• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • YemekYemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Yemek ›

    Karakilcik ekmeği gluten içerir mi çölyaklılar yiyebilir mi?

    • Sağlık
    • Gıda
    • Gluten
    • Çölyak

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Karakılçık ekmeği gluten içerir, ancak çölyak hastaları ve gluten intoleransı olanlar için uygun bir alternatif olarak kabul edilir 14.
    Bunun nedeni, karakılçık buğdayının içerdiği glütenin, sindirim sisteminin aşina olduğu ve genetik yapısı bozulmamış bir gluten olmasıdır 2. Bu nedenle, hazım problemlerini en aza indirir ve bağırsakları yormayan bir sindirime yardımcı olur 2.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. ekmekkursu.com
        1
      2. siyezevi.com.tr
        2
      3. momentumsaglik.com
        3
      4. glutensizekmek.com.tr
        4
      5. bugday.gen.tr
        5

    • Çölyak hastaları için başka hangi ekmekler uygundur?

    • Gluten intoleransı olanlar için alternatif gıdalar nelerdir?

    • Karakılçık ekmeğinin besin değerleri nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Glutensiz ekmek sağlıklı mı?

    Glutensiz ekmek, çölyak hastalığı veya gluten hassasiyeti olan kişiler için sağlıklı bir seçenektir. Glutensiz ekmeğin bazı faydaları şunlardır: Sindirim sistemi sağlığını destekler. Besin değerleri açısından zengindir. Enerji sağlar. Psikolojik faydalar sunar. Ancak, tüm glutensiz ekmekler eşit derecede sağlıklı değildir. Glutensiz ekmek tüketmeden önce, özellikle çölyak hastalığı gibi sağlık sorunları olan kişilerin, bir sağlık uzmanına danışmaları önerilir.
    • Sağlık
    • Diyet
    • Glutensiz
    • Beslenme
    5 kaynak

    Tam beyaz ekmekte gluten var mı?

    Evet, tam beyaz ekmekte gluten bulunur çünkü gluten, buğday gibi tahıllarda doğal olarak bulunan bir proteindir.
    • Gıda
    • Sağlık
    • Gluten
    • EkmeğinTürleri
    5 kaynak

    Gluten yiyemeyen hastalık nedir?

    Gluten yiyemeyen hastalık, çölyak hastalığı olarak adlandırılır.
    • Sağlık
    • Beslenme
    5 kaynak

    Kızarmış ekmek neden daha az gluten içerir?

    Kızarmış ekmek, gluten miktarında bir değişiklik yaratmaz, çünkü gluten pişirme işlemiyle azalmaz. Kızarmış ekmeği daha sağlıklı yapan şey, daha düşük glisemik indekse sahip olmasıdır. Gluten içeren gıdalar arasında çoğu ekmek türü bulunur.
    • Gıda
    • Kimya
    • Gluten
    • Ekmeç
    5 kaynak

    İhe'nin hangi ekmekleri glutensiz?

    İstanbul Halk Ekmek'in (İHE) glutensiz ekmekleri şunlardır: Glutensiz Ekmek. Glutensiz Nişastalı Karışım. Glutensiz Kuru Pasta. Glutensiz Kurabiye. Ayrıca, 2006 yılında müşterilerin talebi üzerine ürün çeşitliliğine gidilerek glutensiz tuzlu kurabiye de üretilmeye başlanmıştır.
    • Gıda
    • Glutensiz
    • Ekmek
    5 kaynak

    Çölyaktaki hastalar ne kadar ekmek yiyebilir?

    Çölyak hastaları, gluten içeren ekmekleri tüketmemelidir.
    • Sağlık
    • Diyet
    • Çölyak
    5 kaynak

    Çavdarda gluten var mı?

    Evet, çavdarda gluten bulunur.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Gluten
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"30xi0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fkarakilcik-ekmegi-gluten-icerir-mi-colyaklilar-yiyebilir-mi-1226365791%3Flr%3D213%26ncrnd%3D34699","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"8862038591756353556","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1756353620150127-6060692640681995375-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-168-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"30xiw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"30xi1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"30xiw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"30xi2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Karakılçık ekmeği gluten içerir**, ancak **çölyak hastaları ve gluten intoleransı olanlar için uygun bir alternatif** olarak kabul edilir [```1```](https://www.ekmekkursu.com/post/karak%C4%B1l%C3%A7%C4%B1k-ekme%C4%9Fi-antioksidan-dolu-bir-unlu-mamul)[```4```](https://www.glutensizekmek.com.tr/blog/karak%C4%B1l%C3%A7%C4%B1k-ekme%C4%9Finde-gluten-var-m%C4%B1).\n\nBunun nedeni, karakılçık buğdayının içerdiği glütenin, sindirim sisteminin aşina olduğu ve genetik yapısı bozulmamış bir gluten olmasıdır [```2```](https://www.siyezevi.com.tr/blog-karakilcik-bugdayi-nedir). Bu nedenle, hazım problemlerini en aza indirir ve bağırsakları yormayan bir sindirime yardımcı olur [```2```](https://www.siyezevi.com.tr/blog-karakilcik-bugdayi-nedir).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.ekmekkursu.com/post/karak%C4%B1l%C3%A7%C4%B1k-ekme%C4%9Fi-antioksidan-dolu-bir-unlu-mamul","title":"Karakılçık Ekmeği: Antioksidan Dolu Bir Unlu Mamul","shownUrl":"https://www.ekmekkursu.com/post/karak%C4%B1l%C3%A7%C4%B1k-ekme%C4%9Fi-antioksidan-dolu-bir-unlu-mamul","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.siyezevi.com.tr/blog-karakilcik-bugdayi-nedir","title":"Karakılçık Buğdayı Nedir? | Siyez Evi","shownUrl":"https://www.siyezevi.com.tr/blog-karakilcik-bugdayi-nedir","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://momentumsaglik.com/karakilcik/","title":"6 Maddede Karakılçık Unu ve Ekmeği – Momentum Sağlık","shownUrl":"https://momentumsaglik.com/karakilcik/","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://www.glutensizekmek.com.tr/blog/karak%C4%B1l%C3%A7%C4%B1k-ekme%C4%9Finde-gluten-var-m%C4%B1","title":"Karakılçık Ekmeğinde Gluten Var Mı? | Gluten İçermeyen...","shownUrl":"https://www.glutensizekmek.com.tr/blog/karak%C4%B1l%C3%A7%C4%B1k-ekme%C4%9Finde-gluten-var-m%C4%B1","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.bugday.gen.tr/karakilcik-bugdayi-gluten-icerir-mi-saglikli-mi.html","title":"Karakılçık Buğdayı Gluten İçerir mi, Sağlıklı mı?","shownUrl":"https://www.bugday.gen.tr/karakilcik-bugdayi-gluten-icerir-mi-saglikli-mi.html","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Karakilcik ekmeği gluten içerir mi çölyaklılar yiyebilir mi?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/gluten","text":"Gluten"},{"href":"/yacevap/t/colyak","text":"Çölyak"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Çölyak hastaları için başka hangi ekmekler uygundur?","url":"/search?text=%C3%87%C3%B6lyak+hastalar%C4%B1+i%C3%A7in+uygun+ekmekler&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Gluten intoleransı olanlar için alternatif gıdalar nelerdir?","url":"/search?text=Gluten+intolerans%C4%B1+olanlar+i%C3%A7in+alternatif+g%C4%B1dalar&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Karakılçık ekmeğinin besin değerleri nelerdir?","url":"/search?text=Karak%C4%B1l%C3%A7%C4%B1k+ekme%C4%9Finin+besin+de%C4%9Ferleri&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Karakilcik+ekme%C4%9Fi+gluten+i%C3%A7erir+mi+%C3%A7%C3%B6lyakl%C4%B1lar+yiyebilir+mi%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"8862038591756353556","reqid":"1756353620150127-6060692640681995375-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-168-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1756353620150127-6060692640681995375-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-168-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"30xiw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"30xi3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://glutensizekmek.com.tr/blog/glutensiz-ekmek-faydal%C4%B1-m%C4%B1?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kukumav.com.tr/blog/icerik/glutensiz-ekmekler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/hayat/diyet-yaparken-ekmek-yerine-ne-yenmeli/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tugbayaprak.com/glutensiz-ekmek/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/glutensiz-beslenmek-nedir/?size=16&stub=1"],"header":"Glutensiz ekmek sağlıklı mı?","teaser":"Glutensiz ekmek, çölyak hastalığı veya gluten hassasiyeti olan kişiler için sağlıklı bir seçenektir. Glutensiz ekmeğin bazı faydaları şunlardır: Sindirim sistemi sağlığını destekler. Besin değerleri açısından zengindir. Enerji sağlar. Psikolojik faydalar sunar. Ancak, tüm glutensiz ekmekler eşit derecede sağlıklı değildir. Glutensiz ekmek tüketmeden önce, özellikle çölyak hastalığı gibi sağlık sorunları olan kişilerin, bir sağlık uzmanına danışmaları önerilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/glutensiz-ekmek-saglikli-mi-1418290497","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/glutensiz","text":"Glutensiz"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tgrthaber.com/mavikadin/gluten-nelerde-hangi-yiyeceklerde-var-gluten-iceren-glutenli-gidalar/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://feeddi.com/beyaz-ekmek-de-gluten-var-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.anadolusaglik.org/saglik-rehberi/gluten-nedir-gluten-hangi-gidalarda-bulunur?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.alifesaglikgrubu.com.tr/makale/gluten-nedir/1874?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.glutensizhayat.com.tr/glutenli-gidalar/?size=16&stub=1"],"header":"Tam beyaz ekmekte gluten var mı?","teaser":"Evet, tam beyaz ekmekte gluten bulunur çünkü gluten, buğday gibi tahıllarda doğal olarak bulunan bir proteindir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/tam-beyaz-ekmekte-gluten-var-mi-2889587688","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/gluten","text":"Gluten"},{"href":"/yacevap/t/ekmeginturleri","text":"EkmeğinTürleri"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/%C3%87%C3%B6lyak?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/gluten-hassasiyeti/hg-3800?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/gluten-alerjisi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dytguldendemir.com/hastalik/gluten-enteropatisi-colyak-hastaligi-ve-diyet-tedavisi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.drozdogan.com/colyak-hastaligi-nedir-belirtileri-ve-tedavi-yollari/?size=16&stub=1"],"header":"Gluten yiyemeyen hastalık nedir?","teaser":"Gluten yiyemeyen hastalık, çölyak hastalığı olarak adlandırılır.","href":"/yacevap/c/saglik/q/gluten-yiyemeyen-hastalik-nedir-1951052232","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://m.haberturk.com/htgastro/lezzetli-hatlar/diyet-listelerinde-neden-kizarmis-ekmek-bulunur-3167499?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://glutensizbeslen.com/tam-bugday-ekmegi-gluten-icerir-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://50faktorkrem.com.tr/bilgi/kizartma-gluten-icerir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dunya.com/sektorler/enerji/eksi-mayali-ekmek-colyak-ve-gluten-entoleransi-olanlara-care-olabilir-haberi-212431?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tugbayaprak.com/gluten-diyeti-glutensiz-beslenme/?size=16&stub=1"],"header":"Kızarmış ekmek neden daha az gluten içerir?","teaser":"Kızarmış ekmek, gluten miktarında bir değişiklik yaratmaz, çünkü gluten pişirme işlemiyle azalmaz. Kızarmış ekmeği daha sağlıklı yapan şey, daha düşük glisemik indekse sahip olmasıdır. Gluten içeren gıdalar arasında çoğu ekmek türü bulunur.","href":"/yacevap/c/yemek/q/kizarmis-ekmek-neden-daha-az-gluten-icerir-1379694167","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/kimya","text":"Kimya"},{"href":"/yacevap/t/gluten","text":"Gluten"},{"href":"/yacevap/t/ekmec","text":"Ekmeç"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.glutensizhayat.com.tr/glutensiz-yiyecekler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/%C4%B0he/glutensiz-ekmek/100g?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.theclubmam.com/post/glutensi%CC%87z-3-%C3%B6zel-ekmek-tari%CC%87fi%CC%87-nohut-ekme%C4%9Fi%CC%87-tahi%CC%87n-ekme%C4%9Fi%CC%87-merci%CC%87mek-ekme%C4%9Fi%CC%87?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ozelbeslenme.com/collections/glutensiz-ekmekler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/glutensiz-ekmek-hangisi?size=16&stub=1"],"header":"İhe'nin hangi ekmekleri glutensiz?","teaser":"İstanbul Halk Ekmek'in (İHE) glutensiz ekmekleri şunlardır: Glutensiz Ekmek. Glutensiz Nişastalı Karışım. Glutensiz Kuru Pasta. Glutensiz Kurabiye. Ayrıca, 2006 yılında müşterilerin talebi üzerine ürün çeşitliliğine gidilerek glutensiz tuzlu kurabiye de üretilmeye başlanmıştır.","href":"/yacevap/c/yemek/q/ihe-nin-hangi-ekmekleri-glutensiz-1214677053","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/glutensiz","text":"Glutensiz"},{"href":"/yacevap/t/ekmek","text":"Ekmek"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ankara.baskenthastaneleri.com/brosur/pdf/COLYAK_HASTALIGINDA_BESLENME.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tugbayaprak.com/colyak-diyeti/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ozkayasaglikgrubu.com/hastaliklar/colyak-hastaligi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.drnurcivanunsaluz.com/colyak-hastalari-ne-yemelidir-917?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicana.com.tr/colyak-belirtileri-ve-tedavisi-nasildir-colyak-olanlar-ne-yememeli/blog/23100?size=16&stub=1"],"header":"Çölyaktaki hastalar ne kadar ekmek yiyebilir?","teaser":"Çölyak hastaları, gluten içeren ekmekleri tüketmemelidir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/colyaktaki-hastalar-ne-kadar-ekmek-yiyebilir-2650101186","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/colyak","text":"Çölyak"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.posta.com.tr/galeri/gluten-iceren-besinler-nelerdir-en-cok-gluten-hangi-gidalarda-var-2632255?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.naturiga.com/blog/icerik/gluten-nelerde-var-nelerde-yok?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.glutensizhayat.com.tr/glutenli-gidalar/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nbtilac.com.tr/glutenli-yiyecekler-listesi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.guven.com.tr/saglik-rehberi/gluten-nedir-gluten-hangi-besinlerde-bulunur?size=16&stub=1"],"header":"Çavdarda gluten var mı?","teaser":"Evet, çavdarda gluten bulunur.","href":"/yacevap/c/yemek/q/cavdarda-gluten-var-mi-537789857","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/gluten","text":"Gluten"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"30xiw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"30xi4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"30xiw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"30xi5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"30xiw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}