Buradasın
Mercimek çorbası diyette neden yasak?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Mercimek çorbası diyette genellikle yasak değildir, ancak aşırı tüketildiğinde veya yanlış malzemelerle hazırlandığında kilo alımına yol açabilir 123.
Mercimek çorbasının diyette yasak olmasının bazı nedenleri:
- Yağ miktarı: Çorbaya eklenen yağ, tereyağı veya kremalı malzemeler kalori miktarını artırabilir 234.
- Yanında tüketilen gıdalar: Mercimek çorbası genellikle ekmek veya pilav gibi karbonhidratlarla birlikte tüketilir, bu da toplam kalori alımını artırabilir 24.
- Porsiyon kontrolü: Aşırı miktarda çorba içmek gereksiz kalori alımına neden olabilir 24.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: