• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • YemekYemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Yemek ›

    Kapuska kilo verdirir mi?

    • Sağlık
    • Diyet
    • KiloVerme
    • Beslenme

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Kapuska, kilo vermeye yardımcı olabilir 234.
    • Düşük kalori: 100 gram kapuska yaklaşık 25 kalori içerir 2.
    • Yüksek lif: Lif içeriği sayesinde tokluk hissi sağlar ve aşırı yeme isteğini azaltabilir 23.
    • Besin değeri: C ve K vitaminleri ile mineraller açısından zengindir 2.
    Ancak, kapuskanın kilo vermedeki etkisi, bireylerin sağlık durumu ve diyet hedeflerine bağlı olarak değişiklik gösterebilir 2. Sadece kapuskaya dayalı bir diyet uygulamak sağlıklı ve dengeli bir beslenme programı yerine geçmez 3. Kilo vermek için dengeli bir diyet ve düzenli egzersiz yapmak önemlidir 3.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. gozdeyemekler.com
        1
      2. puwiki.com
        2
      3. ustayemektarifleri.com
        3
      4. isvecdiyeti.gen.tr
        4
      5. bilgihome.com.tr
        5

    • Lifli gıdalar neden önemlidir?

    • Dengeli beslenme nasıl sağlanır?

    • Kapuskanın besin değerleri nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    1 tabak kapuska kaç kaloridir?

    1 tabak kapuskanın (yaklaşık 200 gram) kalori miktarı 80-100 kcal arasında değişmektedir. Kapuskanın kalori miktarı, içerdiği malzemelere ve pişirilme şekline bağlı olarak değişebilir. Kapuskanın kalori değeri hakkında daha kesin bir bilgi için aşağıdaki siteler kullanılabilir: diyetkolik.com; haberturk.com; gozdeyemekler.com.
    • Sağlık
    • Diyet
    • Kalori
    • Yemek
    5 kaynak

    Diyette kapuska yenir mi?

    Diyette kapuska yemek uygundur. Kapuska, düşük kalori ve yüksek lif içeriği sayesinde diyetlerde sıkça tercih edilen bir sebzedir. Ancak, kapuska tüketiminin diyet üzerindeki etkileri, bireylerin sağlık durumuna ve diyet hedeflerine bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Diyet programı oluştururken bir beslenme uzmanına danışmak en doğru yaklaşım olacaktır.
    • Diyet
    • Beslenme
    • Sağlık
    • SebzeYemekleri
    5 kaynak

    Kapuska neye iyi gelir?

    Kapuskanın bazı faydaları: Sindirim sistemine yardımcı olur. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Detoks etkisi yaratır. Kilo kontrolüne destek olur. Kan şekerini dengeler. Kalp sağlığını korur. Cilt sağlığına katkı sağlar.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • YemekTarifleri
    • Sindirim
    • Diyet
    5 kaynak

    Kapuskada hangi vitamin var?

    Kapuskada bulunan vitaminler şunlardır: A vitamini ve C vitamini.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Vitaminler
    • Sebzeler
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"3hmd0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fkapuska-kilo-verdirir-mi-3535537312%3Flr%3D213%26ncrnd%3D92536","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"4184860771756462956","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1756462962545256-917592809130386760-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-118-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3hmdw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"3hmd1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3hmdw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"3hmd2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Kapuska, kilo vermeye yardımcı olabilir** [```2```](https://www.isvecdiyeti.gen.tr/diyette-kapuska-tuketmek-uygun-mu.html)[```3```](https://rehbersaglik.com.tr/diyet-kilo/kapuska-kilo-verdirir-mi)[```4```](https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/kapuska-yemegi-saglkl-m). \n\n* **Düşük kalori**: 100 gram kapuska yaklaşık 25 kalori içerir [```2```](https://www.isvecdiyeti.gen.tr/diyette-kapuska-tuketmek-uygun-mu.html).\n* **Yüksek lif**: Lif içeriği sayesinde tokluk hissi sağlar ve aşırı yeme isteğini azaltabilir [```2```](https://www.isvecdiyeti.gen.tr/diyette-kapuska-tuketmek-uygun-mu.html)[```3```](https://rehbersaglik.com.tr/diyet-kilo/kapuska-kilo-verdirir-mi).\n* **Besin değeri**: C ve K vitaminleri ile mineraller açısından zengindir [```2```](https://www.isvecdiyeti.gen.tr/diyette-kapuska-tuketmek-uygun-mu.html).\n\nAncak, kapuskanın kilo vermedeki etkisi, bireylerin sağlık durumu ve diyet hedeflerine bağlı olarak değişiklik gösterebilir [```2```](https://www.isvecdiyeti.gen.tr/diyette-kapuska-tuketmek-uygun-mu.html). Sadece kapuskaya dayalı bir diyet uygulamak sağlıklı ve dengeli bir beslenme programı yerine geçmez [```3```](https://rehbersaglik.com.tr/diyet-kilo/kapuska-kilo-verdirir-mi). Kilo vermek için dengeli bir diyet ve düzenli egzersiz yapmak önemlidir [```3```](https://rehbersaglik.com.tr/diyet-kilo/kapuska-kilo-verdirir-mi).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://gozdeyemekler.com/kapuska-kac-kalori/","title":"Kapuska Kaç Kalori - 1 Tabak ya da Kapuska Kalori Oranı ve...","shownUrl":"https://gozdeyemekler.com/kapuska-kac-kalori/","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://puwiki.com/kapuska-kilo-yapar-mi-diyet-kapuska-yemegi-tarifi/","title":"Kapuska Kaç Kalori Kıymalı Etli Kapuska Yemeği Kalori...","shownUrl":"https://puwiki.com/kapuska-kilo-yapar-mi-diyet-kapuska-yemegi-tarifi/","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/kapuska-yemegi-saglkl-m","title":"Kapuska Yemeği Sağlıklı mı?","shownUrl":"https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/kapuska-yemegi-saglkl-m","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://www.isvecdiyeti.gen.tr/diyette-kapuska-tuketmek-uygun-mu.html","title":"Diyette Kapuska Tüketmek Uygun mu?","shownUrl":"https://www.isvecdiyeti.gen.tr/diyette-kapuska-tuketmek-uygun-mu.html","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://bilgihome.com.tr/kapuska-diyeti-yapanlar","title":"Kapuska Diyeti Yapanlar","shownUrl":"https://bilgihome.com.tr/kapuska-diyeti-yapanlar","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Kapuska kilo verdirir mi?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kiloverme","text":"KiloVerme"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Lifli gıdalar neden önemlidir?","url":"/search?text=Lifli+g%C4%B1dalar%C4%B1n+%C3%B6nemi&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Dengeli beslenme nasıl sağlanır?","url":"/search?text=Dengeli+beslenme+nas%C4%B1l+sa%C4%9Flan%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Kapuskanın besin değerleri nelerdir?","url":"/search?text=Kapuskan%C4%B1n+besin+de%C4%9Ferleri&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Kapuska+kilo+verdirir+mi%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"4184860771756462956","reqid":"1756462962545256-917592809130386760-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-118-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1756462962545256-917592809130386760-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-118-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3hmdw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"3hmd3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gozdeyemekler.com/kapuska-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://mobilsef.com/tarif-kapuska-272?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/kapuska/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.rafinera.com/blog/diyet-yemek-tarifleri/kapuska-yemegi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/kapuska?size=16&stub=1"],"header":"1 tabak kapuska kaç kaloridir?","teaser":"1 tabak kapuskanın (yaklaşık 200 gram) kalori miktarı 80-100 kcal arasında değişmektedir. Kapuskanın kalori miktarı, içerdiği malzemelere ve pişirilme şekline bağlı olarak değişebilir. Kapuskanın kalori değeri hakkında daha kesin bir bilgi için aşağıdaki siteler kullanılabilir: diyetkolik.com; haberturk.com; gozdeyemekler.com.","href":"/yacevap/c/yemek/q/1-tabak-kapuska-kac-kaloridir-962464241","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"Kalori"},{"href":"/yacevap/t/yemek","text":"Yemek"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://puwiki.com/kapuska-kilo-yapar-mi-diyet-kapuska-yemegi-tarifi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.faydalarim.com.tr/kapuskanin-saglik-acisindan-hangi-faydalari-vardir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-kase-kapuska?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bilgidunyasi.com/diyet/diyette-kapuska-yemegi-yenir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://rehbersaglik.com.tr/diyet-kilo/kapuska-kilo-verdirir-mi?size=16&stub=1"],"header":"Diyette kapuska yenir mi?","teaser":"Diyette kapuska yemek uygundur. Kapuska, düşük kalori ve yüksek lif içeriği sayesinde diyetlerde sıkça tercih edilen bir sebzedir. Ancak, kapuska tüketiminin diyet üzerindeki etkileri, bireylerin sağlık durumuna ve diyet hedeflerine bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Diyet programı oluştururken bir beslenme uzmanına danışmak en doğru yaklaşım olacaktır.","href":"/yacevap/c/yemek/q/diyette-kapuska-yenir-mi-3118647543","tags":[{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/sebzeyemekleri","text":"SebzeYemekleri"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.faydalar.net/kapuska-yemeginin-faydalari.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besin.gen.tr/kapuskanin-besin-degerleri-nelerdir-ve-faydalari-neler.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.faydalarim.com.tr/kapuskanin-saglik-acisindan-hangi-faydalari-vardir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gazeteyenigun.com.tr/haber/23390415/en-kotu-yemeklerden-biri-secilse-de-kapuskanin-faydalari-neler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nedirneiseyarar.com.tr/kapuska-nedir-ne-ise-yarar?size=16&stub=1"],"header":"Kapuska neye iyi gelir?","teaser":"Kapuskanın bazı faydaları: Sindirim sistemine yardımcı olur. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Detoks etkisi yaratır. Kilo kontrolüne destek olur. Kan şekerini dengeler. Kalp sağlığını korur. Cilt sağlığına katkı sağlar.","href":"/yacevap/c/saglik/q/kapuska-neye-iyi-gelir-582799002","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/yemektarifleri","text":"YemekTarifleri"},{"href":"/yacevap/t/sindirim","text":"Sindirim"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ziyafet.com.tr/kac-kalori/kapuska?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/kapuska/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gozdeyemekler.com/kapuska-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/kac-kalori/kapuska-besin-degeri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/100-g-kapuska?size=16&stub=1"],"header":"Kapuskada hangi vitamin var?","teaser":"Kapuskada bulunan vitaminler şunlardır: A vitamini ve C vitamini.","href":"/yacevap/c/yemek/q/kapuskada-hangi-vitamin-var-994634209","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/sebzeler","text":"Sebzeler"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3hmdw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"3hmd4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3hmdw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"3hmd5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3hmdw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}