• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Yemek ›

    Hangi tuzda iyot yok?

    • #Sağlık
    • #Gıda
    • #Tuz
    • #Mineraller

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    İyot bulunmayan tuz türleri şunlardır:
    1. Deniz Tuzu: Doğal olarak iyot içermez, ancak bazı deniz tuzları iyot eklenerek satılabilir 12.
    2. Kaya Tuzu: Yer altındaki tuz yataklarından çıkarılan ve genellikle iyot içermeyen doğal bir tuzdur 12.
    3. Himalaya Tuzu: Himalaya dağlarından elde edilen bu tuz, doğal olarak mineraller açısından zengindir fakat iyot seviyeleri düşüktür 12.
    4. Fleur de Sel: Çeşitli deniz tuzları arasında en değerli ve pahalı olanıdır, genellikle iyotsuzdur 1.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. iyot.gen.tr
        1
      2. yenisafak.com
        2
      3. butunselsaglikklinigi.com
        3
      4. koyuncutuz.com
        4
      5. ustayemektarifleri.com
        5

    • Deniz tuzu nasıl iyotlanır?

    • Himalaya tuzu neden mineral açısından zengindir?

    • Fleur de Sel'in özellikleri nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Cevher tuz iyot oranı ne kadar?

    Cevher Tuz'un iyot oranı 25-40 mg/kg olarak belirlenmiştir.
    • #Sağlık
    • #Gıda
    • #Tuz
    • #İyot
    5 kaynak

    İyot en iyi hangi tuzda bulunur?

    İyot en iyi kaya tuzu ve Himalaya tuzunda bulunur.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Tuz
    • #Mineral
    5 kaynak

    Mayi ince kaynak tuzunda iyot var mı?

    Evet, Mayi ince kaynak tuzunda iyot bulunmaktadır.
    • #Sağlık
    • #Gıda
    • #Tuz
    • #İyot
    5 kaynak

    Kaya tuzu neden iyotsuz kullanılır?

    Kaya tuzu, iyotsuz olarak tercih edilir çünkü bazı sağlık sorunları olan kişiler için iyot alımı zararlı olabilir. Özellikle guatr hastaları ve tiroid bezi çok çalışan kişiler, iyotsuz tuz kullanarak tiroid hassasiyetlerini daha rahat kontrol altında tutabilirler.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Tiroid
    • #Tuz
    5 kaynak

    Tuzda iyot zorunluluğu kalktı mı?

    Türk Gıda Kodeksi Tuz Tebliği'ne göre, tuzda iyot zorunluluğu kalkmamıştır. Ancak, iyotsuz tuz üretimi ve satışı belirli kurallara tabidir: - İyotsuz tuz, gıda sanayiinde kullanılabilir ve etiketinde iyot eklenmediği belirtilmelidir. - Ambalaj büyüklüğü 250 gramı geçemez. - Son tüketim tarihi belirtilmesi zorunlu değildir.
    • #Gıda
    • #Sağlık
    • #Tuz
    • #Yönetmelikler
    5 kaynak

    Kaya tuzunda iyot var mı?

    Doğal kaya tuzunda iyot bulunmaktadır, ancak miktarı yeterli değildir. Yapay iyot ilavesi ise yapılmamaktadır, çünkü tuzun doğallığı korunmaktadır.
    • #Sağlık
    • #Gıda
    • #Tuz
    • #İyot
    5 kaynak

    Kaya tuzu mu daha iyi iyotlu tuz mu?

    Kaya tuzu ve iyotlu tuzun her ikisi de kendi açısından avantajlara sahiptir, ancak farklı ihtiyaçlara göre tercih edilmelidir. Kaya tuzu, işlenmemiş ve doğal bir tuzdur, bu nedenle katkı maddeleri içermez ve daha fazla mineral (örneğin, kalsiyum, çinko, demir) içerir. İyotlu tuz, iyot elementinin eklenmesiyle elde edilir ve iyot eksikliği riskini azaltmak için kullanılır. Sonuç olarak, iyot eksikliği riski taşıyan kişiler için iyotlu tuz, diğer durumlarda ise kaya tuzu daha uygun bir seçenek olabilir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Tuz
    • #Mineraller
    • #İyot
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"6l120":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fhangi-tuzda-iyot-yok-3195628073%3Flr%3D213%26ncrnd%3D76077","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"8071783691754455749","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754455753090303-10575378449771907227-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-81-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"6l12w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"6l121":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"6l12w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"6l122":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**İyot bulunmayan tuz türleri** şunlardır:\n\n1. **Deniz Tuzu**: Doğal olarak iyot içermez, ancak bazı deniz tuzları iyot eklenerek satılabilir [```1```](https://www.iyot.gen.tr/hangi-tuz-turunde-iyot-bulunmamaktadir.html)[```2```](https://www.yenisafak.com/hayat/himalaya-ve-kaya-tuzunda-iyot-yok-2627589).\n2. **Kaya Tuzu**: Yer altındaki tuz yataklarından çıkarılan ve genellikle iyot içermeyen doğal bir tuzdur [```1```](https://www.iyot.gen.tr/hangi-tuz-turunde-iyot-bulunmamaktadir.html)[```2```](https://www.yenisafak.com/hayat/himalaya-ve-kaya-tuzunda-iyot-yok-2627589).\n3. **Himalaya Tuzu**: Himalaya dağlarından elde edilen bu tuz, doğal olarak mineraller açısından zengindir fakat iyot seviyeleri düşüktür [```1```](https://www.iyot.gen.tr/hangi-tuz-turunde-iyot-bulunmamaktadir.html)[```2```](https://www.yenisafak.com/hayat/himalaya-ve-kaya-tuzunda-iyot-yok-2627589).\n4. **Fleur de Sel**: Çeşitli deniz tuzları arasında en değerli ve pahalı olanıdır, genellikle iyotsuzdur [```1```](https://www.iyot.gen.tr/hangi-tuz-turunde-iyot-bulunmamaktadir.html).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.iyot.gen.tr/hangi-tuz-turunde-iyot-bulunmamaktadir.html","title":"Hangi Tuz Türünde İyot Bulunmamaktadır?","shownUrl":"https://www.iyot.gen.tr/hangi-tuz-turunde-iyot-bulunmamaktadir.html"},{"sourceId":2,"url":"https://www.yenisafak.com/hayat/himalaya-ve-kaya-tuzunda-iyot-yok-2627589","title":"Himalaya ve Kaya Tuzunda İyot Yok | Genel Sağlık Haberleri","shownUrl":"https://www.yenisafak.com/hayat/himalaya-ve-kaya-tuzunda-iyot-yok-2627589"},{"sourceId":3,"url":"https://www.butunselsaglikklinigi.com/iyot-dosyasi","title":"İyot Dosyası - Bütünsel Sağlık Kliniği","shownUrl":"https://www.butunselsaglikklinigi.com/iyot-dosyasi"},{"sourceId":4,"url":"https://koyuncutuz.com/kutuphane/iyotsuz-tuz-nedir-sizin-icin-daha-mi-iyi","title":"İyotsuz Tuz Nedir? Sizin İçin Daha mı İyi? - Koyuncu Tuz","shownUrl":"https://koyuncutuz.com/kutuphane/iyotsuz-tuz-nedir-sizin-icin-daha-mi-iyi"},{"sourceId":5,"url":"https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/hangi-tuzlar-iyotsuz-dur","title":"Hangi Tuzlar İyotsuz Dur?","shownUrl":"https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/hangi-tuzlar-iyotsuz-dur"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Hangi tuzda iyot yok?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/tuz","text":"#Tuz"},{"href":"/yacevap/t/mineraller","text":"#Mineraller"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Deniz tuzu nasıl iyotlanır?","url":"/search?text=Deniz+tuzu+nas%C4%B1l+iyotlan%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Himalaya tuzu neden mineral açısından zengindir?","url":"/search?text=Himalaya+tuzu+neden+mineral+a%C3%A7%C4%B1s%C4%B1ndan+zengindir%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Fleur de Sel'in özellikleri nelerdir?","url":"/search?text=Fleur+de+Sel+%C3%B6zellikleri&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Hangi+tuzda+iyot+yok%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"8071783691754455749","reqid":"1754455753090303-10575378449771907227-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-81-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754455753090303-10575378449771907227-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-81-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"6l12w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"6l123":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://selkur.com.tr/tr/pagedetail/iyotlu-tuz/211?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dayibilir.com/soru/173549/tuzda-ne-kadar-iyot-var?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://50faktorkrem.com.tr/bilgi/1-gr-tuz-ne-kadar-iyot-icerir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://toptan.migros.com.tr/cevher-tuz-10-kg-iyotlu-p-06023564?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cimri.com/market/tuz/en-ucuz-cevher-tuz-iyotlu-750-gr-rafine-sofra-tuzu-fiyatlari,996435?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/cevher-tuz-iyot-orani-ne-kadar-2771258581","header":"Cevher tuz iyot oranı ne kadar?","teaser":"Cevher Tuz'un iyot oranı 25-40 mg/kg olarak belirlenmiştir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/tuz","text":"#Tuz"},{"href":"/yacevap/t/iyot","text":"#İyot"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://mayituz.com/blog/tuz-cesitleri-ve-en-saglikli-tuz-hangisi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/iyot-en-cok-hangi-tuzda-bulunur?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/htgastro/kesfet/iyotlu-tuz-deniz-tuzu-ve-koser-tuzu-hangisini-ne-zaman-kullanmali-3556004?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.vitaminler.com/bilgi-bankasi/Iyot-Nedir-Hangi-Besinlerde-Bulunur?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.zencefilgiller.com/iyot-iceren-besinler?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/iyot-en-iyi-hangi-tuzda-bulunur-2448947559","header":"İyot en iyi hangi tuzda bulunur?","teaser":"İyot en iyi kaya tuzu ve Himalaya tuzunda bulunur.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/tuz","text":"#Tuz"},{"href":"/yacevap/t/mineral","text":"#Mineral"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://getir.com/buyuk/urun/mayi-tuz-iyotlu-ince-ogutulmus-dogal-kaynak-tuzu-pwp71v9t1h/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gurmeyogurt.com/product/mayi-tuz-iyotlu-ince-kaynak-tuzu-600g/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://mayituz.com/iyotlu-ince-kaynak-tuzu-2-kg?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://organikgurmesarkuteri.com.tr/urun/mayi-tuz-iyotlu-ince-ogutulmus-dogal-kaynak-tuzu-2000-g/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tazemutfak.com/mayi-tuz-iyotlu-ince-kaynak-tuzu-250g?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/mayi-ince-kaynak-tuzunda-iyot-var-mi-1114078629","header":"Mayi ince kaynak tuzunda iyot var mı?","teaser":"Evet, Mayi ince kaynak tuzunda iyot bulunmaktadır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/tuz","text":"#Tuz"},{"href":"/yacevap/t/iyot","text":"#İyot"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yesimerbil.com/pratik-bilgi/iyotlu-iyotsuz-tuz-kullanimi-karmasasi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/tuz-cesitleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://mayituz.com/blog/iyotsuz-tuz-nedir-faydalari-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/kaya-tuzu-faydalari/hg-4978?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://koyuncutuz.com/kutuphane/iyotsuz-tuz-nedir-sizin-icin-daha-mi-iyi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/kaya-tuzu-neden-iyotsuz-kullanilir-543263909","header":"Kaya tuzu neden iyotsuz kullanılır?","teaser":"Kaya tuzu, iyotsuz olarak tercih edilir çünkü bazı sağlık sorunları olan kişiler için iyot alımı zararlı olabilir. Özellikle guatr hastaları ve tiroid bezi çok çalışan kişiler, iyotsuz tuz kullanarak tiroid hassasiyetlerini daha rahat kontrol altında tutabilirler.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/tiroid","text":"#Tiroid"},{"href":"/yacevap/t/tuz","text":"#Tuz"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cankirituzlamba.com/blog/22_tuerk-gida-kodeksi-tuz-tebligi-kaya-tuzu-ve-diger-tuzlar-hakkinda-ne-diyor-boeluem-2.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yesimerbil.com/pratik-bilgi/iyotlu-iyotsuz-tuz-kullanimi-karmasasi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://saglik.ihya.org/genel-tip-bilgileri/iyotlu-tuz-kullanimi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.aksam.com.tr/saglik/tiroid-probleminiz-varsa-iyotsuz-tuz-yoksa-iyotlu-tuz-kullanin/haber-629065?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.aa.com.tr/tr/saglik/guatr-ve-tiroit-nodulune-karsi-cocuk-ve-genclerin-iyotlu-tuz-kullanmasi-oneriliyor/3164154?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/tuzda-iyot-zorunlulugu-kalkti-mi-3067910627","header":"Tuzda iyot zorunluluğu kalktı mı?","teaser":"Türk Gıda Kodeksi Tuz Tebliği'ne göre, tuzda iyot zorunluluğu kalkmamıştır. Ancak, iyotsuz tuz üretimi ve satışı belirli kurallara tabidir: - İyotsuz tuz, gıda sanayiinde kullanılabilir ve etiketinde iyot eklenmediği belirtilmelidir. - Ambalaj büyüklüğü 250 gramı geçemez. - Son tüketim tarihi belirtilmesi zorunlu değildir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/tuz","text":"#Tuz"},{"href":"/yacevap/t/yonetmelikler","text":"#Yönetmelikler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cankirituz.com/blog/13_cankiri-kaya-tuzu-iyotlu-mudur.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tkd.org.tr/duyuru/3219/kaya-tuzu-gercekler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sozcu.com.tr/himalaya-ve-kaya-tuzu-kullaniyorsaniz-dikkat-wp2588526?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yenisafak.com/hayat/himalaya-ve-kaya-tuzunda-iyot-yok-2627589?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nbtilac.com.tr/kaya-tuzu-faydalari/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/kaya-tuzunda-iyot-var-mi-1759745562","header":"Kaya tuzunda iyot var mı?","teaser":"Doğal kaya tuzunda iyot bulunmaktadır, ancak miktarı yeterli değildir. Yapay iyot ilavesi ise yapılmamaktadır, çünkü tuzun doğallığı korunmaktadır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/tuz","text":"#Tuz"},{"href":"/yacevap/t/iyot","text":"#İyot"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://egepazarindan.com/hangi-tuz-daha-saglikli-tuz-cesitleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://rayhaber.com/2021/10/sofra-tuzu-mu-kaya-tuzu-mu-hangi-tuzu-tercih-edelim/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cankirituzlamba.com/blog/18_kaya-tuzu-yerine-iyotlu-tuz-kullanin-demek-ne-derece-dogru.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hurriyet.com.tr/aile/hangi-yemege-hangi-tuzu-koyalim-hangisi-daha-saglikli-13-soruda-tuz-dosyasi-42518636?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.carrefoursa.com/blog/tuz-cesitleri/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/kaya-tuzu-mu-daha-iyi-iyotlu-tuz-mu-1736501533","header":"Kaya tuzu mu daha iyi iyotlu tuz mu?","teaser":"Kaya tuzu ve iyotlu tuzun her ikisi de kendi açısından avantajlara sahiptir, ancak farklı ihtiyaçlara göre tercih edilmelidir. Kaya tuzu, işlenmemiş ve doğal bir tuzdur, bu nedenle katkı maddeleri içermez ve daha fazla mineral (örneğin, kalsiyum, çinko, demir) içerir. İyotlu tuz, iyot elementinin eklenmesiyle elde edilir ve iyot eksikliği riskini azaltmak için kullanılır. Sonuç olarak, iyot eksikliği riski taşıyan kişiler için iyotlu tuz, diğer durumlarda ise kaya tuzu daha uygun bir seçenek olabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/tuz","text":"#Tuz"},{"href":"/yacevap/t/mineraller","text":"#Mineraller"},{"href":"/yacevap/t/iyot","text":"#İyot"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"6l12w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"6l124":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"6l12w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"6l125":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"6l12w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}