Küçük balık krakerler, yüksek kalori değerleri nedeniyle aşırı tüketildiğinde kilo aldırabilir .
1 küçük paket (55 gram) Mısırlı balık kraker yaklaşık 273 kalori içerir .
Diyet yaparken balık kraker tüketimi önerilmez, çünkü bu tür atıştırmalıklar genellikle şeker, tuz ve katkı maddeleri gibi zararlı bileşenler içerir .