• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Yemek ›

    Patlıcan salatasının besin değeri nedir?

    • #Teknoloji
    • #SağlıkveBeslenme
    • #Tarifler
    • #BesinDeğerleri

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Patlıcan salatasının 100 gramındaki besin değerleri şunlardır:
    • Kalori: 34 kcal 35;
    • Protein: 1.16 gram 3;
    • Yağ: 1.82 gram 3;
    • Karbonhidrat: 3.03 gram 3;
    • Lif: 2.29 gram 3;
    • Kolesterol: 0 mg 1;
    • Şeker: 2.2 gram 1.
    Ayrıca patlıcan salatası, C vitamini, potasyum, manganez ve demir gibi birçok vitamin ve mineral içerir 4.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. mobilsef.com
        1
      2. fatsecret.com.tr
        2
      3. caloriesta.com
        3
      4. kackalori.com.tr
        4
      5. fitekran.com
        5

    • Patlıcanlı salataların farklı çeşitleri nelerdir?

    • Patlıcan salatasının sağlık faydaları nelerdir?

    • Patlıcanın besin değeri neden yüksektir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Patlıcan en faydalı nasıl tüketilir?

    Patlıcanın en faydalı tüketimi közlenmiş olarak kabul edilir. Diğer sağlıklı tüketim yöntemleri ise şunlardır: - Haşlanmış: Doğal içeriğinin bozulmaması için haşlama yöntemi tercih edilebilir. - Fırında pişirilmiş: Yağda kızartmaya göre daha sağlıklı bir seçenektir. Çiğ patlıcan tüketimi ise patlıcanın faydalarından yararlanmanın önünde bir engel olarak görülür.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Patlıcan
    • #PişirmeYöntemleri
    5 kaynak

    Patlıcan neye iyi gelir?

    Patlıcan, birçok sağlık faydası sunan besleyici bir sebzedir. İşte bazı faydaları: 1. Kalp Sağlığı: Patlıcan, kötü kolesterolü düşüren lif içerir ve bu sayede kalp sağlığını korur. 2. Kanser Riski: Antioksidanlar açısından zengin olan patlıcan, kansere karşı koruyucu etkiye sahiptir. 3. Sindirim Sistemi: Yüksek lif içeriği sayesinde sindirim sistemini destekler ve kabızlığı önler. 4. Kemik Sağlığı: K vitamini ve mineraller içeren patlıcan, kemik gelişimini destekler ve kemik erimesini önler. 5. Diyabet: Patlıcan, kan şekerini düzenlemeye yardımcı olur ve insülin duyarlılığını artırır. Ancak, patlıcanın aşırı tüketimi bazı kişilerde mide şişkinliği ve gaz sancısına yol açabilir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Patlıcan
    • #SağlıkFaydaları
    5 kaynak

    1 adet patlıcan kaç kaloridir?

    1 adet (200 gram) patlıcan yaklaşık 34 kalori içerir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Kalori
    • #Sebze
    5 kaynak

    Diyette patlıcan yemeği yenir mi?

    Evet, diyette patlıcan yemeği yenebilir. Patlıcan yemeği, A, C ve B vitaminleri içerir ve sağlıklı beslenmede önemli bir yere sahiptir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Beslenme
    • #Sebze
    5 kaynak

    Patlıcan yemeği hangi vitamin içerir?

    Patlıcan yemeği, A vitamini, C vitamini, potasyum ve folik asit gibi vitaminleri içerir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Vitaminler
    • #Patlıcan
    5 kaynak

    1 Porsiyon Patlıcan Yemeği Kaç Kaloridir?

    1 porsiyon (370 gr) patlıcan yemeği yaklaşık 130 kalori içerir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Kalori
    • #Yemek
    5 kaynak

    1 tabak patlıcan salatası kaç kaloridir?

    1 tabak (230 g) patlıcan salatası yaklaşık 78 kalori içerir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Kalori
    • #Salata
    • #Patlıcan
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"7r9r0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fpatlican-salatasinin-besin-degeri-nedir-1359391232%3Flr%3D213%26ncrnd%3D74979","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"8767886711754546199","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754546206098842-534659432900545115-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-31-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7r9rw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"7r9r1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7r9rw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"7r9r2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Patlıcan salatasının 100 gramındaki besin değerleri** şunlardır:\n\n- **Kalori**: 34 kcal [```3```](https://www.caloriesta.com/tr/besin-kac-kalori/patlican-salatasi?i=94162)[```5```](https://www.fitekran.com/besin-degeri/patlican-salatasi/);\n- **Protein**: 1.16 gram [```3```](https://www.caloriesta.com/tr/besin-kac-kalori/patlican-salatasi?i=94162);\n- **Yağ**: 1.82 gram [```3```](https://www.caloriesta.com/tr/besin-kac-kalori/patlican-salatasi?i=94162);\n- **Karbonhidrat**: 3.03 gram [```3```](https://www.caloriesta.com/tr/besin-kac-kalori/patlican-salatasi?i=94162);\n- **Lif**: 2.29 gram [```3```](https://www.caloriesta.com/tr/besin-kac-kalori/patlican-salatasi?i=94162);\n- **Kolesterol**: 0 mg [```1```](https://mobilsef.com/tarif-patlican-salatasi-278);\n- **Şeker**: 2.2 gram [```1```](https://mobilsef.com/tarif-patlican-salatasi-278).\n\nAyrıca patlıcan salatası, C vitamini, potasyum, manganez ve demir gibi birçok vitamin ve mineral içerir [```4```](https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-tabak-310-gr-patl%C4%B1can-salatas%C4%B1).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://mobilsef.com/tarif-patlican-salatasi-278","title":"Patlıcan Salatası Nasıl Yapılır? Patlıcan Salatası Besin...","shownUrl":"https://mobilsef.com/tarif-patlican-salatasi-278"},{"sourceId":2,"url":"https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/metro-chef/patl%C4%B1can-salatas%C4%B1/100g","title":"Metro Chef Patlıcan Salatası Kalorisi ve Besin Bilgileri","shownUrl":"https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/metro-chef/patl%C4%B1can-salatas%C4%B1/100g"},{"sourceId":3,"url":"https://www.caloriesta.com/tr/besin-kac-kalori/patlican-salatasi?i=94162","title":"Patlıcan Salatası Kaç Kalori? | CALORIESTA","shownUrl":"https://www.caloriesta.com/tr/besin-kac-kalori/patlican-salatasi?i=94162"},{"sourceId":4,"url":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-tabak-310-gr-patl%C4%B1can-salatas%C4%B1","title":"1 Tabak (310 Gr) Patlıcan Salatası Kaç Kalori? | kackalori....","shownUrl":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-tabak-310-gr-patl%C4%B1can-salatas%C4%B1"},{"sourceId":5,"url":"https://www.fitekran.com/besin-degeri/patlican-salatasi/","title":"Patlıcan Salatası Besin Değerleri: Kaç... | Dr. Can ile Fitekran","shownUrl":"https://www.fitekran.com/besin-degeri/patlican-salatasi/"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Patlıcan salatasının besin değeri nedir?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"#Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/saglikvebeslenme","text":"#SağlıkveBeslenme"},{"href":"/yacevap/t/tarifler","text":"#Tarifler"},{"href":"/yacevap/t/besindegerleri","text":"#BesinDeğerleri"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Patlıcanlı salataların farklı çeşitleri nelerdir?","url":"/search?text=Patl%C4%B1canl%C4%B1+salata+%C3%A7e%C5%9Fitleri&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Patlıcan salatasının sağlık faydaları nelerdir?","url":"/search?text=Patl%C4%B1can+salatas%C4%B1n%C4%B1n+faydalar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Patlıcanın besin değeri neden yüksektir?","url":"/search?text=Patl%C4%B1can%C4%B1n+besin+de%C4%9Feri+neden+y%C3%BCksektir%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Patl%C4%B1can+salatas%C4%B1n%C4%B1n+besin+de%C4%9Feri+nedir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"8767886711754546199","reqid":"1754546206098842-534659432900545115-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-31-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754546206098842-534659432900545115-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-31-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7r9rw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"7r9r3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://haberglobal.com.tr/yasam/ne-firinda-ne-de-yagda-bu-kadar-faydali-patlicanin-en-saglikli-hali-uzmanlar-tarafindan-aciklandi-378917?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://vitaminrehberi.com/saglikli-besinler/gidalar/patlican-lezzetin-mor-hazinesi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/patlicanin-faydalari/hg-4325?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://faydalarinelerdir.com/patlicanin-faydalari-ve-zararlari-besin-degeri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/hayat/patlican/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/patlican-en-faydali-nasil-tuketilir-1139683107","header":"Patlıcan en faydalı nasıl tüketilir?","teaser":"Patlıcanın en faydalı tüketimi közlenmiş olarak kabul edilir. Diğer sağlıklı tüketim yöntemleri ise şunlardır: - Haşlanmış: Doğal içeriğinin bozulmaması için haşlama yöntemi tercih edilebilir. - Fırında pişirilmiş: Yağda kızartmaya göre daha sağlıklı bir seçenektir. Çiğ patlıcan tüketimi ise patlıcanın faydalarından yararlanmanın önünde bir engel olarak görülür.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/patlican","text":"#Patlıcan"},{"href":"/yacevap/t/pisirmeyontemleri","text":"#PişirmeYöntemleri"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetlistem.com/patlicanin-faydalari.htm%3fv=1.0.24?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.agacvebitkiler.com.tr/patlican-faydalari?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medikalakademi.com.tr/patlican-neye-iyi-gelir-nasil-yenmeli-faydalari-ve-zararlari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://faydayarar.com/patlican-sapinin-faydalari-patlicanin-sapi-neye-iyi-gelir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://puwiki.com/patlican-neye-iyi-gelir-gaz-yaparmi-patlicanda-hangi-vitaminler-var/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/patlican-neye-iyi-gelir-2087324156","header":"Patlıcan neye iyi gelir?","teaser":"Patlıcan, birçok sağlık faydası sunan besleyici bir sebzedir. İşte bazı faydaları: 1. Kalp Sağlığı: Patlıcan, kötü kolesterolü düşüren lif içerir ve bu sayede kalp sağlığını korur. 2. Kanser Riski: Antioksidanlar açısından zengin olan patlıcan, kansere karşı koruyucu etkiye sahiptir. 3. Sindirim Sistemi: Yüksek lif içeriği sayesinde sindirim sistemini destekler ve kabızlığı önler. 4. Kemik Sağlığı: K vitamini ve mineraller içeren patlıcan, kemik gelişimini destekler ve kemik erimesini önler. 5. Diyabet: Patlıcan, kan şekerini düzenlemeye yardımcı olur ve insülin duyarlılığını artırır. Ancak, patlıcanın aşırı tüketimi bazı kişilerde mide şişkinliği ve gaz sancısına yol açabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/patlican","text":"#Patlıcan"},{"href":"/yacevap/t/saglikfaydalari","text":"#SağlıkFaydaları"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/patlican/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cnnturk.com/yemek-tarifleri/patlican-besin-degeri-patlican-kac-kalori-2105870?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/patlican?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gozdeyemekler.com/patlican-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/patl%C4%B1can?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-adet-patlican-kac-kaloridir-1267890325","header":"1 adet patlıcan kaç kaloridir?","teaser":"1 adet (200 gram) patlıcan yaklaşık 34 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/sebze","text":"#Sebze"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diyetportali.com/diyet-patlican-yemegi-nasil-yapilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tugbayaprak.com/patlican-faydalari-kalorisi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://aysetugbasengel.com/patlican-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diyetlistesi.co/diyet-patlican-yemegi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/diyet-yaparken-patlcan-yemegi-yenir-mi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/diyette-patlican-yemegi-yenir-mi-1839319451","header":"Diyette patlıcan yemeği yenir mi?","teaser":"Evet, diyette patlıcan yemeği yenebilir. Patlıcan yemeği, A, C ve B vitaminleri içerir ve sağlıklı beslenmede önemli bir yere sahiptir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/sebze","text":"#Sebze"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/patlican-yemegi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/patlican-yemegi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/sozluk/patlican/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/patlicanin-faydalari/hg-4325?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://proteinocean.com/blog/patlicanin-faydalari-nelerdir-hangi-vitaminleri-ve-besinleri-bulundurur?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/patlican-yemegi-hangi-vitamin-icerir-228945454","header":"Patlıcan yemeği hangi vitamin içerir?","teaser":"Patlıcan yemeği, A vitamini, C vitamini, potasyum ve folik asit gibi vitaminleri içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"#Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/patlican","text":"#Patlıcan"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/patlican-yemegi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/tarif/patlican-yemegi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gozdeyemekler.com/patlican-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/pi%C5%9Fmi%C5%9F-patl%C4%B1can%3fportionamount=1&portionid=23084&frc=True?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-porsiyon-patlican-yemegi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-porsiyon-patlican-yemegi-kac-kaloridir-4005056136","header":"1 Porsiyon Patlıcan Yemeği Kaç Kaloridir?","teaser":"1 porsiyon (370 gr) patlıcan yemeği yaklaşık 130 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/yemek","text":"#Yemek"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hurriyet.com.tr/mahmure/patlican-besin-degerleri-100-gr-patlican-kac-kalori-protein-ve-karbonhidrat-degerleri-41910586?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ziyafet.com.tr/kac-kalori/patlican-salatasi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/patlican-salatasi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-tabak-310-gr-patl%C4%B1can-salatas%C4%B1?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/tat/patl%C4%B1can-salatas%C4%B1/100g?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-tabak-patlican-salatasi-kac-kaloridir-891919460","header":"1 tabak patlıcan salatası kaç kaloridir?","teaser":"1 tabak (230 g) patlıcan salatası yaklaşık 78 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/salata","text":"#Salata"},{"href":"/yacevap/t/patlican","text":"#Patlıcan"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7r9rw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"7r9r4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7r9rw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"7r9r5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7r9rw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}