• Buradasın

    İshal yapan yiyecekler nelerdir?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    İshal yapan bazı yiyecekler şunlardır:
    1. Kiraz ve kiraz sapı: Bağırsakları hareketlendirir 1.
    2. Kayısı: Yüksek lif içeriği nedeniyle ishale neden olabilir 2.
    3. İncir: Sindirim sistemini hızlandırır 1.
    4. Kahve ve kafeinli içecekler: Kafein bağırsak hareketlerini artırır 12.
    5. Süt ve süt ürünleri: Laktoz intoleransı olan kişilerde ishale yol açar 12.
    6. Sarımsak ve soğan: Besin lifi içeriği nedeniyle ishale neden olabilir 1.
    7. Acı biber ve baharatlı yemekler: Kapsaisin maddesi bağırsakları uyarır 13.
    8. Kızartmalar: Yağlı yiyecekler bağırsak hareketlerini hızlandırır 13.
    9. Sinameki ve bazı bitki çayları: İshal yapıcı etkileri vardır 12.
    Bu yiyecekleri tüketirken ölçülü olmak ve doktorunuza danışmak önemlidir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. yemek.com
        1
      2. medicana.com.tr
        2
      3. nefisyemektarifleri.com
        3
      4. mynet.com
        4
      5. alifesaglikgrubu.com.tr
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    İshalde neden sıvı kaybı olur?

    İshalde sıvı kaybı, bağırsakların içeriğindeki sıvının normalden fazla miktarda dışkıyla atılması sonucu ortaya çıkar. Ayrıca, ishal sırasında vücut sodyum, potasyum, klor gibi hayati öneme sahip elektrolitleri hızla kaybeder.
    5 kaynak

    İshalde hangi ekmek yenmeli?

    İshal sırasında tüketilmesi önerilen ekmekler: Kızarmış veya bayat ekmek. Beyaz ekmek. İshal sırasında, lif oranı düşük ve sindirimi kolay karbonhidrat kaynakları tercih edilmelidir. İshal durumunda, hangi gıdaların tüketilmesinin uygun olduğuna dair kesin bilgi almak için bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.
    5 kaynak

    İshal belirtileri nelerdir?

    İshalin bazı belirtileri: Sulu ve gevşek dışkı. Dışkıda koyu kırmızı renkte kan veya mukus. Karın ağrısı ve kramplar. Karında şişlik ve gaz. Ateş veya yüksek ateş. Mide bulantısı ve kusma. Sık sık tuvalete çıkma isteği. Dışkıyı tutamama. İshalin belirtileri şiddetine göre değişiklik gösterebilir. İshal 2 günden fazla devam ederse, şiddetli karın veya rektal ağrı varsa, dışkı kanlı veya siyah renkteyse ya da 39 derece üstü ateş varsa mutlaka bir hastaneye başvurulmalıdır.
    5 kaynak

    Bozuk gıda ishal yapar mı?

    Evet, bozuk gıda ishal yapabilir. Bozulmuş veya toksin içeren gıdaların tüketilmesi, sindirim sistemini tahriş ederek ishale sebep olur.
    5 kaynak

    İshal olan kişi ne yemeli?

    İshal olan bir kişinin tüketmesi önerilen bazı gıdalar şunlardır: Muz. Haşlanmış patates. Pirinç lapası. Yoğurt. Kızarmış veya bayat ekmek. Yağsız tavuk eti. Şekersiz bitki çayları. İshal sırasında süt ürünleri, kafeinli ve gazlı içecekler, lifli, yağlı ve fermente edici gıdalardan uzak durulmalıdır. İshal durumunda beslenme konusunda bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.
    5 kaynak

    İshale neden olan bakteri hangi besinlerde bulunur?

    İshale neden olan bakterilerin bulunduğu bazı besinler şunlardır: Bozulmuş veya iyi pişmemiş yiyecekler. Süt ve süt ürünleri. İshale neden olan bakterilerden korunmak için, uzun süre beklemiş, dışarda kalmış ve az pişmiş gıdaların tüketilmemesi önerilir. İshal durumunda bir sağlık uzmanına danışılması tavsiye edilir.
    5 kaynak

    İshal olan kişi ceviz yiyebilir mi?

    İshal olan bir kişinin ceviz yiyip yiyemeyeceği, duruma ve ishale neden olan faktöre bağlı olarak değişir. Hafif ve bilinen kaynaklı ishallerde. Yoğun, su kaybı içeren veya enfeksiyon kaynaklı ishallerde. Ceviz, yüksek yağ ve lif içeriği nedeniyle bazı kişilerde sindirim sistemini uyararak ishali artırabilir. Herhangi bir sağlık sorunu durumunda, bir sağlık uzmanına danışmak en doğrusudur.
    5 kaynak