Cezerye, birçok faydası olan bir tatlıdır. İşte cezeryenin bazı faydaları: Göz sağlığı: Cezerye, özellikle havuç içeriği sayesinde göz sağlığını destekler ve katarakt riskini azaltabilir. Cilt ve saç: Kolajen içeriği ile saç sağlığını iyileştirir, cilde parlaklık ve gerginlik kazandırır. Kalp sağlığı: Kalp ve damar hastalıklarına iyi gelir, kolesterolü düşürür. Enerji ve zindelik: Yüksek vitamin ve mineral içeriği ile enerji verir ve vücudu zinde tutar. Sindirim: Sindirim sorunlarına iyi gelir ve kabızlığı önler. Beyin sağlığı: Unutkanlık ve Alzheimer hastalığına karşı koruyucu etkisi vardır. Cezerye, yüksek kalori içeren bir tatlı olduğu için kontrollü tüketilmelidir.
