• Buradasın

    Karnabahar tabanlı pizza kaç kalori?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Karnabahar tabanlı pizzanın kalori değeri, porsiyon büyüklüğüne göre değişiklik göstermektedir:
    • 1 dilim (105 gr) karnabahar tabanlı ton balıklı pizza: 157 kcal 15.
    • 1 porsiyon (50 gr) karnabahar tabanlı pizza: 80 kcal 4.
    • 1 porsiyon karnabahar tabanlı pizza: 47 kcal (2,18 g karbonhidrat, 3,83 g protein, 2,83 g yağ) 3.
    Karnabahar tabanlı pizza, düşük kalorili bir seçenek olup, diyet yapanlar tarafından tercih edilebilir 45.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. fatsecret.com.tr
        1
      2. ekolojikevim.org
        2
      3. lezzet.com.tr
        3
      4. ziyafet.com.tr
        4
      5. rafinera.com
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Pizza diyette ne kadar yenmeli?

    Diyette pizza tüketimi şu şekilde önerilebilir: Porsiyon kontrolü: Bir porsiyon pizza yaklaşık 500-600 kalori içerir, bu nedenle haftada birkaç gün veya her gün tüketilebilir. Malzeme seçimi: Diyetinize uygun malzemeleri tercih edin; sebze ağırlıklı, ince hamurlu veya hamursuz pizzalar daha uygun olabilir. Sıklık: Pizza sık sık değil, uzun aralıklar bırakarak yenmelidir. Egzersiz: Pizza tüketildiğinde egzersiz yaparak alınan kaloriler yakılmalıdır. Kalori hesabı: Gün içinde kaloriyi aşmayacak şekilde pizza tüketilmelidir. En doğru bilgi için bir diyetisyen veya doktora danışılması önerilir.
    5 kaynak

    Diyette pizza yerine ne yenir?

    Diyette pizza yerine şu alternatifler değerlendirilebilir: Kinoa pizza. Sebzeli veya baklagilli pizza. Diyet pizza. Diyetinize uygun seçenekler için bir diyetisyen veya doktora danışmanız önerilir.
    5 kaynak

    100 gr karnabahar besin değeri nedir?

    100 gram karnabaharın besin değeri şu şekildedir: Kalori: 25 kcal. Karbonhidrat: 4,97 g. Protein: 1,92 g. Yağ: 0,28 g. Lif: 2 g. Kalsiyum: 22 mg. C Vitamini: 48,2 mg. Ayrıca, 100 gram karnabaharda 30 mg sodyum, 299 mg potasyum, 5 gram karbonhidrat, 2 gram şeker ve 0,4 mg demir bulunmaktadır.
    5 kaynak

    1 dilim pizza kaç kaloridir?

    1 dilim pizzanın kalorisi, pizzanın türüne ve dilim büyüklüğüne göre değişiklik gösterir: Karışık pizza: 130 gramlık 1 dilim karışık pizza yaklaşık 241 kalori içerir. Peynirli pizza: 1 dilim peynirli pizza genellikle 340 kalori civarındadır. Sucuklu pizza: 1 dilim sucuklu pizza ortalama 325 kalori içerir. İtalyan pizzası: 1 dilim İtalyan pizzası yaklaşık 177 kalori içerir. İnce hamur pizza: 1 dilim ince hamur pizza ortalama 200 kalori içerir. Kalori değerleri, kullanılan malzemelere, hamurun kalınlığına ve porsiyon büyüklüğüne göre değişebilir.
    5 kaynak

    Lahmacun mu daha kalorili pizza mı?

    Genel olarak pizza, lahmacundan daha kalorilidir. Bir dilim klasik margarita pizza (standart boyutlu) ortalama 200-250 kalori içerirken, et veya bol malzemeli pizzalar 300-400 kaloriye kadar çıkabilir. Kalori miktarı, kullanılan malzemelere, hamurun kalınlığına ve boyutuna göre değişebilir.
    5 kaynak