Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Lipaz enzimi yüksek olan kişilerin yememesi gerekenler:
- Baharatlı ve yağlı yiyecekler: Bu tür yiyecekler lipaz seviyelerini artırabilir 2.
- Alkol: Karaciğer ve pankreasa zarar vererek lipaz seviyesini yükseltebilir 13.
- Kolesterol ve trigliserid oranı yüksek gıdalar: Bu tür gıdalar kolesterol düşürücü ilaçlar kullanılmıyorsa kaçınılmalıdır 4.
Önerilenler: Sağlıklı beslenme, az yağlı yiyecekler, taze sebze ve meyveler tüketmek ve düzenli olarak su içmek lipaz seviyelerini düşürmeye yardımcı olabilir 13.
En doğru beslenme programı için bir doktora veya diyetisyene danışılması önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: