• Buradasın

    Orjinal cezerye içinde ne var?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    A vibrant Turkish kitchen counter displays freshly grated carrots, a bowl of powdered sugar, shredded coconut, and assorted nuts like pistachios and walnuts, arranged neatly around a golden-brown tray of traditional cezerye.
    Orijinal cezerye içinde bulunan malzemeler:
    • havuç 124;
    • toz şeker 24;
    • ceviz veya hindistan cevizi 24;
    • tarçın (isteğe bağlı) 4.
    Bazı tariflerde mısır nişastası ve limon suyu da eklenir 3.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

    Konuyla ilgili materyaller

    Cezeryenin faydaları ve zararları nelerdir?

    Cezerye, birçok faydası olan bir tatlıdır ancak bazı zararları da olabilir: Faydaları: Göz sağlığına iyi gelir. Cilt ve saç sağlığını iyileştirir. Enerji verir. Sindirim sistemine faydalıdır. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Sinir hücrelerini destekler. Zararları: Yüksek kalori içerir. Şeker oranı yüksektir. Cezerye tüketirken porsiyonlara dikkat etmek ve özellikle sağlık durumu ile ilgili özel bir durum varsa bir uzmana danışmak önemlidir.

    Cezeriyenin ham maddesi nedir?

    Cezeriyenin ham maddeleri: havuç; toz şeker; ceviz, Antep fıstığı, fındık veya yer fıstığı; hindistan cevizi.

    Cezerye neye iyi gelir?

    Cezerye, birçok faydası olan bir tatlıdır. İşte cezeryenin bazı faydaları: Göz sağlığı: Cezerye, özellikle havuç içeriği sayesinde göz sağlığını destekler ve katarakt riskini azaltabilir. Cilt ve saç: Kolajen içeriği ile saç sağlığını iyileştirir, cilde parlaklık ve gerginlik kazandırır. Kalp sağlığı: Kalp ve damar hastalıklarına iyi gelir, kolesterolü düşürür. Enerji ve zindelik: Yüksek vitamin ve mineral içeriği ile enerji verir ve vücudu zinde tutar. Sindirim: Sindirim sorunlarına iyi gelir ve kabızlığı önler. Beyin sağlığı: Unutkanlık ve Alzheimer hastalığına karşı koruyucu etkisi vardır. Cezerye, yüksek kalori içeren bir tatlı olduğu için kontrollü tüketilmelidir.

    Fıstıklı cezerye sağlıklı mı?

    Fıstıklı cezerye, doğru şekilde hazırlandığında ve makul porsiyonlarda tüketildiğinde sağlıklı bir atıştırmalık olarak değerlendirilebilir. Cezerye, havuç, şeker ve kuruyemişlerden oluşur. Havuç. Kuruyemişler. Ancak, cezeryede kullanılan şeker miktarı, tatlının kalori içeriğini artırabilir ve bu da cezeryeyi dikkatli tüketilmesi gereken bir atıştırmalık haline getirir. Aşırı tüketim, kan şekerinde dalgalanmalara neden olabilir. Şekersiz cezerye alternatifleri veya daha fazla ceviz veya fındık eklenerek hazırlanan cezeryeler, protein ve sağlıklı yağ oranını artırabilir. Herhangi bir sağlık sorunu veya metabolik hastalık durumunda, cezerye tüketmeden önce bir doktora danışılması önerilir.

    Cezerye tarifi nasıl yapılır?

    Cezerye tarifi için gerekli malzemeler: 7-8 adet büyük boy havuç; 1 su bardağı toz şeker; Yarım çay bardağı su; Yarım tatlı kaşığı tarçın; 1 su bardağı fındık içi; 2 yemek kaşığı mısır nişastası; 1 yemek kaşığı limon suyu; 1,5 su bardağı rendelenmiş Hindistan cevizi (üzeri için). Yapılışı: 1. Havuçları temizleyip iri parçalara doğrayın ve bir tencereye alın. 2. Üzerini geçecek kadar su ekleyerek havuçları haşlayın. 3. Havuçlar yumuşayıp suyunu çektikten sonra, suyunu döküp havuçları bir blenderdan geçirin. 4. Nişasta ve suyu bir kapta karıştırın. 5. Havuçları tavaya alın, 15 dakika boyunca sularını çekinceye kadar kavurun. 6. Hazırladığınız nişastalı suyu ekleyin ve 10 dakika boyunca sürekli karıştırarak pişirin. 7. Şeker, limon suyu ve tarçını ekleyip 10-15 dakika daha sürekli karıştırarak pişirme işlemine devam edin. 8. Fındığı ekleyin ve ocaktan alın. 9. Bir kaba streç film veya buzdolabı poşeti serin, üzerine Hindistan cevizi serpin. 10. Hazırladığınız karışımı kabın içine dökün ve üzerini streç filmle kaplayarak buzdolabında en az 1 gün bekletin. 11. Dinlenen cezeryeyi bir tabağa ters çevirin, dilimleyin ve Hindistan cevizine bulayarak servis edin. Cezerye tarifi için farklı malzemeler de kullanılabilir, örneğin rendelenmiş portakal kabuğu, tarçın, ceviz yerine fındık veya badem.