Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
İshal olan kişilerin tüketmemesi gereken bazı gıdalar şunlardır:
- Yağlı ve baharatlı yiyecekler 14. Sindirim sistemini tahriş edebilir 5.
- Süt ve süt ürünleri 14. Özellikle laktoz intoleransı olanlarda sorun yaratabilir 5.
- Kafeinli içecekler (çay, kahve, enerji içecekleri) 14. Bağırsak hareketlerini artırabilir 5.
- Alkol 14. Bağırsak hareketlerini hızlandırabilir 5.
- Çiğ sebze ve salatalar 14. Bağırsakları daha da uyarabilir 5.
- Lif oranı yüksek tam tahıllar 14.
- Şekerli ve gazlı içecekler 14.
- Kurubaklagiller 14. Gaz ve şişkinlik yapabilir 5.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: