Kuşburnu marmelatı, çeşitli sağlık faydaları sunar: 1. Bağışıklık Sistemini Güçlendirir: C vitamini açısından zengin olup, bağışıklık sistemini güçlendirir ve soğuk algınlığı gibi hastalıklara karşı direnci artırır. 2. Antioksidan Etkisi: Antioksidanlar içerir, serbest radikallerin hasarını azaltır ve hücrelerin yenilenmesine yardımcı olur. 3. Sindirim Sistemine İyi Gelir: Lif bakımından zengin olup, sindirim sistemini destekler ve kabızlık gibi sorunları önler. 4. Kalp Sağlığını Destekler: Flavonoidler sayesinde damarları genişleterek kan akışını kolaylaştırır ve kalp hastalıkları riskini azaltır. 5. Eklem Ağrılarını Azaltır: İltihap önleyici özellikleri ile eklem ağrıları ve romatizmal rahatsızlıklara iyi gelir. Ancak, aşırı tüketim ishal, mide problemleri ve alerjik reaksiyonlara yol açabilir.