrik.com.tr/pirinc-pilavi-hangi-gruba-girer/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/pilav-hangi-besin-grubuna-girer-3364388703","header":"Pilav hangi besin grubuna girer?","teaser":"Pilav, tahıllar besin grubuna girer.","tags":[{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/tahillar","text":"#Tahıllar"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"30pbw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"30pb4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"30pbw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"30pb5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"30pbw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}