• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Yemek ›

    Kaşarlı tost sağlıklı mı?

    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Atıştırmalık
    • #KemikSağlığı
    • #Protein

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Kaşarlı tost, dengeli bir beslenme programı çerçevesinde tüketildiğinde sağlıklı bir atıştırmalık olabilir 2.
    Kaşarlı tostun sağlığa faydaları şunlardır:
    • Enerji kaynağı: Karbonhidratlar, vücuda enerji sağlar 25.
    • Kemik sağlığı: Kaşar peyniri, kalsiyum açısından zengin olup kemiklerin güçlenmesine yardımcı olur 25.
    • Kas gelişimi: Protein içeriği sayesinde kasların onarımı ve gelişimi için faydalıdır 2.
    • Bağışıklık sistemi: B vitaminleri, bağışıklık sisteminin güçlenmesine katkıda bulunur 2.
    • Ruh hali: Peynir, serotonin üretimine yardımcı olan triptofan içerir, bu da ruh halini iyileştirebilir 25.
    Ancak, kaşarlı tostun sağlıklı olabilmesi için dikkat edilmesi gereken bazı noktalar vardır:
    • Ekmeğin türü: Tam buğday ekmeği tercih edilmesi, lif alımını artırır 23.
    • Peynir miktarı: Aşırı peynir tüketimi, kalori alımını artırabilir 3.
    • Yanında tüketilen soslar: Ketchup veya mayonez gibi sosların kalorisi yüksek olabilir, bu yüzden dikkatli olunmalıdır 2.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. bugday.gen.tr
        1
      2. besin.gen.tr
        2
      3. kaloritakip.com.tr
        3
      4. diyetvezayiflama.com.tr
        4
      5. kasar.gen.tr
        5

    • Tam buğday ekmeği neden daha sağlıklıdır?

    • Kaşar peyniri hangi vitaminleri içerir?

    • Ketchup ve mayonezin kalorisi ne kadardır?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    100 gr tost kaşar ne kadar yağ içerir?

    100 gram kaşarlı tost, 13.6 gram yağ içerir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Yağ
    5 kaynak

    Diyette kaşarlı tost yenir mi?

    Diyet yaparken kaşarlı tost tüketimi, tostun nasıl hazırlandığına bağlı olarak değişir. Beyaz ekmek kullanılarak yapılan kaşarlı tost, diyet için uygun değildir çünkü beyaz un içeriği nedeniyle kalorisi yüksektir ve diyeti bozabilir. Daha sağlıklı bir seçenek olarak, kepekli ekmek veya tam tahıllı ekmekle hazırlanan kaşarlı tost tercih edilebilir. Diyet programına uyarken, tostun yanında mutlaka farklı besinler tüketmek ve porsiyon kontrolüne dikkat etmek önemlidir.
    • #Diyet
    • #SağlıklıYaşam
    • #Kahvaltı
    • #Peynir
    • #Tost
    5 kaynak

    Kaşarlı tostun içine ne konur?

    Kaşarlı tostun içine şu malzemeler konulabilir: Ekmek: Tercihen tost ekmeği. Kaşar peyniri: Dilimlenmiş veya rendelenmiş. Sucuk: İsteğe bağlı olarak eklenebilir. Tereyağı: Tostun üzerine sürmek için. Domates: Süslemek için dilimlenebilir. Ayrıca, tostun lezzetini artırmak için kekik, pul biber veya karabiber gibi baharatlar da eklenebilir.
    • #Teknoloji
    • #Talimatlar
    • #YemekTarifleri
    • #Tost
    • #Teknoloji
    5 kaynak

    Tam ekmek kaşarlı tost kaç kaloridir?

    Tam ekmek kaşarlı tostun kalorisi yaklaşık 319 kaloridir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Kalori
    • #Yemek
    5 kaynak

    Gerçek kaşarlı tost nasıl anlaşılır?

    Gerçek kaşarlı tostun nasıl anlaşıldığı, kullanılan malzemelere ve pişirme yöntemine bağlıdır. İşte bazı ipuçları: 1. Peynir Seçimi: Gerçek kaşarlı tost için taze ve kaliteli kaşar peyniri kullanılmalıdır. 2. Ekmek Tercihi: Tostun lezzeti için tam buğday veya çavdar ekmeği gibi sağlıklı seçenekler tercih edilebilir. 3. Pişirme: Tost makinesi önceden ısıtılmalı ve ekmeğin her iki tarafı da güzelce kızartılmalıdır. 4. Servis: Tost, sıcak olarak servis edilmelidir.
    • #YemekTarifleri
    • #Tost
    • #Peynir
    • #Pişirme
    • #YemekTarifleri
    5 kaynak

    1 adet kaşarlı tost kaç kaloridir?

    1 adet kaşarlı tost yaklaşık 300 kalori içerir.
    • #Gıda
    • #Kalori
    • #Tost
    5 kaynak

    1 Tam Kaşarlı Tost Ne Kadar Yağ Aldırır?

    1 tam kaşarlı tost (70 gram) yaklaşık 9.5 gram yağ içerir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Tost
    • #Yağ
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"hmei0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fkasarli-tost-saglikli-mi-904285861%3Flr%3D213%26ncrnd%3D27326","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"2628093541754467122","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754467132407201-12060755080682600767-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-217-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"hmeiw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"hmei1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"hmeiw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"hmei2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Kaşarlı tost, dengeli bir beslenme programı çerçevesinde tüketildiğinde sağlıklı bir atıştırmalık olabilir** [```2```](https://www.besin.gen.tr/kasarli-tostun-besin-degeri-nedir-hangi-faydalari-vardir.html).\n\nKaşarlı tostun sağlığa faydaları şunlardır:\n- **Enerji kaynağı**: Karbonhidratlar, vücuda enerji sağlar [```2```](https://www.besin.gen.tr/kasarli-tostun-besin-degeri-nedir-hangi-faydalari-vardir.html)[```5```](https://www.kasar.gen.tr/kasarli-tostun-sagliga-faydalari-nelerdir.html).\n- **Kemik sağlığı**: Kaşar peyniri, kalsiyum açısından zengin olup kemiklerin güçlenmesine yardımcı olur [```2```](https://www.besin.gen.tr/kasarli-tostun-besin-degeri-nedir-hangi-faydalari-vardir.html)[```5```](https://www.kasar.gen.tr/kasarli-tostun-sagliga-faydalari-nelerdir.html).\n- **Kas gelişimi**: Protein içeriği sayesinde kasların onarımı ve gelişimi için faydalıdır [```2```](https://www.besin.gen.tr/kasarli-tostun-besin-degeri-nedir-hangi-faydalari-vardir.html).\n- **Bağışıklık sistemi**: B vitaminleri, bağışıklık sisteminin güçlenmesine katkıda bulunur [```2```](https://www.besin.gen.tr/kasarli-tostun-besin-degeri-nedir-hangi-faydalari-vardir.html).\n- **Ruh hali**: Peynir, serotonin üretimine yardımcı olan triptofan içerir, bu da ruh halini iyileştirebilir [```2```](https://www.besin.gen.tr/kasarli-tostun-besin-degeri-nedir-hangi-faydalari-vardir.html)[```5```](https://www.kasar.gen.tr/kasarli-tostun-sagliga-faydalari-nelerdir.html).\n\nAncak, kaşarlı tostun sağlıklı olabilmesi için dikkat edilmesi gereken bazı noktalar vardır:\n- **Ekmeğin türü**: Tam buğday ekmeği tercih edilmesi, lif alımını artırır [```2```](https://www.besin.gen.tr/kasarli-tostun-besin-degeri-nedir-hangi-faydalari-vardir.html)[```3```](https://kaloritakip.com.tr/kasarli-tostun-kalori-degeri-lezzetin-dusmani-mi/).\n- **Peynir miktarı**: Aşırı peynir tüketimi, kalori alımını artırabilir [```3```](https://kaloritakip.com.tr/kasarli-tostun-kalori-degeri-lezzetin-dusmani-mi/).\n- **Yanında tüketilen soslar**: Ketchup veya mayonez gibi sosların kalorisi yüksek olabilir, bu yüzden dikkatli olunmalıdır [```2```](https://www.besin.gen.tr/kasarli-tostun-besin-degeri-nedir-hangi-faydalari-vardir.html).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.bugday.gen.tr/tam-bugday-ekmeginden-kasarli-tostun-kalorisi-nedir.html","title":"Tam Buğday Ekmeğinden Kaşarlı Tostun Kalorisi Nedir?","shownUrl":"https://www.bugday.gen.tr/tam-bugday-ekmeginden-kasarli-tostun-kalorisi-nedir.html"},{"sourceId":2,"url":"https://www.besin.gen.tr/kasarli-tostun-besin-degeri-nedir-hangi-faydalari-vardir.html","title":"Kaşarlı Tostun Besin Değeri Nedir, Hangi Faydaları Vardır?","shownUrl":"https://www.besin.gen.tr/kasarli-tostun-besin-degeri-nedir-hangi-faydalari-vardir.html"},{"sourceId":3,"url":"https://kaloritakip.com.tr/kasarli-tostun-kalori-degeri-lezzetin-dusmani-mi/","title":"Kaşarlı Tostun Kalori Değeri: Lezzetin Düşmanı Mı?","shownUrl":"https://kaloritakip.com.tr/kasarli-tostun-kalori-degeri-lezzetin-dusmani-mi/"},{"sourceId":4,"url":"https://www.diyetvezayiflama.com.tr/kasarli-tost-kilo-aldirir-mi","title":"Kaşarlı Tost Kilo Aldırır mı?","shownUrl":"https://www.diyetvezayiflama.com.tr/kasarli-tost-kilo-aldirir-mi"},{"sourceId":5,"url":"https://www.kasar.gen.tr/kasarli-tostun-sagliga-faydalari-nelerdir.html","title":"Kaşarlı Tostun Sağlığa Faydaları Nelerdir?","shownUrl":"https://www.kasar.gen.tr/kasarli-tostun-sagliga-faydalari-nelerdir.html"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Kaşarlı tost sağlıklı mı?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/atistirmalik","text":"#Atıştırmalık"},{"href":"/yacevap/t/kemiksagligi","text":"#KemikSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"#Protein"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Tam buğday ekmeği neden daha sağlıklıdır?","url":"/search?text=Tam+bu%C4%9Fday+ekme%C4%9Fi+neden+daha+sa%C4%9Fl%C4%B1kl%C4%B1d%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Kaşar peyniri hangi vitaminleri içerir?","url":"/search?text=Ka%C5%9Far+peynirinin+vitaminleri&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Ketchup ve mayonezin kalorisi ne kadardır?","url":"/search?text=Ketchup+ve+mayonezin+kalorisi&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Ka%C5%9Farl%C4%B1+tost+sa%C4%9Fl%C4%B1kl%C4%B1+m%C4%B1%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"2628093541754467122","reqid":"1754467132407201-12060755080682600767-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-217-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754467132407201-12060755080682600767-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-217-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"hmeiw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"hmei3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://mobilsef.com/tarif-kasarli-tost-300?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/kasarli-tost/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://beta.diyetarkadasim.com/besin-kac-kalori/100-gram-kasarli-tost-94228?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/100-g-kasarli-tost?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/kasarli-tost?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/100-gr-tost-kasar-ne-kadar-yag-icerir-1596834360","header":"100 gr tost kaşar ne kadar yağ içerir?","teaser":"100 gram kaşarlı tost, 13.6 gram yağ içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/yag","text":"#Yağ"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/kac-kalori/tost/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diyetlistesi.co/diyette-tost-yenir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://zayiflamaiksiri.com/diyet-yaparken-tost/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetvezayiflama.com.tr/kasarli-tost-kilo-aldirir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kaloritakip.com.tr/kasarli-tostun-kalori-degeri-lezzetin-dusmani-mi/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/diyette-kasarli-tost-yenir-mi-651546060","header":"Diyette kaşarlı tost yenir mi?","teaser":"Diyet yaparken kaşarlı tost tüketimi, tostun nasıl hazırlandığına bağlı olarak değişir. Beyaz ekmek kullanılarak yapılan kaşarlı tost, diyet için uygun değildir çünkü beyaz un içeriği nedeniyle kalorisi yüksektir ve diyeti bozabilir. Daha sağlıklı bir seçenek olarak, kepekli ekmek veya tam tahıllı ekmekle hazırlanan kaşarlı tost tercih edilebilir. Diyet programına uyarken, tostun yanında mutlaka farklı besinler tüketmek ve porsiyon kontrolüne dikkat etmek önemlidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/saglikliyasam","text":"#SağlıklıYaşam"},{"href":"/yacevap/t/kahvalti","text":"#Kahvaltı"},{"href":"/yacevap/t/peynir","text":"#Peynir"},{"href":"/yacevap/t/tost","text":"#Tost"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/tarif/sucuklu-kasarli-tost/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yamanpeynircilik.com.tr/blog/icerik/yamandan-kasarli-tost-tarifi-ve-puf-noktalari?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sofratarifi.com/2024/10/25/kavurmali-kasarli-tost/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kasar.gen.tr/kasarli-tost.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/www.denizlitost.com/kahvaltinin-vazgecilmezi-kasarli-tost-nasil-yapilir/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/kasarli-tostun-icine-ne-konur-2604265876","header":"Kaşarlı tostun içine ne konur?","teaser":"Kaşarlı tostun içine şu malzemeler konulabilir: Ekmek: Tercihen tost ekmeği. Kaşar peyniri: Dilimlenmiş veya rendelenmiş. Sucuk: İsteğe bağlı olarak eklenebilir. Tereyağı: Tostun üzerine sürmek için. Domates: Süslemek için dilimlenebilir. Ayrıca, tostun lezzetini artırmak için kekik, pul biber veya karabiber gibi baharatlar da eklenebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"#Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/talimatlar","text":"#Talimatlar"},{"href":"/yacevap/t/yemektarifleri","text":"#YemekTarifleri"},{"href":"/yacevap/t/tost","text":"#Tost"},{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"#Teknoloji"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://mobilsef.com/tarif-kasarli-tost-300?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/100-gram-tam-bu%C4%9Fday-ekme%C4%9Finden-kasarl%C4%B1-tost?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/kasarli-tost/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/kac-kalori/kasarli-tost-besin-degeri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.caloriesta.com/tr/besin-kac-kalori/kasarli-tost%3fi=94228?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/tam-ekmek-kasarli-tost-kac-kaloridir-3236163229","header":"Tam ekmek kaşarlı tost kaç kaloridir?","teaser":"Tam ekmek kaşarlı tostun kalorisi yaklaşık 319 kaloridir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/yemek","text":"#Yemek"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tarifsofrasi.com/post/ka%C5%9Farl%C4%B1-tost-klasik-ve-lezzetli-bir-tarif?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.pufnoktalari.gen.tr/kasarli-tost.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tuketicidergisi.com.tr/ipucu/tost-cesitleri-nelerdir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/tarif/kasarli-tost/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://lezzetarayanlara.com/blog/tost-peyniri-ve-kasar-peyniri-arasindaki-fark-nedir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/gercek-kasarli-tost-nasil-anlasilir-1692974192","header":"Gerçek kaşarlı tost nasıl anlaşılır?","teaser":"Gerçek kaşarlı tostun nasıl anlaşıldığı, kullanılan malzemelere ve pişirme yöntemine bağlıdır. İşte bazı ipuçları: 1. Peynir Seçimi: Gerçek kaşarlı tost için taze ve kaliteli kaşar peyniri kullanılmalıdır. 2. Ekmek Tercihi: Tostun lezzeti için tam buğday veya çavdar ekmeği gibi sağlıklı seçenekler tercih edilebilir. 3. Pişirme: Tost makinesi önceden ısıtılmalı ve ekmeğin her iki tarafı da güzelce kızartılmalıdır. 4. Servis: Tost, sıcak olarak servis edilmelidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/yemektarifleri","text":"#YemekTarifleri"},{"href":"/yacevap/t/tost","text":"#Tost"},{"href":"/yacevap/t/peynir","text":"#Peynir"},{"href":"/yacevap/t/pisirme","text":"#Pişirme"},{"href":"/yacevap/t/yemektarifleri","text":"#YemekTarifleri"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://mobilsef.com/tarif-kasarli-tost-300?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.odatv.com/gastroda/hangi-tost-kac-kalori-120095534?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tgrthaber.com/mavikadin/tost-kac-kalori-kasarli-sucuklu-karisik-tost-cesitleri-ve-kalorileri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yasemin.com/foto-galeri/55551-hangi-tost-kac-kalori-sabah-tost-yemek-kac-kalori?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ziyafet.com.tr/kac-kalori/kasarli-tost?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-adet-kasarli-tost-kac-kaloridir-2393919470","header":"1 adet kaşarlı tost kaç kaloridir?","teaser":"1 adet kaşarlı tost yaklaşık 300 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/tost","text":"#Tost"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/kasarli-tost/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://beta.diyetarkadasim.com/besin-kac-kalori/100-gram-kasarli-tost-94228?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-porsiyon-90-g-kasarli-tost?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/kasarli-tost?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/kac-kalori/kasarli-tost-besin-degeri?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-tam-kasarli-tost-ne-kadar-yag-aldirir-2815395008","header":"1 Tam Kaşarlı Tost Ne Kadar Yağ Aldırır?","teaser":"1 tam kaşarlı tost (70 gram) yaklaşık 9.5 gram yağ içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/tost","text":"#Tost"},{"href":"/yacevap/t/yag","text":"#Yağ"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"hmeiw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"hmei4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"hmeiw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"hmei5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"hmeiw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}