Diyetteyken içilebilecek bazı sağlıklı meyve suları şunlardır: 1. Portakal Suyu: C vitamini bakımından zengindir ve bağışıklık sistemini destekler. 2. Elma Suyu: Düşük kalorili olup, lif içeriği sayesinde sindirimi düzenleyebilir. 3. Şeftali Suyu: Düşük kalorili ve su içeriği yüksek, sindirimi kolaylaştırabilir. 4. Nar Suyu: Antioksidanlar ve C vitamini içerir, iltihaplanmayı azaltabilir. 5. Greyfurt Suyu: Sindirimi hızlandırabilir ve kan şekerini dengelemeye yardımcı olabilir. 6. Ahududu Suyu: Yüksek antioksidan içeriğine sahip, sindirim sistemini düzenleyebilir. Dikkat edilmesi gereken nokta, meyve sularının rafine şeker içeriği olmamasıdır.